Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #6861
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Es la 2º vez que me preguntas y sigo sin saber que contestarte, voy a tener que hacer cuentas porque la cosa está achuchada de mala manera, aún no lo he decidido ...

    Lo mismo si cambiases de avatar habría un plus a favor de Segovia
    Estoy mayor... lo cierto es que no se si te he preguntado ya si vas a venir a Segovia o no?

    Dame tres buenas razones para cambiar mi avatar y no lo haré
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  2. #6862
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    Feb 2012
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    Si con Segovia te refieres a la Madrid-Segovia... yo intentaría acompañarte a rueda gustoso en el Gran Trail de Peñalara David...
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  3. #6863
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    Sep 2010
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    Veo que por aqui se sigue en el ramo de las obras publicas....


    ¿como llevamos las patitas?

  4. #6864
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por iver-adrix Ver Mensaje
    Si con Segovia te refieres a la Madrid-Segovia... yo intentaría acompañarte a rueda gustoso en el Gran Trail de Peñalara David...
    Que va, es el medio maratau de Segovia donde me han comentado se suelen juntar los miembros de la iglesia de la cienciología de españa ... hasta tom cruise dice que va a ir para bendecirlos

    https://www.foroatletismo.com/foro/a...standarte.html

    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Veo que por aqui se sigue en el ramo de las obras publicas....


    ¿como llevamos las patitas?
    Las patas ahí van, pero reconozco que esto de no tener tiempo para montiar me está empezando a molestar, ¡mira que es aburrido zanjar en ese parque!

  5. #6865
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    Jul 2011
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    Ejem.....por ahí dicen que hay un desafío por autonomías esperando que te apuntes.......no es por nada......
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    Temporada 2014:

    Volver a correr

  6. #6866
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Que va, es el medio maratau de Segovia donde me han comentado se suelen juntar los miembros de la iglesia de la cienciología de españa ... hasta tom cruise dice que va a ir para bendecirlos

    https://www.foroatletismo.com/foro/a...standarte.html
    ¿Tu tambien vas? Ups, creo que voy a hacer un ridiculo ENORME




    Sin corrector ortografico - maldito tapatalk

  7. #6867
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    También un tal JL y un tal Alavejez dicen que no te apuntas al desafío por que no das la talla y lo tuyo es sólo cuento.......no es por nada.....
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  8. #6868
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    ¿Pero hay que subir las cosas al endomondo ese porque vaya lío si tengo que ir colgando entrenamientos en 20 sitios?

  9. #6869
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    Al lío,

    Ayer pesas de patas, abdominales y lumbares, hoy intentaré en 1 ó 2 horitas ir al parque a aburrirme un buen rato, lo mismo hago un falete suave para que animar la salida, que eso de rodar a un mismo ritmo 2 horas mata a un santo.

    Por cierto, ya tengo entrenamiento de pago para el día 20, una zona que no conozco bien y que me sirve para variar un poco los recorridos del fin de semana


  10. #6870
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Tu tambien vas? Ups, creo que voy a hacer un ridiculo ENORME




    Sin corrector ortografico - maldito tapatalk
    ¿Ridículo? No hay ridículo posible en el raneo popular, nunca olvides eso. Además de la carrera recuerda que Segovia es una ciudad mupotita y que los miembros de la secta son bellísimas personas ... yo creo que este foro tiene un imán para la gente sanota

  11. #6871
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    Simplemente tienes que subir el Track del Garmin de ese día,no es nada complicada la página de Endomondo y no te tomaría más de 3 minutos......aunque si prefieres que mancillen tu honor y tu nombre cual vil trapo sucio.......pues ahí ya no puedo hacer nada,yo he abogado por tu valentía y el poder Canario,mientras otros han dicho que no te temían y que cualquier asturiano era más peligroso que tu (hay pruebas escritas de los hechos citados).....



    También el hecho es más simple,!!!!Hay que darle por pelo a toda esta gente y demostrar que los Canarios somos,más guapos,más fuertes,más duros!!!!

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  12. #6872
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Ridículo? No hay ridículo posible en el raneo popular, nunca olvides eso. Además de la carrera recuerda que Segovia es una ciudad mupotita y que los miembros de la secta son bellísimas personas ... yo creo que este foro tiene un imán para la gente sanota
    Gracias, D@vid. Espero que se resuelvan tus problemas, terminar mi plan y conocerte en persona allí.

  13. #6873
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    Hola,

    Hoy ni con frenadol, estoy para el arrastre total, ..., una basura de entrenamiento, pero bueno, constancia y paciencia, no hay más secreto en el raneo. Al final han caído 21.1km en la zanja a un ritmo de risa y viendo pasar a los caracoles.
    Acabo mi primera semana con 71.5km, 1 hora de estática y 2 sesiones de pesas de piernas; la próxima a ver si subo a 80km.



    pd (el goldo pesa 79.2kg ... no me extraña que me arrastre. Aún así, estoy hecho una basura de la alergia, no es normal que un martes corra r1 a 4'30" y el domingo pise webs)

  14. #6874
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Gracias, D@vid. Espero que no se resuelvan tus problemas, terminar mi plan y decirte en persona allí que eres un enano bosquimano.
    Dios, no hace más que insultarme esta mujer

  15. #6875
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    Contigo no echamos de menos a Grantito, macho. Esto parece un valle de lágrimas...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  16. #6876
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    Y es un valle de lágrimas, tengo unas ganas de que llueva y se me quite la alergia ... aún así, al goldo siempre se le echa de menos, a diferencia de ti, que te vas del foro una temporada y la gente lo celebra

  17. #6877
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    Feliz 2013, PAQUETE!!!
    (a mi también me gustaría pedirte un autógrafo en Segovia)

    Más que nada porque mi zagal mediano se cree que el canario es algo así como un héroe del runeo)...

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  18. #6878
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Feliz 2013, PAQUETE!!!
    (a mi también me gustaría pedirte un autógrafo en Segovia)

    Más que nada porque mi zagal mediano se cree que el canario es algo así como un héroe del runeo)...
    A ver que hace con esto D@vid.... pero el zagal de alavejez no es el único que cree que el canario es un héroe del runeo.

    Javier, ¿tú también planeas Segovia?

  19. #6879
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Y es un valle de lágrimas, tengo unas ganas de que llueva y se me quite la alergia ... aún así, al goldo siempre se le echa de menos, a diferencia de ti, que te vas del foro una temporada y la gente lo celebra
    D@vid: TU NO ERES "LA GENTE"

    Deja esas ansias magalómanas de los dictadores africanos anda, que cualquier día te hacemos una primavera canaria que te cagas... te dejamos la isla mas plana que la meseta castellana y a ver entonces por donde corres, a ver...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  20. #6880
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    Si Hacienda se pone conmigo al día, voy a Segovia seguro...¿?

    Adrenaline 12: 842 km
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    Crossmax XR1 G: 443 km

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