Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #6701
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    Queremos ver las caras de los muyayos!

  2. #6702
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    Bueno ....

    espero que Marce no se moleste




  3. #6703
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    Ni a miles kms te libras de mis compatriotas

    Raúl Cámara se impone en la K42 Anaga Marathon | El Correo de Burgos
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  4. #6704
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    Será el único de Burgos que entrena, porque lo que eres tú ...

  5. #6705
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    Quien es quien?

  6. #6706
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Quien es quien?
    El que te parezca más agraciado soy yo, lógicamente

  7. #6707
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    Utia, Yorch Cluni disiendo:"te la viá meter toa" y Bras Pi: "No tie tú que corré na pa endiñármela"....


  8. #6708
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    Del rollo que le estaba metiendo se le quedó a Marclau la cara en blanco

  9. #6709
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    Otia otro dedo acusador...


  10. #6710
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    Bueno ñores, empecemos a hablar de raneo o esto va a derivar en una charla sobre IBM, HAL, 2001 Odisea del espacio y panificadoras navideñas

    Primero, he llevado al servicio técnico el ambit, , no me capta bien el pulsómetro y no le doy margen, a mí que me den uno nuevo.
    Segundeiro, estoy desperado por salir a entrenar, aún así, me contengo y hoy descanso de nuevo, sin embargo, mañana haré bicicleta y, si no hay problemas, el jueves tantearé las patitas con un rodaje R1.

  11. #6711
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    jajajaj vaya fotito, mira que eres chapas y cansino , que tengas ganas de salir a correr es el mejor sintoma de que estas perfectamente makina
    un saludo
    mi blog al aire libre

  12. #6712
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    Pero fuera de coñas, David, ya esta diciendo que tienes ganas de volver a trotar... ¿no vas a hacer una pausa biologica de esas?, es que te veo empalmando con la transvulcania y la verdad que van a ser muchos km para las patas...

  13. #6713
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Bueno ñores, empecemos a hablar de raneo o esto va a derivar en una charla sobre IBM, HAL, 2001 Odisea del espacio y panificadoras navideñas
    Si me encuentras un diario que en vez de derivar en eso lo haga en fotos de Jorgito y Bradito me avisas y me cambio a él ipso-facto
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  14. #6714
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    Lo que me acojona de la foto es que consiguieran captarte hablando ...
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    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  15. #6715
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    Ahora que ha desvelado su identidad secreta podré localizarlo en la zanja!

  16. #6716
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Ahora que ha desvelado su identidad secreta podré localizarlo en la zanja!
    Para eso no necesitabas foto, con buscar a uno con pinta de petardo dando vueltas, me hubieses encontrado ... dudo que haya alguien por esos lares con tan pocas aptitudes físicas como menda

  17. #6717
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    David, pero tu no ivas a descansar, olvidate unos dias de correr, si tienes bici aprovechala pero deja a tus patas y a las neuronas que todavia tienes en activo en paz. Todo tu cuerpo te lo agradecerá.

  18. #6718
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    Acabarás con la espalda de medio foro.


    Eres un fenómeno

  19. #6719
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    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje



    Acabarás con la PACIENCIA de medio foro.


    Eres un fenómeno
    Mi meta es que el foro al completo pierda los nervios

  20. #6720
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    David, pero tu no ivas a descansar, olvidate unos dias de correr, si tienes bici aprovechala pero deja a tus patas y a las neuronas que todavia tienes en activo en paz. Todo tu cuerpo te lo agradecerá.
    PALABRITA DE IRONMAN

    Puesto que don ironman me ha dicho que biciclee, bicicleado me he quedao:

    -Estática 60' - 29km

    La estática con toda la resistencia durante 1 horita; las patitas van bien, algo cargadillas aún, pero mañana sí que me veo rodando tranquilote en el parque. Haré caso al franciscano y alternaré raneo y bici durante estas 3 semanas, así me quito algo de impacto a las articulaciones.


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