Atletismo
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diario de paco gacela

  1. #1921
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Mira paco,como corren estos,esos ni flotan,esos directamnete levitan,jajajaj.
    YouTube - Race footage 10k WR 26:44 Leonard Komon Singelloop Utrecht
    IMPRESIONANTE
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  2. #1922
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    ..
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 03-11-2010 a las 23:56

  3. #1923
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Mira paco,como corren estos,esos ni flotan,esos directamnete levitan,jajajaj.
    YouTube - Race footage 10k WR 26:44 Leonard Komon Singelloop Utrecht
    ,MAREEEMIA!!

    Paco te he mandao un MP.

  4. #1924
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pues como sople viento el dia de la media estamos arreglados, yo que tengo en mente en esa media maraton de hacer marca, y queria bajar por debajo de 1h25' queria intentar por lo menos llegar a 1h22h, o 1h23h, dios quiera que no haga viento
    Muy buenos días Gacelilla....q hace dias q no paso por este Diario..veo q tienes otra peazo de Media en mente..y encima con la motivación de intentar hacer nueva marca...rezaremos para q no sople ese viento coñazo y te permita conseguir tus objetivos..un abrazo campeón!!!
    + km +

  5. #1925
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    buenas paquillo, veo que no te va mal, vas rápidísimo como siempre. Un saludo!

  6. #1926
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    ,MAREEEMIA!!

    Paco te he mandao un MP.
    ya te he respondido en privado, esta todo confirmado

  7. #1927
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    Cita Originalmente escrito por Susana's Ver Mensaje
    Muy buenos días Gacelilla....q hace dias q no paso por este Diario..veo q tienes otra peazo de Media en mente..y encima con la motivación de intentar hacer nueva marca...rezaremos para q no sople ese viento coñazo y te permita conseguir tus objetivos..un abrazo campeón!!!
    gracias susana, esperemos que todo salga bien, la media es el dia 21 de noviembre,,, un saludo y cuidate

  8. #1928
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    Cita Originalmente escrito por david82 Ver Mensaje
    buenas paquillo, veo que no te va mal, vas rápidísimo como siempre. Un saludo!
    gracias campeon, pero deberia ir mas rapido no crees? por que aun hay gente que llega antes que yo a meta, como estos del video un saludo pisha
    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.
    como estos del video
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 05-11-2010 a las 04:06

  9. #1929
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    mali, anoche soñe contigo, y soñe que quedamos en hacer una quedada alla por tu tierra, cuando llege al punto de la quedada tu, ya estabas alli esperando, despues llegue yo y nos saludamos, y al poco tiempo vino el yauma corriendo para decirme paquillooooo corre que nos tenemos que ir para malaga que se nos hace tarde, y te deje alli solito, jaja ya ves que sueños mas tontos y sin sentido,
    Yeeeeeé!!,cuidado con esos sueños eróticos paco,todo por culpa del mondri que no para de despelotarse,aunque creo que no has contado toda la verdad del sueño,jajajajaa.
    No me hagas que me replantee la quedada de esta tarde

    No me tardes,que me gustan las personas puntuales

  10. #1930
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    Mucha suerte en esa media y recuerda ir a favor del viento siempre, ese es el truco de los Africanos ....
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  11. #1931
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Yeeeeeé!!,cuidado con esos sueños eróticos paco,todo por culpa del mondri que no para de despelotarse,aunque creo que no has contado toda la verdad del sueño,jajajajaa.
    No me hagas que me replantee la quedada de esta tarde

    No me tardes,que me gustan las personas puntuales
    hola jaime, jejeje, ese sueño no se ni por que lo soñe si aun no conosco en persona al mondri, se sueña cosas que no tiene sentio, pero todo es por que como tengo el atletismo siempre en el pensamiento y nosotros hablamos algunas veces de quedadas para entrenar pues yo creo que por ahi van los tiros del sueño,,,,,,,,,,,, de lo que me dices, si ,yo soy puntual , a las 16:30h en las maquinas.

  12. #1932
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Mucha suerte en esa media y recuerda ir a favor del viento siempre, ese es el truco de los Africanos ....
    hola alvaro, si fuera a favor del viento el gacela dejaria a los africanos atras, eso de ir a favor o en contra del viento es relativo, si es un circuito que hay que dar varias vueltas, algunas veces te pilla el viento a favor y otras veces en contra,

  13. #1933
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Mucha suerte en esa media y recuerda ir a favor del viento siempre, ese es el truco de los Africanos ....
    coñeeee, yo sabia q lo de los africanos tenia truco
    Carreras temporada 2010-2011:
    medio maratón benidorm: 1hora 53' 12'' a 5'22''/km
    san silvestre santa pola (5440 metros): 22'19'' a 4'06''/km
    medio maraton santa pola: 1hora 50' 25'' a 5'14''/km

    carreras temporada 2011-2012:
    10km Abel Antón: 48' 32'' a 4'51''/km

  14. #1934
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    Feb 2010
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    no me canso de reirme con este video, creo que voy a dejar de ser gacela.
    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.

  15. #1935
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    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    no me canso de reirme con este video, creo que voy a dejar de ser gacela.
    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.

  16. #1936
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    no me canso de reirme con este video, creo que voy a dejar de ser gacela.
    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.
    jajaja,los 2 leones somos,el Oskar y yo,pero con melenas,estamos mirandonos,y diciendonos,este tio es tonto
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  17. #1937
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    jajaja,los 2 leones somos,el Oskar y yo,pero con melenas,estamos mirandonos,y diciendonos,este tio es tonto

  18. #1938
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    No había visto tu diario tendré que pasarme a menudo Ya veo que sigues tan gacela como siempre

  19. #1939
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    Cita Originalmente escrito por DANIEL230492 Ver Mensaje
    No había visto tu diario tendré que pasarme a menudo Ya veo que sigues tan gacela como siempre
    hola dani bienvenido, tus consejos alimenticios me van muy bien, pues la gacela sigue por los campos correteando sin parar saludos makina.

  20. #1940
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    en este video sale el MALI,
    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.

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