Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #6741
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Pero eso ocurre porque eres un cielo
    Jejeje, alguien no quiere captar por aquí la sutil ironía de la damisela ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  2. #6742
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    Sep 2011
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Jejeje, alguien no quiere captar por aquí la sutil ironía de la damisela ...
    No por eso la damisela deja de ser un cielo

  3. #6743
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    Jul 2011
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    Quemasuelas
    Es que no es Feo, es "Diferente",sobre la edad esta claro,tus dolencias de tobillo son Artrosis y Reuma,por eso no paras,por que sabes que no tiene arreglo,y deberías ponerte en contacto con The North Face,para el tema de los pañales,que ya sabes que a ciertas edades ya no se controlan los esfínteres.....

    Pd: Elisa veté al oculista urgente.....
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  4. #6744
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    May 2011
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    Elisa no tiene dobleces como vosotros, su alma es cristalina y su corazón puro, no como otros, que teneis lengua bífida

    Elisa, independientemente de que uses gafas o no, para mí, siempre serás un cielo

  5. #6745
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    May 2011
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    7.105
    Y su ironía es muy buena no?. Sin duda producto de la inteligencia.

  6. #6746
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    Sep 2010
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    Rivas
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    7.468
    O sea que tienes el ambit en el servicio tecnico o te dieron otro?

    Y si te dieron otro, ¿te hace lo mismo?

  7. #6747
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    May 2011
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    8.306
    El ambitxuco lo compré en una tienda cuya dueña es amiga de mi hermana, al llevarlo de vuelta no me dí por conocido con el empleado, simplemente lo devolví y me dijo que pediría otro a una de las tiendas de la marca, y que el mío iba al servicio técnico. En principio me llamarían en 1 semana o dos, como mucho. Si me pusieran pegas, que creo sinceramente que no, entonces ya tiraría de "altas instancias", así que ambitxuco nuevo habrá, eso seguro.

    En cuanto a ayer, la ONU celebró en mi casa el día mundial de la paella con animalitos, así que sustituí el bicicleo por el noble arte de pelar gambas

    Hoy, sin embargo, el fallero mayor tenía que raniar un poco, he ido al parque a hacer el ganso durante 1h:

    -Gansada 12km - tierra - 163ppm - 5'06"

    Espectacular el rodaje R1, me vi desatao, como diría gurbito, tan desatao que me ha salido una mield* entrenamiento de marca mayor. Verdaderamente patético que deba frenarme a ritmo pisawebs para evitar que suban las pulsaciones, un asco de cuore, simplemente desastroso.
    En cuanto a las patitas, sigue la molestia en el cuádriceps derecho, así que descarto montañiar o montiar maniana, a lo sumo otra gansada parquil, aunque puede ser que me cure totalmente en salud y biciclie en el garaje.


  8. #6748
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    Veo que se habla de su presencia física (que es desde luego intachable), y muy poco de eso que hacías antes casi a diario...EL BESTIA
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  9. #6749
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    Gambas,gansos,perros......? ¿Tu eres un Trail runner o fran de la jungla?......

    Que poco queda ya de aquel tosco montañés que frecuentaba este diario....
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  10. #6750
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    Cita Originalmente escrito por Ironpit Ver Mensaje
    Gambas,gansos,perros......? ¿Tu eres un Trail runner o fran de la jungla?......

    Que poco queda ya de aquel tosco montañés que frecuentaba este diario....
    Esta el tio para el arrastre , ya le veo dandole en el garage a la bici con el plato de gambas al lado
    un saludo
    mi blog al aire libre

  11. #6751
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    Mi ambit y yo vamos de la mano, ambos estamos en el servicio técnico

  12. #6752
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    Pues yo no lo veo tan para el arrastre! Ya quisiera yo darme una gansada de esas como si tal cosa estando recuperándose encima de la K42! Vamos...que no se, si bestia...pero bestial (mu grande!) si que me parece...bueno, dejemoslo en un poco de las dos para que no haya discusiones!

  13. #6753
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    Oct 2009
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    Haces 42 km, no das un dia de descanso a esas patas y encima te quejas.

    Lo del Ambit tiene arreglo, para eso está Suunto, pero lo tuyo como no sea pasando por Lourdes y que la virgen quiera bajar ese dia a repartir algun milagrillo.

  14. #6754
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    Dec 2011
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    Tienes razón te pasaste con los bichitos.

    A 5:06 con esas ppms en ti no es nada, en una carreras hasta te hubieras retirado.

    Mejor haz bici mañana, que si no no se va a recuperar la pierna.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  15. #6755
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Haces 42 km, no das un dia de descanso a esas patas y encima te quejas.

    Lo del Ambit tiene arreglo, para eso está Suunto, pero lo tuyo como no sea pasando por Lourdes y que la virgen quiera bajar ese dia a repartir algun milagrillo.
    Qué casualidad, yo soy creyente

  16. #6756
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    May 2011
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    "La patata" también tiene derecho a alterar su ritmo alguna vez.

  17. #6757
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    Bueno zarrapastrosos, el aquí presente ha hecho de tripas corazón, como mi objetivo es la transatlántida de mayo, he decidido dejarme de chorradas que no me llevan a ninguna parte ... hasta que desaparezca totalmente el pinchazo muscular, supongo que será una microrotura, aquí no se entrena más que a la hora de abrir la nevera para sacar una cocacola fresquita. El paquetoide es bruto pero no tanto como para jugar con lesiones musculares, una cosa es cansancio, otra distinta una rotura que me podría dejar en dique seco muchos meses.

    Así que diario cerrado hasta dentro de 1 semanita o así.

  18. #6758
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Bueno zarrapastrosos, el aquí presente ha hecho de tripas corazón, como mi objetivo es la transatlántida de mayo, he decidido dejarme de chorradas que no me llevan a ninguna parte ... hasta que desaparezca totalmente el pinchazo muscular, supongo que será una microrotura, aquí no se entrena más que a la hora de abrir la nevera para sacar una cocacola fresquita. El paquetoide es bruto pero no tanto como para jugar con lesiones musculares, una cosa es cansancio, otra distinta una rotura que me podría dejar en dique seco muchos meses.

    Así que diario cerrado hasta dentro de 1 semanita o así.
    Se admiten apuestas de cuando volveras a correr ...

    Yo digo que antes del miércoles a las 23:59, pago tu buey en Segovia (si es que vamos los dos) si pierdo.

  19. #6759
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    Nov 2008
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    Segovia
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    Haces bien, una micro sana rápido, una rotura te deja 6 meses en el sillón así que, a ser sensato.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  20. #6760
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
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    Anda, mira, el dueño del diario se vuelve sensato

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