Atletismo
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Diario de Fistro

  1. #7481
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Vaya excusa más barata, ¿David no corre por un simple catarro?, Como va cambiando el mundo.


    Ánimo David, por ahí hemos pasado casi todos.
    Siempre se van los mejores.........




    Jodo con el catarro de los cojones, hemos caido casi todos.

  2. #7482
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    Amoraver, el último entrenamiento fue exactamente hace 1 semana, por tanto llevo 7 días parado. Ahora mismo estoy en el punto de estar totalmente molido y de tener que resoplar si hago un mínimo esfuerzo, cruzar una calle al trote o así. No espereis que el domingo vaya luciendo pecho porque creo que con acabar en tiempo ya me vale, y eso que me doparé con 20000 frenadoles; me ha cogido bien el viruseses, hacía mucho tiempo que no me dejaban ko así.

  3. #7483
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    Joer tio...y aún asi vas a darlo todo para allá? Estas hecho un espartano! Tu puedes correr Frenadoleado? Cuando estuve resfriado los medicamentos me dejaban ko, era salir y disparado todo, patata, respiración...no se si sería falta de costumbre o por el dopping...sea como sea cuídese y disfrute de la carrera!

  4. #7484
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Joer tio...y aún asi vas a darlo todo para allá? Estas hecho un espartano! Tu puedes correr Frenadoleado? Cuando estuve resfriado los medicamentos me dejaban ko, era salir y disparado todo, patata, respiración...no se si sería falta de costumbre o por el dopping...sea como sea cuídese y disfrute de la carrera!
    Homme, creo que la gente va a por las sub2h, si no soy capaz de hacer 2h en un 21km, entonces es pa federarme en ajedrez ... por cierto, hablando de federarse, hoy me han escrito que en breve me dan la licencia.

  5. #7485
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    Bueno, yo sigo ofreciéndome para llevarte por caminos inexpugnables el sábado ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  6. #7486
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Homme, creo que la gente va a por las sub2h, si no soy capaz de hacer 2h en un 21km, entonces es pa federarme en ajedrez ... por cierto, hablando de federarse, hoy me han escrito que en breve me dan la licencia.
    Jajajajjajaa! Ya será pa menos! No hace falta que te flageles ni nada si no puedes por estar malito hombre! Salvo que te mole...eso ya es vicio y no me meto...

    Que bueno lo de la licencia! Y sobretodo para tí con las tiradas que te metes por esos lares de dios! A mi el tío me dijo que me diría algo la semana pasada, que ya la había tramitado y no se que...pero aún sin noticias de Holanda...le volveré a escribir un mail a ver...

  7. #7487
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Bueno, yo sigo ofreciéndome para llevarte por caminos inexpugnables el sábado ...
    Dejemos eso en interrogante, ahora bien, el domingo yo luzco dorsal o me rasuro la barba ... dicho queda

  8. #7488
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Dejemos eso en interrogante, ahora bien, el domingo yo luzco dorsal o me rasuro la barba ... dicho queda
    Y anotado.
    1002
    Maratón: 3h12'
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    10KM: 40'44"

  9. #7489
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    Por estar parado 7 dias la forma no la vas a perder, así que aun a la pata coja no debes hacer mal tiempo en la carrera.

    Ya me gustaría a mi correr a tus ritmos de enfermo
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  10. #7490
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    Venga tio que tu te haces el sub 2h a la pata coja así que hacerlo con los viruses le dara un poco más de emoción a la cosa, un saludo y cuidate
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  11. #7491
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    En el Norte jaja
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    Una semana sin hacer nada.... Casi otra para recuperar y a dar lo que tengas el domingo!! seguro será mas de lo que imaginas sabes xke? Xke habrá ganaaaaas y buen ambienteeee
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  12. #7492
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    Hola,

    Hoy Mr Spock ha retomado el raneo con una horita de cinta:

    -Rodaje 12km - cinta 1% - ¿158ppm? - 5'27"

    Pues eso, casi en R1 a la friolera de 5'27" (11km/h), vamos, que creo que no he notado para nada los viruseses que pululan por mis venas, sinceramente me he visto hasta casi mejor que antes Esto es lo que hay, una mielda como un tren, pero bueno, ya volverán las oscuras golondrinas.

    Mañana, si no me levanto mal, intentaré otro potajito en cinta tranquilote, a ver si ya el jueves estoy para salir a la calle 90' o así.


  13. #7493
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    Pues en eso estamos todos, las ppm disparadas y la nariz colorada de sonarnos...

  14. #7494
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    Hay que ver como se disparan la ppm en estas circunstancia
    Tu tranquilo que pasas de " mielda como un tren " a " cacafuti " en 4 dias
    un saludo y mejorate

  15. #7495
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Homme, creo que la gente va a por las sub2h, si no soy capaz de hacer 2h en un 21km, entonces es pa federarme en ajedrez ... por cierto, hablando de federarse, hoy me han escrito que en breve me dan la licencia.
    1- e4

    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  16. #7496
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    ¿qué tal va el ajedrez?
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    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #7497
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ¿qué tal va el ajedrez?

  18. #7498
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    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  19. #7499
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    May 2011
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    Hola,

    Pues hoy tocaba jaque mate, o eso ha sido la salida montañera:

    -Potaje 15km - monte - 1h49' - desnivel +572mt/-572mt - 158ppm

    He puesto el reloss en modo ultra, por probar, y para mí que esos 15km han sido realmente 16 y poco, aún así los números son de risa. Simplemente una mielda pinchada en un palo, sensaciones horribles, pulsaciones horribles, patas horribles, y tutti horrible. Quitando eso, el resto horrible ... Todavía estoy bajo mínimos, esperemos que poquito a poco me enroque y consiga salir del agujero.
    Mañana, otro potaje, supongo que zanjero.


  20. #7500
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Hola,

    Pues hoy tocaba jaque mate, o eso ha sido la salida montañera:

    -Potaje 15km - monte - 1h49' - desnivel +572mt/-572mt - 158ppm

    He puesto el reloss en modo ultra, por probar, y para mí que esos 15km han sido realmente 16 y poco, aún así los números son de risa. Simplemente una mielda pinchada en un palo, sensaciones horribles, pulsaciones horribles, patas horribles, y tutti horrible. Quitando eso, el resto horrible ... Todavía estoy bajo mínimos, esperemos que poquito a poco me enroque y consiga salir del agujero.
    Mañana, otro potaje, supongo que zanjero.

    trata de enrocarte David, trata de enrocarte ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

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