Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #2901
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    ¿Eso es un Clio Williams?

  2. #2902
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    Recuerdo a los foroatletas que en diciembre tuve que comprarme un coche nuevo porque la MIELDA de renault que tenía me dejó tirado, así que cuidadito con seguir poniendo fotos de toda la gama de esa MIELDA marca

  3. #2903
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    plasencia ( caceres )
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    Cita Originalmente escrito por miguel Ver Mensaje
    ¿eso es un clio williams?
    of course
    OBJETIVOS

    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


    MI DIARIO

    ENTRENAMIENTOS

  4. #2904
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Recuerdo a los foroatletas que en diciembre tuve que comprarme un coche nuevo porque la MIELDA de renault que tenía me dejó tirado, así que cuidadito con seguir poniendo fotos de toda la gama de esa MIELDA marca
    De pasada estoy, no puedo entretenerme porque tengo muchos mundos abiertos, pero he oído hablar de Renault, así que te dejo otra imagen reconfortante:

    Diario de Fistro-renault_twingo_2_g-jpg
    De mundo en mundo

  5. #2905
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    Cita Originalmente escrito por The Observer Ver Mensaje
    De pasada estoy, no puedo entretenerme porque tengo muchos mundos abiertos, pero he oído hablar de Renault, así que te dejo otra imagen reconfortante:

    Diario de Fistro-renault_twingo_2_g-jpg
    Yo en ese no quepo

  6. #2906
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Recuerdo a los foroatletas que en diciembre tuve que comprarme un coche nuevo porque la MIELDA de renault que tenía me dejó tirado, así que cuidadito con seguir poniendo fotos de toda la gama de esa MIELDA marca
    Normal que te dejara tirado. El Renault 6 no era todoterreno .

    Ahí le tenéis cuando era joven subiendo los caminos que ahora hace a pie .



    Te lo compraste porque siempre te gustó ir a la ultima, y eso de que llevara el cambio de marchas en el salpicadero fue definitivo .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  7. #2907
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    Cita Originalmente escrito por Villa Ver Mensaje
    Normal que te dejara tirado. El Renault 6 no era todoterreno .

    Ahí le tenéis cuando era joven subiendo los caminos que ahora hace a pie .



    Te lo compraste porque siempre te gustó ir a la ultima, y eso de que llevara el cambio de marchas en el salpicadero fue definitivo .
    Y luego dice que le salió malo. ¡Que valor!

  8. #2908
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    Cita Originalmente escrito por Villa Ver Mensaje
    Normal que te dejara tirado. El Renault 6 no era todoterreno .

    Ahí le tenéis cuando era joven subiendo los caminos que ahora hace a pie .



    Te lo compraste porque siempre te gustó ir a la ultima, y eso de que llevara el cambio de marchas en el salpicadero fue definitivo .
    jua juarrrrrllllll

    Fistrin y q. coche te vas a comprar???

  9. #2909
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    bilbao
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    No me creo que no llegues a 190. Te falta sufrir un poco o qué?

    En este diario, leo cosas muy raras, tío.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  10. #2910
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    que risas me he echado con el temas de las rrrrrrrrrrr joe que bueno.

    Pero tengo una pregunta Os habeis echo prueba de esfuerzo para saber esto con certeza?????

    yo en series de 500 en alguna utima he pasado las 200 segun el garmin ¿me voy a morir pronto? jejejjejee
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  11. #2911
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    No creo que los renault sean tan KKs como los Ford, porque yo aquí tengo para escribir un par de enciclopedias

  12. #2912
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    joder como hemos mejorado!!,
    acabaremos haciendo de ti un raneador de provecho.


    p.d. los vehiculos en condiciones, siempre alemanes.

  13. #2913
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    La tyssen va en uno de estos, el cadillac de los coches baratos


  14. #2914
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    Hui tocaba un rodaje de 1h, así que me fuí al parque para no tocar tanto asfalto:

    -Rodaje 12km - 169ppm - 4'36" + 5 rectas
    Rodaje 12km by fistroman at Garmin Connect - Details

    Desde el 1º km vi que hoy era día tortuguil, fatal de patata, sin embargo, cuando iba a pisar el freno magdaleno mesepareció un espectro lenoso que aseveraba que tenía tanto espíritu de sacrificio como una galleta maría, por lo que ... a tomar por saco el R1 que hoy mantengo el ritmo y ya veremos lo que sale. Salió una mielda pinchada en un palo, como tenía que ser, pero un día es un día, ya tendré mañana tiempo de entrenar con cabeza.


    ---
    Mapova 2/14
    Semana 24km
    Total 83km

  15. #2915
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    Vaya ritmos que se gastan por este diario últimamente.... Te veo rápido, en serio (por una vez y sin que sirva de precedente, ojo)
    Úlima edición por Gurb fecha: 01-09-2011 a las 01:51

  16. #2916
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Vaya ritmos que se gastan por este diario últimamente.... Te veo rapido, en serio (por una vez y sin que sirva de precedente, ojo)
    Es que como soy pobre, mientras otros iban de veraneo , a mí me tocaba quedarme en casa raneando

    Pd (lo importante es como se acaba el plan, no como se empieza, así que soy cauto, el 27N ya se verá el resultado)

  17. #2917
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    Y digo yo , si el plan marca 1h porque corres sólo 55’ , estamos vagos o que . Y no me vengas con eso de cuadrarlo a 12 km .

    Otra cosa, no será mejor que te ajustes más al plan, ayer decías que iba a ser un día lento para R1, pero no será por las series del Martes?, no has podido pensar que ese R1 precisamente es para recuperar el entreno anterior?

    Voy a tener que ponerme serio contigo, eh¡¡¡ .
    Hoy 1h (y no 55’ ) a R1 (y no a R2 )

    OBEJTIVOS:

    - 10000 por debajo de 44'
    - Media Maratón sub 1h40'

  18. #2918
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    Quemasuelas
    Oye brodel, que sólo estoy untilizando técnicas Mourinhicas para motivarte, no te me vengas ahora arriba y empieces a correr como Juselín Bolt...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  19. #2919
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Hui tocaba un rodaje de 1h, así que me fuí al parque para no tocar tanto asfalto:

    -Rodaje 12km - 169ppm - 4'36" + 5 rectas
    Rodaje 12km by fistroman at Garmin Connect - Details

    Desde el 1º km vi que hoy era día tortuguil, fatal de patata, sin embargo, cuando iba a pisar el freno magdaleno mesepareció un espectro lenoso que aseveraba que tenía tanto espíritu de sacrificio como una galleta maría, por lo que ... a tomar por saco el R1 que hoy mantengo el ritmo y ya veremos lo que sale. Salió una mielda pinchada en un palo, como tenía que ser, pero un día es un día, ya tendré mañana tiempo de entrenar con cabeza.


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    Mapova 2/14
    Semana 24km
    Total 83km
    Hoy como castigo pesas de patas y Renault 1 .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  20. #2920
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    Pues la verdad eso de correr 1h es porque siempre pienso en la equivalencia 1km=5', , y viendo la mielda pulsaciones de ayer tampoco voy descaminado

    Hoy prometo porque a villa se le vuelva a estropear el portátil que hago 1h de base
    Úlima edición por D@vid fecha: 01-09-2011 a las 12:44

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