Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #6621
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Si, pero con un GPS cojonudo.
    Me lo temia

  2. #6622
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    Yo que creia que ya te conocias bien el parque, va y se compra el ambit para poder meterle el mapa
    un saludo
    mi blog al aire libre

  3. #6623
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Enhorabuena, tienes el reloj más molón de todo el parque. ¿Desde la profundidad de la zanja pillará bien la cobertura?.

  4. #6624
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    May 2011
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    Envidia malsana, ..., además, recuerdo a la muchachada que el parque tiene

    400mt

    de largo, y las personas seniles necesitamos ayuda para no perdernos

  5. #6625
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Me pierdo entre potaje y potaje y falete y falete. El relós tiene pinta wena. Si lo mercas y lo pruebas, queremos informes, haga er favó.
    A question? Habemus visitado al dortor Grijando para el dolor pectoral? Mira que me sale la enfermera de las SS que llevo dentro con su cofia y tó....
    Exijo respuesta a este post, o tu diario se desintegrará en 3...2...1...
    Reconozco que aún no he ido a lo del electro ese que vuecencia me recomendó, pero juro que en enero me pongo las pileiras

  6. #6626
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    santurtzi
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    tienes catarro, abandonas en el km 10, el 310 no enciende....
    que sera lo proximo?
    cualquier dia rellenan la zanja.

    estas en racha.

  7. #6627
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    Ya estás poniendo los datos del Suunto... Si me mola mas que el Garmin sería una buena peticion pal Baltasar

  8. #6628
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    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    tienes catarro, abandonas en el km 10, el 310 no enciende....
    que sera lo proximo?
    cualquier dia rellenan la zanja de hormigon.

    estas en racha.
    A buscar otro parque sin perderse, para eso es el GPS nuevo
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  9. #6629
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Ya estás poniendo los datos del Suunto... Si me mola mas que el Garmin sería una buena peticion pal Baltasar
    Guapetón, no te sale a cuenta pedirle a maese Baltasar un ambit, sus posibilidades raniles son infinitamente peores que las de tu flamante 610. Ese reloss está enfocado a montaña, incluídos los ultramarataus, pero para raniar marataus o algún traileses suelto, con un fore vas sobrado

    Pero claro, si ves que tienes ganas imperiosas de gastar dinero y no sabes en que, ...

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  10. #6630
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Guapetón, no te sale a cuenta pedirle a maese Baltasar un ambit, sus posibilidades raniles son infinitamente peores que las de tu flamante 610. Ese reloss está enfocado a montaña, incluídos los ultramarataus, pero para raniar marataus o algún traileses suelto, con un fore vas sobrado

    Pero claro, si ves que tienes ganas imperiosas de gastar dinero y no sabes en que, ...

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    Acabo de domiciliarte el gas y el teléfono, espero que no lo tomes a mal ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  11. #6631
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    siii siii paquete paquete, pero a papafrita no te gana nadie; buen regalito!!!!

  12. #6632
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Acabo de domiciliarte el gas y el teléfono, espero que no lo tomes a mal ...
    Pues auguro una nochebuena en familia degustando manjares de carne cruda a la luz de las velas

  13. #6633
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    Hola,

    Hoy maese papafrita ha raniado un potajito corto de 10km:

    -Potaje 10km - asfalto - 150ppm - 4'52"

    Me he encontrado un pelín mejor que ayer, aún así sigo constipado. Por eso, he preferido hacer hoy algo suave y dejar para mañana los cambios de ritmo. De todas maneras esta semana sigue siendo precarrera, así que tampoco habrá mucho volumen que digamos.



    Ese foroatleta papafrita por esa avenida con esos dos relosses a cada cual más lucido

  14. #6634
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Ese foroatleta papafrita por esa avenida con esos dos relosses a cada cual más lucido
    Pues pon el enlace del suunto para que veamos lo bonito que queda

  15. #6635
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Guapetón, no te sale a cuenta pedirle a maese Baltasar un ambit, sus posibilidades raniles son infinitamente peores que las de tu flamante 610. Ese reloss está enfocado a montaña, incluídos los ultramarataus, pero para raniar marataus o algún traileses suelto, con un fore vas sobrado

    Pero claro, si ves que tienes ganas imperiosas de gastar dinero y no sabes en que, ...

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    Se agradece la sinceridad

  16. #6636
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    Próximos objetivos? ¿Tienes planeada la temporada después de la Transvulcania?

    Cuenta, cuenta... que veo que el super Suuto está desviando toda la intención.
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  17. #6637
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    pues nones, transilvania y luego Dios dirá, aunque supongo que intentaré otro ultra sub100km en otoño ... los de las animaladas de 160km os lo dejo a vosotros, que aún teneis pelo

  18. #6638
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    Atlas
    Tienes que venir aquí, D@vid ... como me he acordado hoy de tí trotando en un parque congelado ....

    Un besote desde Viena donde hay un parque donde la gente hace zanjas ...

  19. #6639
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    Y ahora me restriegan en la cara que se van de vacaciones cuando yo tengo que levantarme mañana a currar ... porca miseria

  20. #6640
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    Hola,

    Hoy el mocoso, alias el estornudos, se ha dado un salto a la zanja para raniar un poquito:

    -Falete 10km - tierra - 4'26" - 167ppm
    *4km calentamiento = 4'49"
    *5km = 4'06"
    *1km enfriamiento = 4'39"
    Fartlek 10km by fistroman at Garmin Connect - Details

    Hecho un asquito, aunque bueno, tocaba salida corta y no he dado tiempo a que los viruseses me ganasen la partida. Las pulsaciones muy altas, pero ya digo que lo veo normal, estoy para el arrastre.
    Mañana descanso, el viernes por contra, haré una salida a lo miguel de 5km, , como entrenamiento previo a la carrera dominical.


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