Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #6761
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    Dec 2011
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Anda, mira, el dueño del diario se vuelve sensato
    Podemos esperar hasta la semana que viene para confirmarlo.

    David creo que harás bien en parar por si acaso, en una semana lo único que puedes perder son las uñas, pero de las manos por los nervios
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  2. #6762
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    No me creo nada.....
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  3. #6763
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    Oct 2009
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    El paquetoide es bruto pero no tanto como para jugar con lesiones musculares, una cosa es cansancio, otra distinta una rotura que me podría dejar en dique seco muchos meses.

    Así que diario cerrado hasta dentro de 1 semanita o así.

    Yo que tu dejaria hasta nuevo año el volver a correr, aunque ganes algun kilillo. Llevas mucha tralla sin apenas descanso, la zanja no creo que te heche de menos.

  4. #6764
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  5. #6765
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    Parece que va en serio. Está pirao pero es listo. Ánimo con tu drscanso, que será duro.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  6. #6766
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    Hay que avisar al ayuntamiento, para que manden a los jardineros a arreglar la zanja del parque.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  7. #6767
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    Decisión correctísima. Que esa posible micro rotura se cicatrice pronto. Ánimo David.

  8. #6768
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Parece que va en serio. Está pirao pero es listo. Ánimo con tu drscanso, que será duro.
    Permitirme que sea un poco incredulo pero hasta que no lo vea no me lo creo, una semana ni de coña
    un saludo y que te mejores
    mi blog http://alaielibredavid.blogspot.com

  9. #6769
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    Ánimo D@vid! Y disfruta del descanso del guerrero!

  10. #6770
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Ánimo D@vid! Y disfruta del descanso del barrigón!
    Otro que se ha dado cuenta que me estoy acercando peligrosamente a los 80kg

    Menos mal que el domingo acaba mi voto de silencio, si bien no creo que haga mucho, al menos 1h sí caerá

  11. #6771
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Otro que se ha dado cuenta que me estoy acercando peligrosamente a los 80kg

    Menos mal que el domingo acaba mi voto de silencio, si bien no creo que haga mucho, al menos 1h sí caerá
    No te agobies con el peso, que conociéndote lo pierdes en nada...
    Por cierto, las microrroturas en una semana están ya pa darle otra vez... a las zapas. (Como norma general)
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  12. #6772
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    No, si el problema no es la microrotura... el poblema es la avería golda que este hombre tiene en el celebro...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  13. #6773
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    Aug 2012
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Otro que se ha dado cuenta que me estoy acercando peligrosamente a los 80kg

    Menos mal que el domingo acaba mi voto de silencio, si bien no creo que haga mucho, al menos 1h sí caerá
    jajajajaja! Es que como yo y mi barriga ya estamos en esa temida cifra tuya os detecto a distancia!

    Yo creo que el voto de silencio en estas fechas es contraproducente...a menos hables mas polvorones caen! En otra cosa no, pero en eso tengo experiencia...

    Intenta no desesperarte! Que unos días de reposo no le hicieron nunca daño a nadie!

  14. #6774
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    Reconozco que hoy ya puedo flexionar las piernas sin notar nada, eso es buena señal, aún así me propuse 1 semanita de reposo y como entrené el sábado, hasta el dominico nada. Luego 2 semanitas de preparación al parto y después de reyes, a comer km por un tubo, que hay que llegar fuerte a la transiberiana.

    pd (el domingo estreno mi flamante, pero desfasado, 310xt, que hoy me llegó )

  15. #6775
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    ¡80 kgs!, un auténtico morcón...jajaja. Anda, que a partir de cierta edad, una buena "bartola" da estatus. Yo he empeñado la báscula...jijiji.

  16. #6776
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Reconozco que hoy ya puedo flexionar las piernas sin notar nada, eso es buena señal, aún así me propuse 1 semanita de reposo y como entrené el sábado, hasta el dominico nada. Luego 2 semanitas de preparación al parto y después de reyes, a comer km por un tubo, que hay que llegar fuerte a la transiberiana.

    pd (el domingo estreno mi flamante, pero desfasado, 310xt, que hoy me llegó )
    A que no aguantas una semana....
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  17. #6777
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Reconozco que hoy ya puedo flexionar las piernas sin notar nada, eso es buena señal, aún así me propuse 1 semanita de reposo y como entrené el sábado, hasta el dominico nada. Luego 2 semanitas de preparación al parto y después de reyes, a comer km por un tubo, que hay que llegar fuerte a la transiberiana.

    pd (el domingo estreno mi flamante, pero desfasado, 310xt, que hoy me llegó )
    Te está quemando en las manos! Aguanta!

    Me alegro de que las patas vayan mejor!

  18. #6778
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    A que no aguantas una semana....
    Si ya casi lo tiene hecho.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  19. #6779
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje

    pd (el domingo estreno mi flamante, pero desfasado, 310xt, que hoy me llegó )
    Cacharro

  20. #6780
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Cacharro
    Jajajaja, no incitemos al consumismo, no incitemos.

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