Atletismo
Página 360 de 484 PrimeraPrimera ... 360 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 7.181 al 7.200 de 9667

Diario de Fistro

  1. #7181
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    Supongo que habréis sacado lo de dentro de los sobres, antes de destruirlos.


    Veis? Alguien que sabe trabajar donde no hay crisis.
    Será por documentos

  2. #7182
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Chacho ya me extrañaba a mi tanto ambit y 310 tanto juguetitos nuevos tu eres de los de Barcens no, joer reparte algun sobre pa' los pobres
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  3. #7183
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Ya me gustaría trabajar para un partido político, ...

    ¿Alguien de un partido trabajaría un sábado fiesta? Eso lo hacemos los tontos del sector privado.

  4. #7184
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Alergia al POLVO, a punto de empezar los carnavales, que p#tada
    un saludo

  5. #7185
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    42
    Mensajes
    5.205
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Alergia al POLVO, a punto de empezar los carnavales, que p#tada
    un saludo
    JAJAJAJAJAAAAAJAJAJJAJA

    ¡¡¡¡Que me meo toaaaaaaa!!!!!!

  6. #7186
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Localización
    ARLANZON CITY
    Edad
    44
    Mensajes
    5.149
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Alergia al POLVO, a punto de empezar los carnavales, que p#tada
    un saludo
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  7. #7187
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Alergia al POLVO, a punto de empezar los carnavales, que p#tada
    un saludo


    Ahí le has dao

    Tu sigue con tu amistad con Bermu y desapareciendo la documentación que después vendrán la lágrimas (Dios mío más aún no se sí lo soportaremos)

    Por cierto,como sigue tu Cebra .....que diga tu amada.
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  8. #7188
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Reiros, pero donde vivo se ve esto



    no es niebla, es polvo en suspensión venido de morolandia, imaginad como estoy, cayéndome.

  9. #7189
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    28
    Mensajes
    4.539
    Dices que "se ve esto" por decir algo, madre mía como está la cosa, qué difícil tiene que ser salir a correr con ese panorama.

  10. #7190
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Hola,

    Pues hoy el goldo ceboso quería raniar un poco, así que dispuse los aminículos y me fui al monte. La idea era hacer 30km pero llegué y es que me caía de alergia, estoy muelto. Pensé sinceramente en darme media vuelta y acostarme, que hubiese sido lo lógico y cabal, pero me repetí varias veces que

    Este año no hay que empezar nada... hay que vivir cada momento, cada kilómetro, cada cuesta, cada bajada y cada minuto con las zapas... si soy capaz de apreciar eso, me irá bien... si no... no habrá nada.. de nada
    ¡Ah, no, que ese es el grito de guerra de lenon!

    Lo que me dije fue que sin esfuerzo y sacrificio no hay nada que hacer. Por tanto, me preparé y empecé a correr aún sabiendo que calentando ya veía que tenía las pulsaciones por las nubes:

    -Potaje 30km - monte/montaña - 3h16' - desnivel +1115mt/-1115mt

    Iba muy mal, por eso me dije que hacía 15km y punto pelota. Luego que si 21km y ya está ... 26 y ahora que sí, que lo dejo ... y finalmente, vine a por los 30km y 30km caen. Además metí mezcla de senderos y pistas para endurecerlo; por lo que, sinceramente, si bien sobre el papel podría calificarlo de un entrenamiento más, viendo lo mal que estoy de la alergia, hoy lo puntuo como salida 5 estrellas. Me he sobrepuesto a la adversidad y a las enormes ganas de no entrenar, así que entrenamiento pata negra.

    Mañana caerán unos 10km suaves, supongo que en cinta, más que nada porque salir a la calle para mí es un crimen con este put* tiempo sahariano.


  11. #7191
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Localización
    ARLANZON CITY
    Edad
    44
    Mensajes
    5.149
    Equipo
    Quemasuelas
    Es loq ue tiene el carnaval.. echan polvos por todos los lados

    Me alegro de ser una referencia para ti, pequeño padawan... sigue así... algún día llegarás al nivel del maestro.
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  12. #7192
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    28
    Mensajes
    4.539
    Menos mal que ibas justito... porque aún así te ha salido un entrenamiento muy bueno si señor, en cuatro díoas que se te pase la alergía y se vaya esa calima ya a tope

  13. #7193
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.555
    Equipo
    Atlas
    Mala suerte. Morolandia en estos momentosDiario de Fistro-imageuploadedbytapatalk1360088672-742240-jpg


    Sin corrector ortografico - maldito tapatalk

  14. #7194
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Mala suerte. Morolandia en estos momentosDiario de Fistro-imageuploadedbytapatalk1360088672-742240-jpg


    Sin corrector ortografico - maldito tapatalk
    Seguro que la ampolla que me acabo de reventar en el dedo gordo es culpa de ellos, si es que no se puede esperar nada bueno de alguien que no habla cristiano

  15. #7195
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Pero si eso parece Pekin¡¡¡¡¡
    Entrenaco de 10 amigo, por eso eres el jefe y un referente para muchos de nosotros, eres duro como un roble, nunca te rindes y siempre le hechas un par de guebos
    un saludo

  16. #7196
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Tiradón David!!!! Hacerte ese entrenazo con la de mierda que tenemos en el aire...eres un crack...ahora ya no puedo llorar por mis 5k en plan tuareg en mi diario que me dará vergüenza!

  17. #7197
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Pero si eso parece Pekin¡¡¡¡¡
    Entrenaco de 10 amigo, por eso eres el jefe y un referente para muchos de nosotros, eres duro como un roble, nunca te rindes y siempre le hechas un par de guebos
    un saludo
    Que no insistas, no voy a regalarte el ambit para la carrera de agosto

  18. #7198
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    42
    Mensajes
    8.177
    Si casi te veo corriendo con mascarilla por esos montes.

    Menos mal que no te ha dado por coger la cinta que la escacharras el primer día.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  19. #7199
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    la madre que entreno tio¡¡ como dices 5 estrellas¡¡ de esos entrenos tenemos que aprender los demás¡¡

  20. #7200
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.535
    Para vengaros de la invasión del polvo moro, lo tenéis muy fácil. Arrancáis un rato el volcán a máxima potencia y que escupa piedras y fuego para allí. Seguro que no vuelven a mandar arena en una temporada.

    Si te has cascado 30km con esa atmósfera deberías ponerte un turbante azul y aprender algo de touareg.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22