Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #5841
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    1,5 litros de agua de tirón ... si fuera cerveza aun y todo.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  2. #5842
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    Todo el pais compungido por la tristeza de Cristiano y este hombre hablando de merengues...

    No tienes corazón
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  3. #5843
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Todo el pais compungido por la tristeza de Cristiano y este hombre hablando de merengues...

    No tienes corazón

  4. #5844
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    Hola,

    Hoy, solidarizándome con los sansebastianos, he decidido no hacer series , ¡*ño, si lenon no las hace, yo tampoco! , así que rodaje de 10km R1 en cinta. Por cierto, la he escacharrao de nuevo, mencantan los productos chinorris, su calidad salta a la vista

    Mañana, como no me siento querido como Cristino Romualdo, voy a intentar meditar unas güenas cuestitas por el monte.


  5. #5845
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    Es normal que una cultura tan rica y milenaria como la china no conciba un artilugio para correr en casa miles y miles de km, teniendo calle, monte y buen clima para exportar

  6. #5846
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    Si jodes el parque de tanto correr normal que no aguante la cinta, encima china, casi na
    un saludo
    mi blog al aire libre

  7. #5847
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    Tu te cargas la cinta que mas pruebas haya pasado, so animal

  8. #5848
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    No la tienes en garantia la cinta o es que ya le has gastado la goma también.

    Ese complejo tuyo de hamster acaba con todo.

  9. #5849
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Hola,

    Hoy, solidarizándome con los sansebastianos, he decidido no hacer series , ¡*ño, si lenon no las hace, yo tampoco! , así que rodaje de 10km R1 en cinta. Por cierto, la he escacharrao de nuevo, mencantan los productos chinorris, su calidad salta a la vista

    Mañana, como no me siento querido como Cristino Romualdo, voy a intentar meditar unas güenas cuestitas por el monte.

    ¿Qué pasa aquí? ¿Tanto venderme el plan de Tintín y ahora el único tonto que hace las series soy yo?

    Me vais a conducir a la bebida
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  10. #5850
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    Series hago, por ejemplo hoy tempranito he hecho doble sesión:

    2x 10' lumbalgia
    10x 10' tendinitis rodilla

    Estoy apañado, viejo y acabado como SALVA

  11. #5851
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Series hago, por ejemplo hoy tempranito he hecho doble sesión:

    2x 10' lumbalgia
    10x 10' tendinitis rodilla

    Estoy apañado, viejo y acabado como SALVA
    El viejuno ha entrenado un poco hoy, abdominales, lumbares, cuádriceps, femoral y 40' de estática. Mañana, si no tengo algún otro achaque que lo impida, intentaré raniar cual cervatillo por el bosque.


  12. #5852
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    ¿Cuánto te suele durar el dolor de rodillas? Es por saber el tiempo que debemos aguantar tus lloros ... o lo mismo sufres de artritis crónica y estamos con quejas y lamentos sopocientas semanas mas
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  13. #5853
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    ¿Cuánto te suele durar el dolor de rodillas? Es por saber el tiempo que debemos aguantar tus lloros ... o lo mismo sufres de artritis crónica y estamos con quejas y lamentos sopocientas semanas mas
    Es crónica así que prepara las aspirinas porque el lloriqueo va palargo

  14. #5854
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Es crónica así que prepara las aspirinas porque el lloriqueo va palargo
    Te mando unas cajas de condrosan con los geles del Kilian?

    Ah, perdon, que ya no los necesitas...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  15. #5855
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    El viejuno ha entrenado un poco hoy, abdominales, lumbares, cuádriceps, femoral y 40' de estática. Mañana, si no tengo algún otro achaque que lo impida, intentaré raniar cual cervatillo por el bosque.

    cuan cervatillo no, a ver si te vas a acabar de romper
    un saludo
    mi blog al aire libre

  16. #5856
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    Aún recuerdo cuando aquí escribía un rudo montañero.

  17. #5857
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    Todo tiempo pasado fue mejor....la edad y los malos vicios no perdonan.....ley de vida.....

    Si no a servido para hundirte avisa que tengo mas....
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  18. #5858
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    Vaya tela compañero, aquí tiran a dar eh

  19. #5859
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Hola,

    Hoy, solidarizándome con los sansebastianos, he decidido no hacer series , ¡*ño, si lenon no las hace, yo tampoco! , así que rodaje de 10km R1 en cinta. Por cierto, la he escacharrao de nuevo, mencantan los productos chinorris, su calidad salta a la vista

    Mañana, como no me siento querido como Cristino Romualdo, voy a intentar meditar unas güenas cuestitas por el monte.

    no me extraña q. la hayas escacharrado con el tute q. le das...

  20. #5860
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    no me extraña q. TE hayas escacharrado con el tute q. TE das...
    Siempre tan acertada

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