Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #3561
    Avatar de xurxo64
    xurxo64 no está en línea "Νενικήκαμεν" 490aC.-2010
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    Marín
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    Una pasada de entrenos y carreras llevas Fistro. Te veo muy bien para Valencia, y si todo sale dentro de lo normal vas a hacer una grandísima carrera, y deseo que así sea; lo tienes bien merecido.

    Saludos y mucha suerte
    Corriendo siempre pa'lante y derecho, ¡Así todo el barro me dé por el pecho!

    Mi perfil / Mis estadísticas Objetivos Temp. 2011-12

    http://xurxorunner.blogspot.com

  2. #3562
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    Pues aunque suponga salir de mi anonimato, no puedo morderme la lengua y he de decirte tres cosas:

    1.- Estoy con Josmi, cualquier cosa que no sea bajar de 3h15', no es admisible, te has preparado a conciencia y ahora toca sacarlo.
    2.- No te escudes en la falta de capacidad de sufrimiento, no me lo puedo creer. Un tio que hace y le gusta, básicamente la montaña, no puede decir esas tonterías, máxime cuando te he visto hacer cosas realmente mas duras.
    3.- Ni "si puedo", ni leches, el 25, mejor el 24, de marzo te espero en Segovia, dónde cualquier atleta que se precie de llamarse así, debe bautizarse y, por supuesto, después te toca asar al buey y pagar la primera.

    Muchísima suerte el domingo, seguro que todo saldrá como lo has soñado.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #3563
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    Hora pedida en oberón para el 23-3-12 a las 4pm

    Por otra parte, sí, iré a por 3h15', ya le he dicho a mi entrenador que correré a su lado, lo peor que me puede pasar es que pinche y, bueno, con muro o sin él siempre tendré una jugosa crónica que escribir.

  4. #3564
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Hora pedida en oberón para el 23-3-12 a las 4pm

    Por otra parte, sí, iré a por 3h15', ya le he dicho a mi entrenador que correré a su lado, lo peor que me puede pasar es que pinche y, bueno, con muro o sin él siempre tendré una jugosa crónica que escribir.
    Por cierto, en su día no te dije nada de pruebas en Segovia, porque me iban a decir un sitio nuevo, pero aún no lo se, en cuanto me lo digan te comento.
    1002
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  5. #3565
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Hora pedida en oberón para el 23-3-12 a las 4pm

    Por otra parte, sí, iré a por 3h15', ya le he dicho a mi entrenador que correré a su lado, lo peor que me puede pasar es que pinche y, bueno, con muro o sin él siempre tendré una jugosa crónica que escribir.
    dudo mucho q. pinches, has entrenado bien y esa marca la tienes Fistro.

  6. #3566
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  7. #3567
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    Hola,

    Hui tocaban 10km en cinta tranquilote:

    -Rodaje cinta 1% - 10km - 5'00" - 155ppm

    Muy mal de pulsaciones, no sigo con lo de la alergia porque sé que canso, pero a buenas horas me da esto ... como no puedo hacer más de lo que hago, ajo y agua y será lo que Dios quiera.
    Mañana sí iré al parque aunque esas series de 1' van a ser apoteósicamente rápidas, lo advierto de antemano, estoy deseando correrlas a 2'50" para que me dé un tirón de última hora



    --------

    Semana 14 - 10km
    Total - 937km

  8. #3568
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    bilbao
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    Que va, hombre. Cansar?? Forolagrimismo????

    Si no sales de la alergia, tampoco será el fín del mundo. El domingo haz lo que puedas, que no estás obligado a más. Que haces un marcón, enhorabuena. Que no, enhorabuena.

    Mañana, llévate el urbasón y la botella (de oxígeno Lenon, que tu eres capaz de ir) al parque, no sea que vayas a Valencia montado en el gémelo (si, gémelo, porque el otro, ni lo menciono).

    Paciencia!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  9. #3569
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    quejica¡¡¡¡ llorón¡¡¡¡ grantito¡¡¡¡¡

  10. #3570
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    Tu traete para aca ese 3:15 y te dejamos lloriquear ahora lo que quieras.

  11. #3571
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    Hola señor Fistro, por fin he vencido la timidez y he vuelto a entrar.

    ¿Como te va la vida?
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  12. #3572
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Hola señor Fistro, por fin he vencido la timidez y he vuelto a entrar.

    ¿Como te va la vida?
    Arrea, pero si es don Willie!!!

    Pues con su permiso, está preparando el maratón de Valencia, que ya es este domingo, pero también te voy a comentar que se ha vuelto muuuuu malo, no hace nada más que criticar, como en el Sálvame. Por lo demás, sigue con la barba y ahora está como Kate Moss, jajajajajajaajaa.

  13. #3573
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Arrea, pero si es don Willie!!!

    Pues con su permiso, está preparando el maratón de Valencia, que ya es este domingo, pero también te voy a comentar que se ha vuelto muuuuu malo, no hace nada más que criticar, como en el Sálvame. Por lo demás, sigue con la barba y ahora está como Kate Moss, jajajajajajaajaa.
    Muy buenas Don Lolo. Cuanto tiempo

    Me alegro de leerte otra vez.

    Pues si David se está poniendo como la Kate esa será cuestión de hacer otra quedada

    Saludetes, a ver si me paso tambien por tu diario.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  14. #3574
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Arrea, pero si es don Willie!!!

    Pues con su permiso, está preparando el maratón de Valencia, que ya es este domingo, pero también te voy a comentar que se ha vuelto muuuuu malo, no hace nada más que criticar, como en el Sálvame. Por lo demás, sigue con la barba y ahora está como Kate Moss, jajajajajajaajaa.
    ¿se ha operado?, ¿es drogadicto? ...
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    10KM: 40'44"

  15. #3575
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Muy buenas Don Lolo. Cuanto tiempo

    Me alegro de leerte otra vez.

    Pues si David se está poniendo como la Kate esa será cuestión de hacer otra quedada

    Saludetes, a ver si me paso tambien por tu diario.
    Jajajajajajaa, mejor con otra, jajajajaajajajajajaa.
    Por mi diario no hay mucho que ver, Willie.
    ¿Te has fijado el objetivo de los 100 km?

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ¿se ha operado?, ¿es drogadicto? ...
    Nollllllllllllllllllllllllllllllllll, jajajajaajajaa, nolllllllllllllllllllllllllllllllll

  16. #3576
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    [QUOTE=Lolo Chus;372183]Jajajajajajaa, mejor con otra, jajajajaajajajajajaa.
    Por mi diario no hay mucho que ver, Willie.
    ¿Te has fijado el objetivo de los 100 km?

    Jeje, es verdad, que la pobre Kate está como está.

    Pues si, para el año que viene quiero hacerme la ultra de Madrid-Segovia siempre y cuando aguante sin lesionarme como acostumbro.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  17. #3577
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Hola señor Fistro, por fin he vencido la timidez y he vuelto a entrar.

    ¿Como te va la vida?
    ¿Timidez? Anda ya

    Señor abejorro no sabes el alegrón que me das, aunque no lo creas el otro día, cuando Lolo decía que iba a correr en paracuellos, me acordé de ti, de cuando corriste con él un día de lluvia intensa. Espero que no te tomes otro año sabático antes de pasarte por el foro, sabes bien que somos muchos aquí los que deseamos tu vuelta

  18. #3578
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    ¿Kate Moss? Perdonad, yo estoy como la Laetitia Casta

  19. #3579
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    Oct 2010
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    santurtzi
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    enviamos mas acaros? o estas ya bastante jodido.

    enviare alguno mas, por si acaso. que los montañeros sois dificiles de tumbar

  20. #3580
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Timidez? Anda ya

    Señor abejorro no sabes el alegrón que me das, aunque no lo creas el otro día, cuando Lolo decía que iba a correr en paracuellos, me acordé de ti, de cuando corriste con él un día de lluvia intensa. Espero que no te tomes otro año sabático antes de pasarte por el foro, sabes bien que somos muchos aquí los que deseamos tu vuelta
    Ains don Fistro.

    Yo tambien me he acordado de vosotros en los momentos difíciles. He estado en un tris de dejar el running. Pero al final he remontado y estoy entrenando de nuevo.

    Y aquí estoy de vuelta para controlar que no te desmadres demasiado

    PD: me he emocionado con tu respuesta, snif, si es que soy un sentimental.

    Ale, a hacer más miel que nos estamos quedando sin nada en la colmena.
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