Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #4841
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
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    4.132
    bueno, compañero. mucha suerte.
    me parece una pasada la preparacion que has llevado, creo que no esta al alcance de mucha gente poder completar esta preparacion.
    la carrera? pues se vera, pero creo que tienes todo para poder acabar.
    asi que nada, desearte lo mejor.

  2. #4842
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
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    12.880
    Joder este sabado entre el Gacela y tu, ya tengo la tarde completa, tendré que comprar un par de sacos de palomitas para esperar esos resultados.
    Toda la suerte del mundo.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #4843
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
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    Al-Andalus
    Edad
    46
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    4.232
    Bueno David, el trabajo está hecho, solo te falta ir a por la camiseta de finisher, ten mucha cabeza y no te cebes en la primera parte, la larga distancia es igual haga lo que se hagas, peca de hidratación con sales a ir sin ella, mete solido muchas veces poco mejor que mucho pocas veces. Suerte y a por ella.


  4. #4844
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
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    ARLANZON CITY
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    44
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    5.149
    Equipo
    Quemasuelas
    Mucha suerte Deivid, que te vaya todo bien y se refleje el gran trabajo que has hecho.

    Ahora ya sabes, visualización y mentalización... "soy el mejor corredor que jamas ha existido" haz de esa frase un mantra...

    Un abrazo fuere. Estamos contigo
    Luis
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  5. #4845
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
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    7.468
    Gran D@vid, espero que este finde tengas las mejores sensaciones, vivelo a tope, es lo que te gusta, y cuando cruces la meta, veras que subidon te va a dar.


    Descansa estas horas antes

  6. #4846
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    May 2011
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    7.105
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Gracias a tuttifruti por los ánimos, cuando me retire en el avituallamiento del km 7,4 os tendré muy presentes

    De paso anuncio que este diario se cierra momentáneamente hasta que empiece la próxima preparación ultra, voy a tomarme 2 semanas de bicicleo, nadeo y hasta posiblemente intentaré musculeo, así que no me vereis el pelo, ... tampoco es que tenga mucho ..., hasta principios de junio.

    ¡Hala, a portaros bien con Salva y no se os ocurra lesionaros sin mi permiso!
    Pásatelo bien.

  7. #4847
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Oviedo
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    39
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    2.986
    Muchísima suerte en la carrera, que la disfrutes... pero sobre todo, espero que salga todo ese entrenamiento que has hecho, y que puedas sentir la satisfacción que te mereces al conseguir tu objetivo.


    A por ello y a conseguirlo!!!!!!!!!!!
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  8. #4848
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    Aug 2009
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    Fondo de Bikini
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    43
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    5.658
    Suerte compañero .

    Sólo con la preparación ya es para estar orgullosísimo. Si todo fluye con normalidad no creo que tengas problemas para conseguir tu objetivo.

    Un saludo .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  9. #4849
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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    43
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    13.547
    Mucha suerte, David, y luego esas dos semanas de desconexión raneril te vendrán muy bien.

    Saludos!!!

  10. #4850
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
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    Madrid
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    42
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    5.205
    Disfruta mucho amigo, porque es evidente que esto es lo que te gusta. Un tipo que a la mañana siguiente de correr una maratón a tope sale a "trotar" (Valencia para más señas) o inmediatamente después de una media hace un rodaje de 1 hora mientras el resto estábamos cocidos a cervezas (Segovia creo recordar), está hecho de una pasta especial para esto del raneo de larga distancia y seguro que está preparado para estas cosas.

    Y no olvides pasar por aquí a contárnoslo, que nos gusta presumir de tener un "ultra-forero" entre nosotros y poder contárselo a los amigotes

  11. #4851
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
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    7.468


    TIENE USTED TODA MI ADMIRACION con solo la preparacion que has hecho


  12. #4852
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    Jul 2011
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    Santa Cruz de Tenerife
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    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Suerte monster y después de la paliza a descansar que ya toca,suerte y al tajo
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  13. #4853
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    Jun 2009
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    Santander
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    8.875
    Nene, suerte¡¡¡ pásalo bien que te lo has ganao

  14. #4854
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    Jul 2008
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    Mostoles
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    A pasado por el Pilar (km 26,800) en 04:14:16 ritmo de carrera de 09:29/km
    Próximos retos:


    STRAVA
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  15. #4855
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    Jul 2008
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    Mostoles
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    6.247
    Dakota Jones ha ganado, Andy segundo y Kilian tercero
    Próximos retos:


    STRAVA
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  16. #4856
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    Nov 2009
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    Madrid
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    42
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    5.205
    Ahora que estarás hecho fosfatina, aquí estoy yo haciendo el moñas en tu diario con una Mahou fresquita en la mano.

    ÁNIMO!!!

  17. #4857
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    Jul 2008
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    45
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    6.247
    lo podeis seguir aqui con el dorsal 757
    TransVulcania Salomon Nature Trails - 2012 | Online Race Cover
    Próximos retos:


    STRAVA
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  18. #4858
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    Sep 2011
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    10.550
    Equipo
    Atlas
    ¿Podemos mandarle mensaje?
    Tiene toda mi admiracion

  19. #4859
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    Sep 2010
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    Rivas
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    7.468
    km 57,8 R.Muchachos hora de paso 15:55

    Vamos Deivid...........

    lo mejor es que va subiendo posiciones,...
    Úlima edición por sisjag fecha: 12-05-2012 a las 18:15

  20. #4860
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
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    Al-Andalus
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    46
    Mensajes
    4.232
    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    km 57,8 R.Muchachos hora de paso 15:55

    Vamos Deivid...........

    lo mejor es que va subiendo posiciones,...
    Al menos a llegado al roque, a ver si actualizan pronto el paso por el km 77, a partir del roque ya era todo bajar.

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