Atletismo
Página 96 de 416 PrimeraPrimera ... 96 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.901 al 1.920 de 8313

diario de paco gacela

  1. #1901
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    es mejor ir el viernes, por que el domingo hago tirada larga, si te apuntas para hacer la tirada larga conmigo estas invitado, vamos a ver, el viernes vamos al entreno del monte, y ya la semana que viene vamos al club y nos apuntamos,
    Yo encantado paco,pero sabes mis limitaciones,yo hace que no hago tiradas ya ni me acuerdo,así que si fuese el domingo haría 10 o 12km a 4'40 mas o menos, y ya seguirias tú porque de momento no doy para mas,ya lo hablamos.

  2. #1902
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Yo encantado paco,pero sabes mis limitaciones,yo hace que no hago tiradas ya ni me acuerdo,así que si fuese el domingo haría 10 o 12km a 4'40 mas o menos, y ya seguirias tú porque de momento no doy para mas,ya lo hablamos.
    pues ahi esta el quiz de la cuestion, tienes que hacer entrenos de calidad, pegate a mi y te hare un keniata tu, nunca has corrido una media maraton?

  3. #1903
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pues ahi esta el quiz de la cuestion, tienes que hacer entrenos de calidad, pegate a mi y te hare un keniata tu, nunca has corrido una media maraton?
    Lo que tengo claro que sabes que lo para tí es un rodaje tranquilo,para mi es un entreno de calidad,así que me interesaría el día que no busques entrenos exigentes.
    Si el domingo vas a rodar sobre 4'40 te sigo.

  4. #1904
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Lo que tengo claro que sabes que lo para tí es un rodaje tranquilo,para mi es un entreno de calidad,así que me interesaría el día que no busques entrenos exigentes.
    Si el domingo vas a rodar sobre 4'40 te sigo.
    hombre, si quedamos el domingo es para ir a tu ritmo, no te voy a dejar tirado por nada del mundo, y cuando digas basta, pues paramos y otro entreno mas para las piernas, tienes que hacer las tiradas largas de los domingos poco a poco y a la vez ir metiendo poco a poco mas distancia.

  5. #1905
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    hombre, si quedamos el domingo es para ir a tu ritmo, no te voy a dejar tirado por nada del mundo, y cuando digas basta, pues paramos y otro entreno mas para las piernas, tienes que hacer las tiradas largas de los domingos poco a poco y a la vez ir metiendo poco a poco mas distancia.
    Como el viernes quedamos pues ya hablamos para el domingo si eso

  6. #1906
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Como el viernes quedamos pues ya hablamos para el domingo si eso
    ok compadre, pues hasta el viernes, cuidate.

  7. #1907
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Paquito, que todo es cuestión de focalizar la situación de forma favorable, es decir que el viento viene de cara, pues cambias el sentido de la marcha y tendrás la media concluída en 59'.
    Saludos, campeón.
    eso voy a tener que hacer, cada vez que tenga que salir a correr voy a tirar una brizna de hierba y para donde se la lleve el viento coger esa direccion

  8. #1908
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    ayer hice 12km y me encontraba de caja y de piernas fenomenal, y tenia una sensacion de estar flotando en cada zancada, me salia una sonrisa picarona y pensaba , joder que bien voy.

  9. #1909
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    ayer hice 12km y me encontraba de caja y de piernas fenomenal, y tenia una sensacion de estar flotando en cada zancada, me salia una sonrisa picarona y pensaba , joder que bien voy.
    Cualquiera q te hubiera visto,este sa fumao algo,estoy contigo paco,esa sensacion,es muy dificil de llevar corriendo,es un cumulo de circunstancias,q si cuaja,es un verdadero placer.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  10. #1910
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Pensando en estos seres vivos me hace ir mas rapido EL GACELA
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 03-11-2010 a las 23:27

  11. #1911
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Si,si,yo igual paco,mirad,en q piensa la beni al ir en bici,juasjuas.
    Úlima edición por Mali fecha: 06-11-2010 a las 00:18
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  12. #1912
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Cualquiera q te hubiera visto,este sa fumao algo,estoy contigo paco,esa sensacion,es muy dificil de llevar corriendo,es un cumulo de circunstancias,q si cuaja,es un verdadero placer.
    mali, anoche soñe contigo, y soñe que quedamos en hacer una quedada alla por tu tierra, cuando llege al punto de la quedada tu, ya estabas alli esperando, despues llegue yo y nos saludamos, y al poco tiempo vino el yauma corriendo para decirme paquillooooo corre que nos tenemos que ir para malaga que se nos hace tarde, y te deje alli solito, jaja ya ves que sueños mas tontos y sin sentido,

  13. #1913
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Si,si,yo igual paco,mira q gacelas q se me meten en la azotea al correr.
    que peazo bribon eres anda que tiene mal gusto el fistro pecadorrr de la pradera

  14. #1914
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    mali, anoche soñe contigo, y soñe que quedamos en hacer una quedada alla por tu tierra, cuando llege al punto de la quedada tu, ya estabas alli esperando, despues llegue yo y nos saludamos, y al poco tiempo vino el yauma corriendo para decirme paquillooooo corre que nos tenemos que ir para malaga que se nos hace tarde, y te deje alli solito, jaja ya ves que sueños mas tontos y sin sentido,
    Joer paco,hay q analizar ese sueño,seguro q yo estaba solo,no estaba una tia buenorra a mi lado,eso me preocupa ves,naaa paco,seguro q nos haremos mas de un entreno,y una carrera,si estamos a tiro de piedra,y corriendo no se nos acerca nadie,con lo cual nos tendremos q hacer a la idea
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #1915
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    que peazo bribon eres anda que tiene mal gusto el fistro pecadorrr de la pradera
    Esa te esta diciendo,gacelita de mis adentros,uggggggg,corre en mi please me
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  16. #1916
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Joer paco,hay q analizar ese sueño,seguro q yo estaba solo,no estaba una tia buenorra a mi lado,eso me preocupa ves,naaa paco,seguro q nos haremos mas de un entreno,y una carrera,si estamos a tiro de piedra,y corriendo no se nos acerca nadie,con lo cual nos tendremos q hacer a la idea
    mali, tu has tenido alguna vez esa sensacion de flotalidad cuando vas corriendo? es algo magico, parece que te vas a comer el mundo en kms.

  17. #1917
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    mali, tu has tenido alguna vez esa sensacion de flotalidad cuando vas corriendo? es algo magico, parece que te vas a comer el mundo en kms.
    Claro paco,las voy teniendo ultimamente,solo q siempre hay alguna molestia,pero espero llevarlo sin molestias,es una cosa de peso corporal,fuerza en piernas,y una buena tecnica,esos tres factores,se dan,si antes,has hecho bien las cosas,y has pasado por diferentes etapas donde no llevabas esas sensaciones tan magicas,por eso,los q ven correr a gente,y tu caso es ese de ir sobrado,la gente nunca lo entendera porque corremos,porque ellos,nunca y digo,NUNCa,podran llevar esas sensaciones,porque ven en el correr,solo sufrimiento,porque nunca han hecho,los pasos para llegar hasta alli
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  18. #1918
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Claro paco,las voy teniendo ultimamente,solo q siempre hay alguna molestia,pero espero llevarlo sin molestias,es una cosa de peso corporal,fuerza en piernas,y una buena tecnica,esos tres factores,se dan,si antes,has hecho bien las cosas,y has pasado por diferentes etapas donde no llevabas esas sensaciones tan magicas,por eso,los q ven correr a gente,y tu caso es ese de ir sobrado,la gente nunca lo entendera porque corremos,porque ellos,nunca y digo,NUNCa,podran llevar esas sensaciones,porque ven en el correr,solo sufrimiento,porque nunca han hecho,los pasos para llegar hasta alli
    Asi es hermano,,,,ENTRENA COMO EN EL INFIERNO, PARA DESPUES LLEGAR AL CIELO, por eso la gente que no sabe del tema este, no entienden por que corremos y de lo que hablamos, menos mal que tu me comprendes en lo que digo.
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 03-11-2010 a las 15:19

  19. #1919
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Mira paco,como corren estos,esos ni flotan,esos directamnete levitan,jajajaj.
    YouTube - Race footage 10k WR 26:44 Leonard Komon Singelloop Utrecht
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  20. #1920
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Mira paco,como corren estos,esos ni flotan,esos directamnete levitan,jajajaj.
    YouTube - Race footage 10k WR 26:44 Leonard Komon Singelloop Utrecht
    impresionante el video, otro video de galgos keniatas, me encanta..

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Consejos por paco gacela
    Por anónimo169 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 32
    Último Mensaje: 14-05-2010, 22:56
  3. 2ª subida a la fuente "el paco"
    Por strutterjavi en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 22-08-2007, 12:26