Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #2461
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Por cierto vas ha ir a Valencia el 20-11-2011?
    Síp, otra cosa es que haga el ridículo, pero yo por correr junto a la gran BEGO mato

  2. #2462
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    pero para los 42 o para los 10km? yo tambien voy para correr junto a Bego, a ti si te veo... pues bueno
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  3. #2463
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Síp, otra cosa es que haga el ridículo, pero yo por correr junto a la gran BEGO mato
    Joer si es por correr con Bego, con que te hagas la Panes Potes suficiente, no tienes porque ir hasta Vlencia hombre¡¡¡

  4. #2464
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Fotos del impresentable

    Anda... Se me habia pasado esta foto.
    Oche, una preguntilla. ¿En el reloj ese que llevas se pilla Telecinco? ?Se pueden hacer presentaciones Power Point?

  5. #2465
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    May 2011
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    Como no hay entrenos que colgar, sigo poniendo fotos Aquí alguna donde se ve que en la subida la cara no era precisamente de felicidad





    y aquí una de sidra el gaitero, famosa en el mundo entero


  6. #2466
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    Pues brindemos con sidra el gaitero, por cierto se te ve muy feliz, pues me alegro señor maratoniano. por cierto sabia usted quien se proclamo en el toreo el número 1, sí el mismo que lleva usted en el dorsal? como se nota que ya tienes enchufes donde eliges hasta los dorsales bonitos, vamos me refiero a los de "la élite". Enhorabuena amigo. L. M. D.( son iniciales del number one).

  7. #2467
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    Jul 2009
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Pues brindemos con sidra el gaitero, por cierto se te ve muy feliz, pues me alegro señor maratoniano. por cierto sabia usted quien se proclamo en el toreo el número 1, sí el mismo que lleva usted en el dorsal? como se nota que ya tienes enchufes donde eliges hasta los dorsales bonitos, vamos me refiero a los de "la élite". Enhorabuena amigo. L. M. D.( son iniciales del number one).



    P.D.- Te estas quedando como el atún.................

  8. #2468
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    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    tas chalao tio¡¡¡ además de algo atontao y sobre todo mu flaco¡¡ te me estás quedando en naa¡¡ hasta el bolo te ha adelgazado y ya se te resbala el buff y toooo¡¡
    ¡Pero eso es bueno! Si parece que tiene más pelo. Bueno .... el pelo es el mismo, pero al ser la zona cero más pequeña, cubre más. Es serio, parece que se te ve menos el cartón .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  9. #2469
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    May 2011
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    Todo el mundo hablando de mi larga cabellera y nadie comenta nada sobre mis mallas raidlight , sobre las pantorrilleras quechua , o mis trabuco naranja fosforito

    Dios le da ojos a quien no quiere ver

  10. #2470
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    Sep 2010
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    Yo cuando he visto la ultima foto se me ha venido a la mente las fotos que te hacen en la casa del terror en el Parque de atracciones. Escalofrio ma dao.

  11. #2471
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    May 2011
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    Hola,

    Hoy otro burrido trenamiento de plástica, 64' donde incluí un seudofalete de 4x6' rec2'. Me direis que correr en cinta es pesado, probad a hacer 1h de kármica y sabreis lo que es bostezar de lo lindo.
    Maniana pesitas de patas, domonales y lumbares.


  12. #2472
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    Quemasuelas
    Pues un día hice 15 kms en una catalítica de esas y perdí 2 uñas... no voy a negar que no me acordé de ti... , por no hablar de que casi me caigo del mareo al poner las patas en el suelo de nuevo y de que debí sudar dos litros...

    Algún consejo para un trail de 18kms?

    Cuidese vd
    un abrazo
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  13. #2473
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    May 2011
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    Hola,

    Ayer entrenamiento gimnasil:

    6x15 cuádriceps máquina
    9x1' rec 40" cuádriceps silla
    3x15 femoral máquina
    50 elevaciones talón
    Caminar talón y puntillas
    225 abdominales
    200 lumbares


  14. #2474
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    Jan 2010
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Todo el mundo hablando de mi larga cabellera y nadie comenta nada sobre mis mallas raidlight , sobre las pantorrilleras quechua , o mis trabuco naranja fosforito

    Dios le da ojos a quien no quiere ver
    Es que ese pelazo con ese brillo.. deslumbra..

  15. #2475
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    Hola,

    Hoy de nuevo tocaba bicicleta:

    64' paradigmática + 30' estática

    Mañana, a ver si me animo al mediodía y repito la jugada; el domingo creo que iré a entrenar con los de Tenerife Trail al monte, esperemos no hacer mucho el ridículo


  16. #2476
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    Hola,

    Ayer duro entrenamiento rascándome los cataplines, hoy, 300 abdominales más 225 lumbares, maniana, ¿quién sabe?

    Saludos.

  17. #2477
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    mañana tirada por el monte no??

  18. #2478
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Todo el mundo hablando de mi larga cabellera y nadie comenta nada sobre mis mallas raidlight , sobre las pantorrilleras quechua , o mis trabuco naranja fosforito

    Dios le da ojos a quien no quiere ver
    Que papafrita eres
    Peazo mallacas Raidlight y esas trabuco...


    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje

    Ayer duro entrenamiento rascándome los cataplines, hoy, 300 abdominales más 225 lumbares, maniana, ¿quién sabe?

    Saludos.
    300 abdominales y 225 lumbares... Que tipo de abdominales y lumbares haces? Yo cuando mas de 30 o 40 ya estoy destrozaoo
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  19. #2479
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Que papafrita eres
    Peazo mallacas Raidlight y ese trabuco...
    Hombreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!! Que hay mayores de 18 años leyendo este diario

  20. #2480
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Hombreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!! Que hay mayores de 18 años leyendo este diario
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