Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #2641
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    May 2011
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    No hay manera de encontrar la clasificación de la carrera de ayer, imaginad lo bien organizada que estaba, por tanto, a falta de datos oficiales que lo desmientan, me arrogo el PRIMER PUESTO con destacada diferencia sobre el 2º. Una enorme satisfacción ese podio conseguido, el primero en mi vida

    Esta noche tocarán 90' de raneo ... ¡ups que estoy castigado! ... pues nada, 90' de aburrido cardiopedaleo

  2. #2642
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Ayer tuve sarao en casa y vino un amiguete que es policeman en Guadalajara, de esos que ponen muchas multas

    Pues entre cervecita y chuletita me medio convenció, apuesta mediante, para que el año que viene corra con él esta carrerita

    Maratn Alpino Madrileo

    Anda que como me gusteeee...
    Me pones los dientes, incluído el colmillo de leche, largos

  3. #2643
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    May 2011
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    Hola D@vid,

    No suelo escribir en tu diario pero me anima ver que tenemos aficiones comunes, por ejemplo, hoy he hecho 60' de cardio y unos lumbaretes; por lo poco que te he leído seguro que has entrenado algo similar, es curioso ver lo parecidas que pueden llegar a ser las personas.

    Un saludo y sigue así.


  4. #2644
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Hola D@vid,

    No suelo escribir en tu diario pero me anima ver que tenemos aficiones comunes, por ejemplo, hoy he hecho 60' de cardio y unos lumbaretes; por lo poco que te he leído seguro que has entrenado algo similar, es curioso ver lo parecidas que pueden llegar a ser las personas.

    Un saludo y sigue así.

    ¡C*ño D@vid, has clavado mi entrenamiento!

    Un poco más y me creo que tienes dotes para ver el futuro como Gurbito

  5. #2645
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    Mis dotes no parecen muy fiables... ni acerté en el entrenamiento ni auguré la subida de la prima de riesgo española.

  6. #2646
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    pedazo crónica y pedazo carreraca¡¡¡¡ enhorabuena a Eugenia¡¡¡

  7. #2647
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    pd (lamentable )

  8. #2648
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    Hola,

    Heute un entrenamiento de 75' de cardio incluído un seudo falete para animar ese corazón que no me cabe en el pecho lobo. Al final unos cuantos lumbaretes y abdominaletes.

    Maniana descanso de cardio, por contra intentaré hacer unas pesitas de patas y más abdominales/lumbares.


  9. #2649
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    No te han dicho que la banda del pulso va por debajo del pecho y de la camiseta

    Es broma

    OBEJTIVOS:

    - 10000 por debajo de 44'
    - Media Maratón sub 1h40'

  10. #2650
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    Cita Originalmente escrito por pintty Ver Mensaje
    No te han dicho que la banda del pulso va por debajo del pecho y de la camiseta


    ¿Y que atarse el receptor del canal plus a la muñeca es contraproducente?

  11. #2651
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje


    ¿Y que atarse el receptor del canal plus a la muñeca es contraproducente?
    y lo de la cabeza, que es, pa que no se escape la neurona del celebro? o para quel receptor de plus pille la microonda?
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  12. #2652
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    otras fotos en las que no se ven las trabuccuses, me vuelvo a quedar con la duda, no serian las culumbuses?

  13. #2653
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    Felicidades Fistro, veo esa fotografia y lo siento no lo puedo evitar, decirte que cada día te pareces más al Sr. Rubalcaba, si si Rubalcabarrrrrrrrrrrrrrrrrr.


  14. #2654
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  15. #2655
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje







    pd (lamentable )










    Una preguntilla mister, he visto que bueno, te depilas los sobacos? jajajajjajajajajajajajajaja.
    Úlima edición por José Andrés fecha: 13-07-2011 a las 15:22

  16. #2656
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    Cita Originalmente escrito por pintty Ver Mensaje
    No te han dicho que la banda del pulso va por debajo del pecho y de la camiseta

    Es broma

    Has descubierto su secreto, D@vid, TIENE EL PECHO BAJO.

  17. #2657
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje


    Ahora que lo dices, sí, me parezco a rubalcaba

    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje


    Una preguntilla mister, he visto que bueno, te depilas los sobacos? jajajajjajajajajajajajajaja.
    Los sobacos no, pero los huevos sí por esto de los calores

  18. #2658
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Has descubierto su secreto, D@vid, TIENE EL PECHO BAJO.
    No, os equivocais, lo que pasa es que vosotros sois unos tetudos
    Úlima edición por D@vid fecha: 14-07-2011 a las 11:39

  19. #2659
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    Hola,

    Tras el shock pichicológico de ser comparado con rasputín , ayer me dispuse a hacer algo de deporte:

    -6x15 cuádriceps máquina
    -6x1' rec 30" cuádriceps isométricos
    -3x16 femoral máquina
    -250 abdominales
    -250 lumbares
    -100 elevaciones talón
    -caminar talón/punta

    Luego, ya repuesto de tanta insidia , he encontrado un vidrio que refleja fielmenete la carrera del domingo, el que sea capaz de no marearse puede verlo.
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  20. #2660
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
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    Lo dicho una carrera mala, ya hay clasificaciones, puesto 70 de 160

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