Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #2581
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Pues enhorabuena, eso no lo puede decir mucha gente (aunque no lo pillo).
    Saludos, Gran David!!!

    Ainssssss .... siempre tengo que hacer de traductor. En el diccionario de los Fistrorleone pone lo siguiente:

    "Ser de Schalke 04: se es de este club cuando se sube un 4000 desde el nivel del mar. O sea lo que viene siendo un 0-4. Si además se continúa haciendo la bajada hasta el punto de partida, se habla de un 0-4-0"

    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  2. #2582
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Siempre los habrá en peor situación, y si no mira Villa con unas tristérrimas Cumulus 12



    Concretamente han sido 2 pares de tristérrimas Cumulues 12 .

    Unas las podrás ver en todo su esplendor cuando te adelante en Valencia .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  3. #2583
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    Hola,

    Estoy liadísimo y adormilado además, me gustaría adornar mi falta de pericia escaladora con fotos coronando la cima, pero sí, mi entrenador nigeriano acierta al suponer que soy de esos que puede presumir de subir de un tirón desde la orilla del mar hasta el pico de El Teide
    También acierta al suponer que he buscado la manera de evitarme la bajada, tuve dos buenas razones como Sabrina Salerno , evitarme una paliza brutal a las patorras y el hacer 29km de descenso con un cuarto litro de agua, vamos, que primó mucho más lo segundo que lo primero. Bueno, había otra opción, rellenar el camelbag a costa de pagar 24€, , pero como que nones

    Cené flojo, estaba algo revuelto del estógamo como todo probe dresgaciado, en realidad manduqué 3 plátanos y 1/4 de sandía , la sandía porque estaba fresquita e hidrataba, los plátanos por la energía de super-ratón. Luego, sin darme cuenta, preparé a toda prisa la mochila neozenitiana , Neo que sepas que me acordé de ti ayer , y salí hacia la playa de el socorro, a unos 50km de casa. Había dejado separado 1 platanoide adicional para comerlo cuando llegase allí, pero ay, mi mala cabeza me hizo que lo dejara en la cocina, así que tuve que tirar de las provisiones de la excursión para cuando aparqué. Sería que ya se puede circular a 120k/h , pero no tardé demasiado, es más, fuí de los primeros. Pensaba que nos reuniríamos unos 40, sí, sí, al final salimos 71 . Lo cual es una verdadera burrada, máxime si nos atenemos que no era una carrera organizada, ni nada, simplemente una convocatoria de entrenamiento de los chicos de TenerifeTrail, donde cada participante corría por su cuenta, sin apoyo, sin dorsal y sin más ayuda que sus patas. Un éxito rotundo, fijaos si fué un éxito que hasta allí se acercaron alcalde y concejal de deportes del municipio a desearnos suerte. Luego vino la furgoneta del asilo, peaje "obligado" a los que querían participar, creo que sus 500kg de comida sí pudieron reunir, algo que hicimos con gusto, un gesto inteligente por parte de TenerifeTrail (TFT) que desde aquí felicito

    Tras fotos de rigor, charlitas entre los reunidos, las caras eran conocidas, no en vano, son muchas carreras donde coincidimos y nos vamos ya haciendo familiares, el "portavoz" de TFT nos da la nueva que a 2000mt de altura ha tenido a bien dejar unos bidones con 48lt de agua, no era suficiente para 71 personas, pero no estaba obligado y no sabeis lo que me salvó, nos salvó a muchos, ese "avituallamiento" no esperado. El GRAN poblema, sí he escribido poblema , de la ruta es el agua, no hay fuente NINGUNA donde poder repostar a lo largo de los 29km, así que uno se ve obligado a cargar con el preciado elemento desde la orilla. Claro, cargar con litros y litros jod* la pavana, era como salir de maniobras .

    A eso de las 00:15 se da la salida con el ritual de tocar el agua de la playa y empezar la odisea, ahí tuve claro lo que iba a hacer, no cebarme, buscar un grupo afín, puesto que no llevaba el track en el 310xt y no estaba señalizada la ruta. Lo de algunos TFT es incredíbile, no me extraña que queden de los primeros en ultras nacionales e internacionales, simplemente la condición humanoide de muchos de sus integrantes es de estudio. Allí salieron a toda leche sin importarles que toda la subida fuese una largaaaaaaaaaaa e inacabableeeeeeeeeeee cuesta, ¡qué bestias paradas!

    Como ya dije antes de la salida había comido 1 barrita energética aptonia endurance, con lo que me dispuse a subir con "solamente" 3lt de agua, 1 barrita adicional y 3 geles. Supuse que al ser de noche, refrescaría y el consumo de agua sería menor, con lo que me ahorraba peso. Los primeros km los hice tranquilo, sin forzar, allí vi que iba a la par con otras 2 personas, gente veterana de mil trailes que conocía de otras carreras, y me dije, ¿por qué no? Así que formamos el trío maravilla y me dejé guiar por ellos. Menos mal porque la ruta, sin señalizar, es imposible de seguir sin alguien experto. Además, me agradaba su compañía y esto era una "excursión", vamos, una salida a disfrutar de la machada y no competir. Al tran tran pasaron los primeros 5km, luego, empecé a notar el estógamo, sí he vuelto a decir estógamo , hecho un asco, sería la barrita. No sé, pero aquello era una cuesta seguida de otra, y de otra, y de otra, y de otra, y de otra, ..., ¡j*der, ni un respiro!, con lo que me empieza a rondar la idea de abandonar, que no pasa nada, que ya estoy viejo para esto, que estoy desentrenado, que no llego ni de coña a la cima, que cómo voy a coronar el Teide si ya voy con la lengua fuera a las 1º de cambio ... No veo la hora de parar, pero sigo instintivamente la luz de los frontales de Miguel y Eugenia , miro al suelo y cada poco reviso el reloj para darme cuenta que subo y subo pero los metros parece que no pasan. Coronamos el mirador del asomadero, sí donde la carrera de hace poco, allí me tomo mi 1º gel, esperemos que me dé fuerzas porque voy fundido. Al poco veo bajar a algún participante que ya se da la vuelta, bien por lesión o por pensar lo mismo que yo . Veo que sumo metros muy lentamente, me hago a la idea de dejarlo a los 9km, luego que si espero a los 10 y les doy una excusa y me voy, que si a los 11 y ya definitivamente me doy la vuelta, ... , hasta que llegamos a un sitio llamado la piedra de los pastores, ahí nos topamos con unas mesitas de picnic abarrotadas de gente que está haciendo "merendola" para afrontar el resto de subida. Nos paramos, me siento, tomo aire, un buen trago de agua y una barrita. ¡C*ño, qué bien me sentaron esos 2 ó 3 minutos de descanso!

    Nos levantamos y al retornar al camino cambiamos papeles, ahora era Miguel el que no podía con su alma y los que tirábamos Eugenia y yo, dándonos relevos. El pobre estaba hecho papilla, pero no cejaba en su empeño , y yo como una rosa pálida de invierno , me sentó la paradiña GENIAL con mayúsculas. En esa que pasaban los km como si nada, no es que disfrutara pero no sufría en exceso. Pasaron los minutos y llegamos al parque nacional, ahí se suavizaba la subida y se podría haber trotado un poco pero, seré sincero, el piramidal me daba ciertas muestras de cansancio, además, me había acostumbrado a la compañía de ambos y ¡qué diablos, esto no es una carrera! Por tanto, la pendiente más moderada le dió un 2º aire a Miguel con lo que llegamos enteritos a la cruz de freguel donde estaban los 48lt de agua Casi no quedaba ya, todo el que pasó antes rellenó al límite sus camelbag con lo que se jodía el que llegaba después. En ese momento iba seco, me quedaría 1lt de lo inicial y, no dudé en rellenar a tope mi mochila, ¡que se mueran los débiles, este 0-4-0 es el mundo sin piedad de mad max! Salimos hacia la base del teide, montaña blanca, y nada, perdimos como 30' porque nadie sabía por donde era el camino, es más, se formó un enorme grupo de gente que vagábamos con linternas buscando infructuosamente la señal del sendero, hasta que apareció uno con gps y nos condujo a todos. Por una parte bueno, por otra, ya digo que perdimos una media hora dando tumbos. Una vez formado el grupo me adelanto a todos ellos y salgo corriendo hacia el teide, ¿y eso?, pues que tenía el dedo meñique del pie derecho en carne viva y necesitaba malcurarme. Unas tiritas mal puestas me ayudaron un poco a tapar la llaga, pero quedé relegado a muchísimos metros del grupo, les dije a mis compañeros que ya los cogería pero que no seguía sufriendo sin hacer un apaño, que no quería más calvarios tipo BlueTrail. Ya digo que pude mal apañar la llaga, pero con las prisas de alcanzar al grupo me olvidé de volver a coger los guantes, así que me los dejé olvidados, algo de lo que me acordé muchísimo después. En fin, iba sobradísimo la verdad, como un torito guapo , así que corrí para alcanzarlos y hasta me permití el lujo de volver a tirar con lo que los 3 les tomamos una considerable ventaja al resto. Ibamos bien, nos relevábamos, muy bien, Eugenia, Miguel y yo estábamos fuertes. Pero ... si fuí yo el que sufrío las de caín al principio, Miguel en el intermedio, ahora fué Eugenia las que casi no lo cuenta en la subida al refugio. Fué empezar la rampa de subida y ver que la pobre ponía cara de morirse, perdimos buffff, no sé, la intermerata, no podía con su alma y gracias a que tiene un pundonor digno de elogio llegó al refugio. Es más creíamos que se quedaría allí, estaba blanca y pálida como un muerto, se arrastraba literalmente. Sin embargo, pasito a pasito ahí seguía, con lo que afrontamos la penúltima etapa, refugio a teleférico, yo pensaba que se nos moría. Creo que fué una mezcla de mal de altura y bajón de glucosa, pero lo que antes era todo poderío se transformó en un quiero y no puedo
    Nos retrasamos la intermerata pero ya digo que lo de menos era el tiempo, no iba a dejarlos solos a estas alturas, ni me importaba el tiempo, solamente quería llegar y ayudar a que mi compañera también coronase. Todo era ánimos, que si ya queda poco, que si va la 1º de las féminas y eso ya es un honor, etc. Una vez llegados al teleférico nos comenta que, donde dijo digo, dice Diego, que corona la cima por ovarios y que no ha sufrido tanto para sentarse a escasos 1000mt del final. Pues siguió sin prisa pero sin pausa por ese sendero de Dios, por cierto, ¿sería la altura? No me llegaba el aire, sufrí ese último km como nunca, era dar 10 pasos y tener que parar, así todo el rato, ¡ay como me costaba hacer lo último!
    Pero bueno, al final, LLEGAMOS los 3, algo que me llenó de plena satisfacción

    8h23'

    Ella la 1º fémina, nosotros en la cola de los torpes , pero me da igual, pensad que era mi primera 0-4, ya habrá tiempo de mejorar marcas. Sé que sin esperas hubiese hecho 7h o así, pero ya digo que, es cierto que sin su compañía me hubiese retirado al principio, y que prefiero mil veces haberlos acompañado en toda la salida que tener un 7 en vez de un 8 en el crono. Soy 0-4 y eso no me lo quita nadie

    Luego estaba lo de la vuelta, ¿y ahora qué hago con lo poquito que me queda? Pues ajo y agua pensé, o rellenar la mochila con botellines de 33ct de la máuina expendedora del refugio. A razón de unos miserables 4€ la botella, es decir 12€ por lt de agua En eso que Miguel me dice que no tiene ni una gota de agua y que va a llamar a su hijo para que lo recoja, que si quiere que me baje; luego Eugenia también comenta que está reventada y que prefiere bajar en coche, y D@vid, que no quiere lesionarse y va seco como un desierto, pues se une a la comitiva porque le refunflinfla hacer la parte 4-0. Bajamos en teleférico y una vez llegamos a la base del volcán, nos unimos vamos reuniendo un buen grupo de gente que iba a hacer lo mismo, y a razón de 3,15€ la lata de cerveza , nos montamos una animadísima charla regada de dorado elemento y almendritas saladas , vamos que eran los turistas los que nos sacaban fotos como diciendo qué coñ* pintaban esos 20 locos allí sentados en el suelo, bebiendo cerveza y picando de las chucherías que nos habían sobrado de la excursión Muy bien, en fin, no me extiendo más, pero me lo pasé genial y ya digo, el tiempo no me importa, me gustó la compañía y el resultado final, los 3 llegamos y los 3 somos 0-4, algo que no todo el mundo puede decir

  4. #2584
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    Quemasuelas
    Eres un tío mu grande, nos cuentas estas cosas como si fuesen lo más natural del mundo, nos haces creer que los viles mortales las podemos hacer, y no nos damos cuenta que sólo están al alcance de verdaderos superhombres como tu

    Todos mis respetos, David, todos mis respetos y por supuesto, mi mas sincera enhorabuena por tan tremenda hazaña



    Un abrazo
    Luis-Lenon
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  5. #2585
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    eres un bestia y un cabezon. felicidades por tan enormes cualidades y la verdad que gracias a tus dos acompañantes, te entro algo de cordura para no intentar bajar.
    muy buena la aventura, eres un fenomeno, te has ganado unos dobleces de espinazo con tu pundonor, si señor..

  6. #2586
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Hola,

    Estoy liadísimo y adormilado además, me gustaría adornar mi falta de pericia escaladora con fotos coronando la cima, pero sí, mi entrenador nigeriano acierta al suponer que soy de esos que puede presumir de subir de un tirón desde la orilla del mar hasta el pico de El Teide
    También acierta al suponer que he buscado la manera de evitarme la bajada, tuve dos buenas razones como Sabrina Salerno , evitarme una paliza brutal a las patorras y el hacer 29km de descenso con un cuarto litro de agua, vamos, que primó mucho más lo segundo que lo primero. Bueno, había otra opción, rellenar el camelbag a costa de pagar 24€, , pero como que nones

    Cené flojo, estaba algo revuelto del estógamo como todo probe dresgaciado, en realidad manduqué 3 plátanos y 1/4 de sandía , la sandía porque estaba fresquita e hidrataba, los plátanos por la energía de super-ratón. Luego, sin darme cuenta, preparé a toda prisa la mochila neozenitiana , Neo que sepas que me acordé de ti ayer , y salí hacia la playa de el socorro, a unos 50km de casa. Había dejado separado 1 platanoide adicional para comerlo cuando llegase allí, pero ay, mi mala cabeza me hizo que lo dejara en la cocina, así que tuve que tirar de las provisiones de la excursión para cuando aparqué. Sería que ya se puede circular a 120k/h , pero no tardé demasiado, es más, fuí de los primeros. Pensaba que nos reuniríamos unos 40, sí, sí, al final salimos 71 . Lo cual es una verdadera burrada, máxime si nos atenemos que no era una carrera organizada, ni nada, simplemente una convocatoria de entrenamiento de los chicos de TenerifeTrail, donde cada participante corría por su cuenta, sin apoyo, sin dorsal y sin más ayuda que sus patas. Un éxito rotundo, fijaos si fué un éxito que hasta allí se acercaron alcalde y concejal de deportes del municipio a desearnos suerte. Luego vino la furgoneta del asilo, peaje "obligado" a los que querían participar, creo que sus 500kg de comida sí pudieron reunir, algo que hicimos con gusto, un gesto inteligente por parte de TenerifeTrail (TFT) que desde aquí felicito

    Tras fotos de rigor, charlitas entre los reunidos, las caras eran conocidas, no en vano, son muchas carreras donde coincidimos y nos vamos ya haciendo familiares, el "portavoz" de TFT nos da la nueva que a 2000mt de altura ha tenido a bien dejar unos bidones con 48lt de agua, no era suficiente para 71 personas, pero no estaba obligado y no sabeis lo que me salvó, nos salvó a muchos, ese "avituallamiento" no esperado. El GRAN poblema, sí he escribido poblema , de la ruta es el agua, no hay fuente NINGUNA donde poder repostar a lo largo de los 29km, así que uno se ve obligado a cargar con el preciado elemento desde la orilla. Claro, cargar con litros y litros jod* la pavana, era como salir de maniobras .

    A eso de las 00:15 se da la salida con el ritual de tocar el agua de la playa y empezar la odisea, ahí tuve claro lo que iba a hacer, no cebarme, buscar un grupo afín, puesto que no llevaba el track en el 310xt y no estaba señalizada la ruta. Lo de algunos TFT es incredíbile, no me extraña que queden de los primeros en ultras nacionales e internacionales, simplemente la condición humanoide de muchos de sus integrantes es de estudio. Allí salieron a toda leche sin importarles que toda la subida fuese una largaaaaaaaaaaa e inacabableeeeeeeeeeee cuesta, ¡qué bestias paradas!

    Como ya dije antes de la salida había comido 1 barrita energética aptonia endurance, con lo que me dispuse a subir con "solamente" 3lt de agua, 1 barrita adicional y 3 geles. Supuse que al ser de noche, refrescaría y el consumo de agua sería menor, con lo que me ahorraba peso. Los primeros km los hice tranquilo, sin forzar, allí vi que iba a la par con otras 2 personas, gente veterana de mil trailes que conocía de otras carreras, y me dije, ¿por qué no? Así que formamos el trío maravilla y me dejé guiar por ellos. Menos mal porque la ruta, sin señalizar, es imposible de seguir sin alguien experto. Además, me agradaba su compañía y esto era una "excursión", vamos, una salida a disfrutar de la machada y no competir. Al tran tran pasaron los primeros 5km, luego, empecé a notar el estógamo, sí he vuelto a decir estógamo , hecho un asco, sería la barrita. No sé, pero aquello era una cuesta seguida de otra, y de otra, y de otra, y de otra, y de otra, ..., ¡j*der, ni un respiro!, con lo que me empieza a rondar la idea de abandonar, que no pasa nada, que ya estoy viejo para esto, que estoy desentrenado, que no llego ni de coña a la cima, que cómo voy a coronar el Teide si ya voy con la lengua fuera a las 1º de cambio ... No veo la hora de parar, pero sigo instintivamente la luz de los frontales de Miguel y Eugenia , miro al suelo y cada poco reviso el reloj para darme cuenta que subo y subo pero los metros parece que no pasan. Coronamos el mirador del asomadero, sí donde la carrera de hace poco, allí me tomo mi 1º gel, esperemos que me dé fuerzas porque voy fundido. Al poco veo bajar a algún participante que ya se da la vuelta, bien por lesión o por pensar lo mismo que yo . Veo que sumo metros muy lentamente, me hago a la idea de dejarlo a los 9km, luego que si espero a los 10 y les doy una excusa y me voy, que si a los 11 y ya definitivamente me doy la vuelta, ... , hasta que llegamos a un sitio llamado la piedra de los pastores, ahí nos topamos con unas mesitas de picnic abarrotadas de gente que está haciendo "merendola" para afrontar el resto de subida. Nos paramos, me siento, tomo aire, un buen trago de agua y una barrita. ¡C*ño, qué bien me sentaron esos 2 ó 3 minutos de descanso!

    Nos levantamos y al retornar al camino cambiamos papeles, ahora era Miguel el que no podía con su alma y los que tirábamos Eugenia y yo, dándonos relevos. El pobre estaba hecho papilla, pero no cejaba en su empeño , y yo como una rosa pálida de invierno , me sentó la paradiña GENIAL con mayúsculas. En esa que pasaban los km como si nada, no es que disfrutara pero no sufría en exceso. Pasaron los minutos y llegamos al parque nacional, ahí se suavizaba la subida y se podría haber trotado un poco pero, seré sincero, el piramidal me daba ciertas muestras de cansancio, además, me había acostumbrado a la compañía de ambos y ¡qué diablos, esto no es una carrera! Por tanto, la pendiente más moderada le dió un 2º aire a Miguel con lo que llegamos enteritos a la cruz de freguel donde estaban los 48lt de agua Casi no quedaba ya, todo el que pasó antes rellenó al límite sus camelbag con lo que se jodía el que llegaba después. En ese momento iba seco, me quedaría 1lt de lo inicial y, no dudé en rellenar a tope mi mochila, ¡que se mueran los débiles, este 0-4-0 es el mundo sin piedad de mad max! Salimos hacia la base del teide, montaña blanca, y nada, perdimos como 30' porque nadie sabía por donde era el camino, es más, se formó un enorme grupo de gente que vagábamos con linternas buscando infructuosamente la señal del sendero, hasta que apareció uno con gps y nos condujo a todos. Por una parte bueno, por otra, ya digo que perdimos una media hora dando tumbos. Una vez formado el grupo me adelanto a todos ellos y salgo corriendo hacia el teide, ¿y eso?, pues que tenía el dedo meñique del pie derecho en carne viva y necesitaba malcurarme. Unas tiritas mal puestas me ayudaron un poco a tapar la llaga, pero quedé relegado a muchísimos metros del grupo, les dije a mis compañeros que ya los cogería pero que no seguía sufriendo sin hacer un apaño, que no quería más calvarios tipo BlueTrail. Ya digo que pude mal apañar la llaga, pero con las prisas de alcanzar al grupo me olvidé de volver a coger los guantes, así que me los dejé olvidados, algo de lo que me acordé muchísimo después. En fin, iba sobradísimo la verdad, como un torito guapo , así que corrí para alcanzarlos y hasta me permití el lujo de volver a tirar con lo que los 3 les tomamos una considerable ventaja al resto. Ibamos bien, nos relevábamos, muy bien, Eugenia, Miguel y yo estábamos fuertes. Pero ... si fuí yo el que sufrío las de caín al principio, Miguel en el intermedio, ahora fué Eugenia las que casi no lo cuenta en la subida al refugio. Fué empezar la rampa de subida y ver que la pobre ponía cara de morirse, perdimos buffff, no sé, la intermerata, no podía con su alma y gracias a que tiene un pundonor digno de elogio llegó al refugio. Es más creíamos que se quedaría allí, estaba blanca y pálida como un muerto, se arrastraba literalmente. Sin embargo, pasito a pasito ahí seguía, con lo que afrontamos la penúltima etapa, refugio a teleférico, yo pensaba que se nos moría. Creo que fué una mezcla de mal de altura y bajón de glucosa, pero lo que antes era todo poderío se transformó en un quiero y no puedo
    Nos retrasamos la intermerata pero ya digo que lo de menos era el tiempo, no iba a dejarlos solos a estas alturas, ni me importaba el tiempo, solamente quería llegar y ayudar a que mi compañera también coronase. Todo era ánimos, que si ya queda poco, que si va la 1º de las féminas y eso ya es un honor, etc. Una vez llegados al teleférico nos comenta que, donde dijo digo, dice Diego, que corona la cima por ovarios y que no ha sufrido tanto para sentarse a escasos 1000mt del final. Pues siguió sin prisa pero sin pausa por ese sendero de Dios, por cierto, ¿sería la altura? No me llegaba el aire, sufrí ese último km como nunca, era dar 10 pasos y tener que parar, así todo el rato, ¡ay como me costaba hacer lo último!
    Pero bueno, al final, LLEGAMOS los 3, algo que me llenó de plena satisfacción

    8h23'

    Ella la 1º fémina, nosotros en la cola de los torpes , pero me da igual, pensad que era mi primera 0-4, ya habrá tiempo de mejorar marcas. Sé que sin esperas hubiese hecho 7h o así, pero ya digo que, es cierto que sin su compañía me hubiese retirado al principio, y que prefiero mil veces haberlos acompañado en toda la salida que tener un 7 en vez de un 8 en el crono. Soy 0-4 y eso no me lo quita nadie

    Luego estaba lo de la vuelta, ¿y ahora qué hago con lo poquito que me queda? Pues ajo y agua pensé, o rellenar la mochila con botellines de 33ct de la máuina expendedora del refugio. A razón de unos miserables 4€ la botella, es decir 12€ por lt de agua En eso que Miguel me dice que no tiene ni una gota de agua y que va a llamar a su hijo para que lo recoja, que si quiere que me baje; luego Eugenia también comenta que está reventada y que prefiere bajar en coche, y D@vid, que no quiere lesionarse y va seco como un desierto, pues se une a la comitiva porque le refunflinfla hacer la parte 4-0. Bajamos en teleférico y una vez llegamos a la base del volcán, nos unimos vamos reuniendo un buen grupo de gente que iba a hacer lo mismo, y a razón de 3,15€ la lata de cerveza , nos montamos una animadísima charla regada de dorado elemento y almendritas saladas , vamos que eran los turistas los que nos sacaban fotos como diciendo qué coñ* pintaban esos 20 locos allí sentados en el suelo, bebiendo cerveza y picando de las chucherías que nos habían sobrado de la excursión Muy bien, en fin, no me extiendo más, pero me lo pasé genial y ya digo, el tiempo no me importa, me gustó la compañía y el resultado final, los 3 llegamos y los 3 somos 0-4, algo que no todo el mundo puede decir





    Cada día que pasa me sorprendes más, eres único, eres el , sin comentarios, tan solamente decirte que esta azaña que has conseguido cuando veas pasar cada día, y mires para el Teide, te sentirás más orgulloso de lo realizado y le darás más importancia de lo que has conseguido.



    Decirte que tienes mas cojones que el torito ese que comentas. Enhorabuena amigo.







  7. #2587
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    Menuda subidita, enhorabuena David ya solo te faltan los cuernos para ser una cabrito montes
    Úlima edición por frankcis fecha: 04-07-2011 a las 00:48

  8. #2588
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    ¡Enhorabuena por la gesta! Se le ponen a uno los pelos escarpiososos con la crónica. La salida a media noche, la dureza del recorrido y los detalles de la complicidad en silencio que habéis tenido los 3 del grupo para apoyar y apoyaros en todo momento.

    Me parece que esto va a ser difícil que lo olvides nunca. Y menos aún cuando mires cada día para arriba y veas el Teide, como dice José Andrés.

    Ha sido una auténtica proeza. Lees la crónica (excelente, por cierto) y parece dura pero que se puede hacer sin problemas. Pero yo creo que esto está al alcance de muy poca gente. Subir 4.000 metros en 29 kms de recorrido es casi el 14% de pendiente media. Eso es una burrada si además le añadimos los problemas para respirar a esas alturas.

    No queda otra que ponerse a sus montañeros (y agradecidos por no hacer la bajada) pieses .
    Carreras año 2016:


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  9. #2589
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    Cita Originalmente escrito por Villa Ver Mensaje
    ¡Muy mal!
    No queda otra que exigirte que arregles el desaguisado.
    Tiene usted razón master , entiendo que vuecencia esperaba algo más por mi parte por lo que me comprometo a volver a hacer la ruta para mejorar el crono

    Pidiéndole encarecidamente que me perdone, se despide una humilde piltrafa

    pd (parte de daños: Ah, ¿pero ha habido daños? Dos llagas en los dedos, gemelos algo cargados, benditos calcetines de compresión, isquios un pelín cargados y barriga cervecera , de resto como un viejuno de 39 tacos )

  10. #2590
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    Excelente crónica y mejor experiencia. Me postro antes sus ulcerosos pinreles

    Estas consiguinedo que muchos empecemos a peguntarnos por esa rareza de correr por las montañas like cabras.

  11. #2591
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    Enhorabuena por la experiencia! aunque no escriba en tu diario suelo pasarme a leer las andanzas del fistro del foro y ante esta última no puedo más que presentar mis respetos!


    Un saludo.
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  12. #2592
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Hola,

    Estoy liadísimo y adormilado además, me gustaría adornar mi falta de pericia escaladora con fotos coronando la cima, pero sí, mi entrenador nigeriano acierta al suponer que soy de esos que puede presumir de subir de un tirón desde la orilla del mar hasta el pico de El Teide
    También acierta al suponer que he buscado la manera de evitarme la bajada, tuve dos buenas razones como Sabrina Salerno , evitarme una paliza brutal a las patorras y el hacer 29km de descenso con un cuarto litro de agua, vamos, que primó mucho más lo segundo que lo primero. Bueno, había otra opción, rellenar el camelbag a costa de pagar 24€, , pero como que nones

    Cené flojo, estaba algo revuelto del estógamo como todo probe dresgaciado, en realidad manduqué 3 plátanos y 1/4 de sandía , la sandía porque estaba fresquita e hidrataba, los plátanos por la energía de super-ratón. Luego, sin darme cuenta, preparé a toda prisa la mochila neozenitiana , Neo que sepas que me acordé de ti ayer , y salí hacia la playa de el socorro, a unos 50km de casa. Había dejado separado 1 platanoide adicional para comerlo cuando llegase allí, pero ay, mi mala cabeza me hizo que lo dejara en la cocina, así que tuve que tirar de las provisiones de la excursión para cuando aparqué. Sería que ya se puede circular a 120k/h , pero no tardé demasiado, es más, fuí de los primeros. Pensaba que nos reuniríamos unos 40, sí, sí, al final salimos 71 . Lo cual es una verdadera burrada, máxime si nos atenemos que no era una carrera organizada, ni nada, simplemente una convocatoria de entrenamiento de los chicos de TenerifeTrail, donde cada participante corría por su cuenta, sin apoyo, sin dorsal y sin más ayuda que sus patas. Un éxito rotundo, fijaos si fué un éxito que hasta allí se acercaron alcalde y concejal de deportes del municipio a desearnos suerte. Luego vino la furgoneta del asilo, peaje "obligado" a los que querían participar, creo que sus 500kg de comida sí pudieron reunir, algo que hicimos con gusto, un gesto inteligente por parte de TenerifeTrail (TFT) que desde aquí felicito

    Tras fotos de rigor, charlitas entre los reunidos, las caras eran conocidas, no en vano, son muchas carreras donde coincidimos y nos vamos ya haciendo familiares, el "portavoz" de TFT nos da la nueva que a 2000mt de altura ha tenido a bien dejar unos bidones con 48lt de agua, no era suficiente para 71 personas, pero no estaba obligado y no sabeis lo que me salvó, nos salvó a muchos, ese "avituallamiento" no esperado. El GRAN poblema, sí he escribido poblema , de la ruta es el agua, no hay fuente NINGUNA donde poder repostar a lo largo de los 29km, así que uno se ve obligado a cargar con el preciado elemento desde la orilla. Claro, cargar con litros y litros jod* la pavana, era como salir de maniobras .

    A eso de las 00:15 se da la salida con el ritual de tocar el agua de la playa y empezar la odisea, ahí tuve claro lo que iba a hacer, no cebarme, buscar un grupo afín, puesto que no llevaba el track en el 310xt y no estaba señalizada la ruta. Lo de algunos TFT es incredíbile, no me extraña que queden de los primeros en ultras nacionales e internacionales, simplemente la condición humanoide de muchos de sus integrantes es de estudio. Allí salieron a toda leche sin importarles que toda la subida fuese una largaaaaaaaaaaa e inacabableeeeeeeeeeee cuesta, ¡qué bestias paradas!

    Como ya dije antes de la salida había comido 1 barrita energética aptonia endurance, con lo que me dispuse a subir con "solamente" 3lt de agua, 1 barrita adicional y 3 geles. Supuse que al ser de noche, refrescaría y el consumo de agua sería menor, con lo que me ahorraba peso. Los primeros km los hice tranquilo, sin forzar, allí vi que iba a la par con otras 2 personas, gente veterana de mil trailes que conocía de otras carreras, y me dije, ¿por qué no? Así que formamos el trío maravilla y me dejé guiar por ellos. Menos mal porque la ruta, sin señalizar, es imposible de seguir sin alguien experto. Además, me agradaba su compañía y esto era una "excursión", vamos, una salida a disfrutar de la machada y no competir. Al tran tran pasaron los primeros 5km, luego, empecé a notar el estógamo, sí he vuelto a decir estógamo , hecho un asco, sería la barrita. No sé, pero aquello era una cuesta seguida de otra, y de otra, y de otra, y de otra, y de otra, ..., ¡j*der, ni un respiro!, con lo que me empieza a rondar la idea de abandonar, que no pasa nada, que ya estoy viejo para esto, que estoy desentrenado, que no llego ni de coña a la cima, que cómo voy a coronar el Teide si ya voy con la lengua fuera a las 1º de cambio ... No veo la hora de parar, pero sigo instintivamente la luz de los frontales de Miguel y Eugenia , miro al suelo y cada poco reviso el reloj para darme cuenta que subo y subo pero los metros parece que no pasan. Coronamos el mirador del asomadero, sí donde la carrera de hace poco, allí me tomo mi 1º gel, esperemos que me dé fuerzas porque voy fundido. Al poco veo bajar a algún participante que ya se da la vuelta, bien por lesión o por pensar lo mismo que yo . Veo que sumo metros muy lentamente, me hago a la idea de dejarlo a los 9km, luego que si espero a los 10 y les doy una excusa y me voy, que si a los 11 y ya definitivamente me doy la vuelta, ... , hasta que llegamos a un sitio llamado la piedra de los pastores, ahí nos topamos con unas mesitas de picnic abarrotadas de gente que está haciendo "merendola" para afrontar el resto de subida. Nos paramos, me siento, tomo aire, un buen trago de agua y una barrita. ¡C*ño, qué bien me sentaron esos 2 ó 3 minutos de descanso!

    Nos levantamos y al retornar al camino cambiamos papeles, ahora era Miguel el que no podía con su alma y los que tirábamos Eugenia y yo, dándonos relevos. El pobre estaba hecho papilla, pero no cejaba en su empeño , y yo como una rosa pálida de invierno , me sentó la paradiña GENIAL con mayúsculas. En esa que pasaban los km como si nada, no es que disfrutara pero no sufría en exceso. Pasaron los minutos y llegamos al parque nacional, ahí se suavizaba la subida y se podría haber trotado un poco pero, seré sincero, el piramidal me daba ciertas muestras de cansancio, además, me había acostumbrado a la compañía de ambos y ¡qué diablos, esto no es una carrera! Por tanto, la pendiente más moderada le dió un 2º aire a Miguel con lo que llegamos enteritos a la cruz de freguel donde estaban los 48lt de agua Casi no quedaba ya, todo el que pasó antes rellenó al límite sus camelbag con lo que se jodía el que llegaba después. En ese momento iba seco, me quedaría 1lt de lo inicial y, no dudé en rellenar a tope mi mochila, ¡que se mueran los débiles, este 0-4-0 es el mundo sin piedad de mad max! Salimos hacia la base del teide, montaña blanca, y nada, perdimos como 30' porque nadie sabía por donde era el camino, es más, se formó un enorme grupo de gente que vagábamos con linternas buscando infructuosamente la señal del sendero, hasta que apareció uno con gps y nos condujo a todos. Por una parte bueno, por otra, ya digo que perdimos una media hora dando tumbos. Una vez formado el grupo me adelanto a todos ellos y salgo corriendo hacia el teide, ¿y eso?, pues que tenía el dedo meñique del pie derecho en carne viva y necesitaba malcurarme. Unas tiritas mal puestas me ayudaron un poco a tapar la llaga, pero quedé relegado a muchísimos metros del grupo, les dije a mis compañeros que ya los cogería pero que no seguía sufriendo sin hacer un apaño, que no quería más calvarios tipo BlueTrail. Ya digo que pude mal apañar la llaga, pero con las prisas de alcanzar al grupo me olvidé de volver a coger los guantes, así que me los dejé olvidados, algo de lo que me acordé muchísimo después. En fin, iba sobradísimo la verdad, como un torito guapo , así que corrí para alcanzarlos y hasta me permití el lujo de volver a tirar con lo que los 3 les tomamos una considerable ventaja al resto. Ibamos bien, nos relevábamos, muy bien, Eugenia, Miguel y yo estábamos fuertes. Pero ... si fuí yo el que sufrío las de caín al principio, Miguel en el intermedio, ahora fué Eugenia las que casi no lo cuenta en la subida al refugio. Fué empezar la rampa de subida y ver que la pobre ponía cara de morirse, perdimos buffff, no sé, la intermerata, no podía con su alma y gracias a que tiene un pundonor digno de elogio llegó al refugio. Es más creíamos que se quedaría allí, estaba blanca y pálida como un muerto, se arrastraba literalmente. Sin embargo, pasito a pasito ahí seguía, con lo que afrontamos la penúltima etapa, refugio a teleférico, yo pensaba que se nos moría. Creo que fué una mezcla de mal de altura y bajón de glucosa, pero lo que antes era todo poderío se transformó en un quiero y no puedo
    Nos retrasamos la intermerata pero ya digo que lo de menos era el tiempo, no iba a dejarlos solos a estas alturas, ni me importaba el tiempo, solamente quería llegar y ayudar a que mi compañera también coronase. Todo era ánimos, que si ya queda poco, que si va la 1º de las féminas y eso ya es un honor, etc. Una vez llegados al teleférico nos comenta que, donde dijo digo, dice Diego, que corona la cima por ovarios y que no ha sufrido tanto para sentarse a escasos 1000mt del final. Pues siguió sin prisa pero sin pausa por ese sendero de Dios, por cierto, ¿sería la altura? No me llegaba el aire, sufrí ese último km como nunca, era dar 10 pasos y tener que parar, así todo el rato, ¡ay como me costaba hacer lo último!
    Pero bueno, al final, LLEGAMOS los 3, algo que me llenó de plena satisfacción

    8h23'

    Ella la 1º fémina, nosotros en la cola de los torpes , pero me da igual, pensad que era mi primera 0-4, ya habrá tiempo de mejorar marcas. Sé que sin esperas hubiese hecho 7h o así, pero ya digo que, es cierto que sin su compañía me hubiese retirado al principio, y que prefiero mil veces haberlos acompañado en toda la salida que tener un 7 en vez de un 8 en el crono. Soy 0-4 y eso no me lo quita nadie

    Luego estaba lo de la vuelta, ¿y ahora qué hago con lo poquito que me queda? Pues ajo y agua pensé, o rellenar la mochila con botellines de 33ct de la máuina expendedora del refugio. A razón de unos miserables 4€ la botella, es decir 12€ por lt de agua En eso que Miguel me dice que no tiene ni una gota de agua y que va a llamar a su hijo para que lo recoja, que si quiere que me baje; luego Eugenia también comenta que está reventada y que prefiere bajar en coche, y D@vid, que no quiere lesionarse y va seco como un desierto, pues se une a la comitiva porque le refunflinfla hacer la parte 4-0. Bajamos en teleférico y una vez llegamos a la base del volcán, nos unimos vamos reuniendo un buen grupo de gente que iba a hacer lo mismo, y a razón de 3,15€ la lata de cerveza , nos montamos una animadísima charla regada de dorado elemento y almendritas saladas , vamos que eran los turistas los que nos sacaban fotos como diciendo qué coñ* pintaban esos 20 locos allí sentados en el suelo, bebiendo cerveza y picando de las chucherías que nos habían sobrado de la excursión Muy bien, en fin, no me extiendo más, pero me lo pasé genial y ya digo, el tiempo no me importa, me gustó la compañía y el resultado final, los 3 llegamos y los 3 somos 0-4, algo que no todo el mundo puede decir

    peazo de aventura felicidades por ese 0-4 y gracias por acordarte de mi
    Próximos retos:


    STRAVA
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  13. #2593
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    Villa,

    Villa tocaba hacer unas pesitas de villas y un villa suave para empezar la semana con buen villa:

    Cuádriceps: 3x15 en villa
    Cuádriceps: 3x1' villa 30"
    Femoral: 3x15 en villa
    Villa 8km - villa 1% - 158villa - 5'00"

    Buenas sensaciones y villa cardiaca algo más contenida de lo normal, lo cual me villa. Mañana cambios de villa, abdominales y lumbares.


  14. #2594
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    He recibido un emilio de la federación austriaca de atletismo en la que me excluyen temporalmente del equipo nacional hasta que vuelva a hacer la ruta 0-4 en menos de 8h, por ello, y por el amor que siempre le he tenido a los cantos tiroleses de mi tierra, ya tengo fecha para la salida, en principito el 31 de este mes hay tomate.


  15. #2595
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    Quebarbardad macho, te me estas volviendo masoca o que? en menos de 4 semanas otra vez vas a subir al Teide? IN-PRESIONANTE.


    P.d.- Para que veas que se cumple ese dicho que dice que todas las cabras tiran para el monte,jajajjajajajaja, es broma amigo. Genial David por ese espíritu tan competitivo que levas dentro. Suerte amigo.

  16. #2596
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    ¿4 semanas? ¿Tanto? ..... Cada día estás más flojucho.

  17. #2597
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas

    Buenoooos diiiiiias!!































    Un resumen de como va todo por aqui??
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  18. #2598
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  19. #2599
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Un resumen de como va todo por aqui??
    Resumen: Culo lesionado STOP, el próximo lunes cuelgo las zapatillas para curarme STOP, te echábamos de menos STOP
    De resto igual que siempre

    Sin una foto mía en 1º plana, eso ni es noticia ni es nada

  20. #2600
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Hola,

    Estoy liadísimo y adormilado además, me gustaría adornar mi falta de pericia escaladora con fotos coronando la cima, pero sí, mi entrenador nigeriano acierta al suponer que soy de esos que puede presumir de subir de un tirón desde la orilla del mar hasta el pico de El Teide
    También acierta al suponer que he buscado la manera de evitarme la bajada, tuve dos buenas razones como Sabrina Salerno , evitarme una paliza brutal a las patorras y el hacer 29km de descenso con un cuarto litro de agua, vamos, que primó mucho más lo segundo que lo primero. Bueno, había otra opción, rellenar el camelbag a costa de pagar 24€, , pero como que nones

    Cené flojo, estaba algo revuelto del estógamo como todo probe dresgaciado, en realidad manduqué 3 plátanos y 1/4 de sandía , la sandía porque estaba fresquita e hidrataba, los plátanos por la energía de super-ratón. Luego, sin darme cuenta, preparé a toda prisa la mochila neozenitiana , Neo que sepas que me acordé de ti ayer , y salí hacia la playa de el socorro, a unos 50km de casa. Había dejado separado 1 platanoide adicional para comerlo cuando llegase allí, pero ay, mi mala cabeza me hizo que lo dejara en la cocina, así que tuve que tirar de las provisiones de la excursión para cuando aparqué. Sería que ya se puede circular a 120k/h , pero no tardé demasiado, es más, fuí de los primeros. Pensaba que nos reuniríamos unos 40, sí, sí, al final salimos 71 . Lo cual es una verdadera burrada, máxime si nos atenemos que no era una carrera organizada, ni nada, simplemente una convocatoria de entrenamiento de los chicos de TenerifeTrail, donde cada participante corría por su cuenta, sin apoyo, sin dorsal y sin más ayuda que sus patas. Un éxito rotundo, fijaos si fué un éxito que hasta allí se acercaron alcalde y concejal de deportes del municipio a desearnos suerte. Luego vino la furgoneta del asilo, peaje "obligado" a los que querían participar, creo que sus 500kg de comida sí pudieron reunir, algo que hicimos con gusto, un gesto inteligente por parte de TenerifeTrail (TFT) que desde aquí felicito

    Tras fotos de rigor, charlitas entre los reunidos, las caras eran conocidas, no en vano, son muchas carreras donde coincidimos y nos vamos ya haciendo familiares, el "portavoz" de TFT nos da la nueva que a 2000mt de altura ha tenido a bien dejar unos bidones con 48lt de agua, no era suficiente para 71 personas, pero no estaba obligado y no sabeis lo que me salvó, nos salvó a muchos, ese "avituallamiento" no esperado. El GRAN poblema, sí he escribido poblema , de la ruta es el agua, no hay fuente NINGUNA donde poder repostar a lo largo de los 29km, así que uno se ve obligado a cargar con el preciado elemento desde la orilla. Claro, cargar con litros y litros jod* la pavana, era como salir de maniobras .

    A eso de las 00:15 se da la salida con el ritual de tocar el agua de la playa y empezar la odisea, ahí tuve claro lo que iba a hacer, no cebarme, buscar un grupo afín, puesto que no llevaba el track en el 310xt y no estaba señalizada la ruta. Lo de algunos TFT es incredíbile, no me extraña que queden de los primeros en ultras nacionales e internacionales, simplemente la condición humanoide de muchos de sus integrantes es de estudio. Allí salieron a toda leche sin importarles que toda la subida fuese una largaaaaaaaaaaa e inacabableeeeeeeeeeee cuesta, ¡qué bestias paradas!

    Como ya dije antes de la salida había comido 1 barrita energética aptonia endurance, con lo que me dispuse a subir con "solamente" 3lt de agua, 1 barrita adicional y 3 geles. Supuse que al ser de noche, refrescaría y el consumo de agua sería menor, con lo que me ahorraba peso. Los primeros km los hice tranquilo, sin forzar, allí vi que iba a la par con otras 2 personas, gente veterana de mil trailes que conocía de otras carreras, y me dije, ¿por qué no? Así que formamos el trío maravilla y me dejé guiar por ellos. Menos mal porque la ruta, sin señalizar, es imposible de seguir sin alguien experto. Además, me agradaba su compañía y esto era una "excursión", vamos, una salida a disfrutar de la machada y no competir. Al tran tran pasaron los primeros 5km, luego, empecé a notar el estógamo, sí he vuelto a decir estógamo , hecho un asco, sería la barrita. No sé, pero aquello era una cuesta seguida de otra, y de otra, y de otra, y de otra, y de otra, ..., ¡j*der, ni un respiro!, con lo que me empieza a rondar la idea de abandonar, que no pasa nada, que ya estoy viejo para esto, que estoy desentrenado, que no llego ni de coña a la cima, que cómo voy a coronar el Teide si ya voy con la lengua fuera a las 1º de cambio ... No veo la hora de parar, pero sigo instintivamente la luz de los frontales de Miguel y Eugenia , miro al suelo y cada poco reviso el reloj para darme cuenta que subo y subo pero los metros parece que no pasan. Coronamos el mirador del asomadero, sí donde la carrera de hace poco, allí me tomo mi 1º gel, esperemos que me dé fuerzas porque voy fundido. Al poco veo bajar a algún participante que ya se da la vuelta, bien por lesión o por pensar lo mismo que yo . Veo que sumo metros muy lentamente, me hago a la idea de dejarlo a los 9km, luego que si espero a los 10 y les doy una excusa y me voy, que si a los 11 y ya definitivamente me doy la vuelta, ... , hasta que llegamos a un sitio llamado la piedra de los pastores, ahí nos topamos con unas mesitas de picnic abarrotadas de gente que está haciendo "merendola" para afrontar el resto de subida. Nos paramos, me siento, tomo aire, un buen trago de agua y una barrita. ¡C*ño, qué bien me sentaron esos 2 ó 3 minutos de descanso!

    Nos levantamos y al retornar al camino cambiamos papeles, ahora era Miguel el que no podía con su alma y los que tirábamos Eugenia y yo, dándonos relevos. El pobre estaba hecho papilla, pero no cejaba en su empeño , y yo como una rosa pálida de invierno , me sentó la paradiña GENIAL con mayúsculas. En esa que pasaban los km como si nada, no es que disfrutara pero no sufría en exceso. Pasaron los minutos y llegamos al parque nacional, ahí se suavizaba la subida y se podría haber trotado un poco pero, seré sincero, el piramidal me daba ciertas muestras de cansancio, además, me había acostumbrado a la compañía de ambos y ¡qué diablos, esto no es una carrera! Por tanto, la pendiente más moderada le dió un 2º aire a Miguel con lo que llegamos enteritos a la cruz de freguel donde estaban los 48lt de agua Casi no quedaba ya, todo el que pasó antes rellenó al límite sus camelbag con lo que se jodía el que llegaba después. En ese momento iba seco, me quedaría 1lt de lo inicial y, no dudé en rellenar a tope mi mochila, ¡que se mueran los débiles, este 0-4-0 es el mundo sin piedad de mad max! Salimos hacia la base del teide, montaña blanca, y nada, perdimos como 30' porque nadie sabía por donde era el camino, es más, se formó un enorme grupo de gente que vagábamos con linternas buscando infructuosamente la señal del sendero, hasta que apareció uno con gps y nos condujo a todos. Por una parte bueno, por otra, ya digo que perdimos una media hora dando tumbos. Una vez formado el grupo me adelanto a todos ellos y salgo corriendo hacia el teide, ¿y eso?, pues que tenía el dedo meñique del pie derecho en carne viva y necesitaba malcurarme. Unas tiritas mal puestas me ayudaron un poco a tapar la llaga, pero quedé relegado a muchísimos metros del grupo, les dije a mis compañeros que ya los cogería pero que no seguía sufriendo sin hacer un apaño, que no quería más calvarios tipo BlueTrail. Ya digo que pude mal apañar la llaga, pero con las prisas de alcanzar al grupo me olvidé de volver a coger los guantes, así que me los dejé olvidados, algo de lo que me acordé muchísimo después. En fin, iba sobradísimo la verdad, como un torito guapo , así que corrí para alcanzarlos y hasta me permití el lujo de volver a tirar con lo que los 3 les tomamos una considerable ventaja al resto. Ibamos bien, nos relevábamos, muy bien, Eugenia, Miguel y yo estábamos fuertes. Pero ... si fuí yo el que sufrío las de caín al principio, Miguel en el intermedio, ahora fué Eugenia las que casi no lo cuenta en la subida al refugio. Fué empezar la rampa de subida y ver que la pobre ponía cara de morirse, perdimos buffff, no sé, la intermerata, no podía con su alma y gracias a que tiene un pundonor digno de elogio llegó al refugio. Es más creíamos que se quedaría allí, estaba blanca y pálida como un muerto, se arrastraba literalmente. Sin embargo, pasito a pasito ahí seguía, con lo que afrontamos la penúltima etapa, refugio a teleférico, yo pensaba que se nos moría. Creo que fué una mezcla de mal de altura y bajón de glucosa, pero lo que antes era todo poderío se transformó en un quiero y no puedo
    Nos retrasamos la intermerata pero ya digo que lo de menos era el tiempo, no iba a dejarlos solos a estas alturas, ni me importaba el tiempo, solamente quería llegar y ayudar a que mi compañera también coronase. Todo era ánimos, que si ya queda poco, que si va la 1º de las féminas y eso ya es un honor, etc. Una vez llegados al teleférico nos comenta que, donde dijo digo, dice Diego, que corona la cima por ovarios y que no ha sufrido tanto para sentarse a escasos 1000mt del final. Pues siguió sin prisa pero sin pausa por ese sendero de Dios, por cierto, ¿sería la altura? No me llegaba el aire, sufrí ese último km como nunca, era dar 10 pasos y tener que parar, así todo el rato, ¡ay como me costaba hacer lo último!
    Pero bueno, al final, LLEGAMOS los 3, algo que me llenó de plena satisfacción

    8h23'

    Ella la 1º fémina, nosotros en la cola de los torpes , pero me da igual, pensad que era mi primera 0-4, ya habrá tiempo de mejorar marcas. Sé que sin esperas hubiese hecho 7h o así, pero ya digo que, es cierto que sin su compañía me hubiese retirado al principio, y que prefiero mil veces haberlos acompañado en toda la salida que tener un 7 en vez de un 8 en el crono. Soy 0-4 y eso no me lo quita nadie

    Luego estaba lo de la vuelta, ¿y ahora qué hago con lo poquito que me queda? Pues ajo y agua pensé, o rellenar la mochila con botellines de 33ct de la máuina expendedora del refugio. A razón de unos miserables 4€ la botella, es decir 12€ por lt de agua En eso que Miguel me dice que no tiene ni una gota de agua y que va a llamar a su hijo para que lo recoja, que si quiere que me baje; luego Eugenia también comenta que está reventada y que prefiere bajar en coche, y D@vid, que no quiere lesionarse y va seco como un desierto, pues se une a la comitiva porque le refunflinfla hacer la parte 4-0. Bajamos en teleférico y una vez llegamos a la base del volcán, nos unimos vamos reuniendo un buen grupo de gente que iba a hacer lo mismo, y a razón de 3,15€ la lata de cerveza , nos montamos una animadísima charla regada de dorado elemento y almendritas saladas , vamos que eran los turistas los que nos sacaban fotos como diciendo qué coñ* pintaban esos 20 locos allí sentados en el suelo, bebiendo cerveza y picando de las chucherías que nos habían sobrado de la excursión Muy bien, en fin, no me extiendo más, pero me lo pasé genial y ya digo, el tiempo no me importa, me gustó la compañía y el resultado final, los 3 llegamos y los 3 somos 0-4, algo que no todo el mundo puede decir
    Joder... eres la leche tío...
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


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