Atletismo
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Diario de un novatillo total

  1. #3481
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    Sí, teneis a los fans aquí esperando He entrado varias veces al ver que había posts nuevos en busca de vuestras crónicas
    Claro que entiendo que no siempre se tengan ganas o se esté inspirado, pero siempre alegra veros por aquí

  2. #3482
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    Bueno Novatillo nos vemos y te estado leyendo ya que me entretienes bastante. Estoy súper nerviosa el jueves corrí 20 km con cuestas beloso Mortirolo
    curtidores 2 veces bueno . Lo hice en un tiempo de 1:53 y el domingo corrí parecido lo único que baje a 14 km en 1:16. Asi que suerte si no nos vemos. Te mando mi teléf. Por privado y si tenéis algún problema para volver me pegas un toke.

  3. #3483
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Novatillo, lo que no se puede es convertirse en un ídolo de masas, crear una ristra de novatos que de mayores quieren ser novatillos como tú y disfrutar como tú, y luego dejar la escuela de novatillez sin acordarte de los sufridos fans

    Que sepas por tanto que se te echa de menos, y no virtualmente.
    Esooo!! Que es un servicio público y no queremos más recortes

  4. #3484
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    Así sois las grandes estrellas! Haciendo sufrir a los fans! Aun así estaremos por aquí animando que la próxima carrera está ahí mismo y crónica habrá ¿no? y ¿rueda de prensa?
    Siempre hay objetivos!



  5. #3485
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    Así que sin anotar entrenos y nosotros pensando que había pasado algo, a apuntar aunque sea sin florituras, de esas sabemos que nos tocará al mismo cada fin de semana, que los que no utilizamos el endomomo ese no nos enteramos de nada.

    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  6. #3486
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    Quedan 4 días y 22 horas....

    Creo que más de uno viviremos esto al pie de la letra

    Diario de un novatillo total-behobia-jpg


    Sacado de Twitter / rincon_grafista : #behobiass Estados emocionales ...

  7. #3487
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    Cita Originalmente escrito por Novatillo Ver Mensaje
    Quedan 4 días y 22 horas....

    Creo que más de uno viviremos esto al pie de la letra

    Diario de un novatillo total-behobia-jpg


    Sacado de Twitter / rincon_grafista : #behobiass Estados emocionales ...
    Jejeje, acabas contando los minutos y los segundos, se nota que es tu carrera favorita

  8. #3488
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    Te veo concentrado y entrenando a puerta cerrada para no dar pistas.... con qué nos vas a sorprender en la Behobia???

  9. #3489
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    Cita Originalmente escrito por Novatillo Ver Mensaje
    Quedan 4 días y 22 horas....

    Creo que más de uno viviremos esto al pie de la letra

    Diario de un novatillo total-behobia-jpg


    Sacado de Twitter / rincon_grafista : #behobiass Estados emocionales ...
    Este año no me toca, pero totalmente identificado.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  10. #3490
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    Novatillo! ¿Qué tal todo? A ver si me pongo al día con este diario.
    Mi Twitter / Mi Diario / Mi Endomondo

    Objetivos segunda mitad 2013

    - Recuperar el hábito
    - Lograr que desaparezcan dolores
    - Evitar nuevas lesiones
    - Divertirme

  11. #3491
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    vamos, vamos que no queda ná

    En mi vida Novatilla hay dos lugares en los que, durante una carrera, he tenido que echar a andar. Echar a andar porque no podía seguir. No podía con mi alma (que diría Mariló ), ni con mis pestañas, ni con los cordones de las zapas.


    Por supuesto, esos dos lugares son dos cuestas. Conocidas aquí, en Pamplona, y aquí en el foro , por mis últimos entrenamientos. Son el llamado "Portal de Francia" y el mítico Mortirolo....


    Sabéis que yo me rijo por el "método Novatillo" de preparación de carreras. Y normalmente me gusta llegar corto de entrenos al día D. Por eso, ayer me hice mi último entreno antes de la Behobia del domingo. El jueves me doy fiesta, me lo merezco Pero para que no me riñáis, ayer me hice unas cuestecillas ...

    Dicho lo cual, paso a relatar mi entreno de ayer consistente en....


    MATAR FANTASMAS A ZAPATILLAZOS


    Como "el portal de Francia" es uno de los lugares donde peté una vez en mi vida runner, es un buen lugar para hacerme mis últimas cuestas pre-behobianas. Son 200 metros casi al 8%, y además, de suelo empedrado... Y casi, casi a oscuras... :trisperocierto:


    En digna venganza me metí cuatro vueltas a un circuito de 1800 metros que incluye esa cuestarraca y otra de 100 metros al 6'5%. A ritmo suave y con mucho cuidado de no caerme en la oscuridad porque con el piñazo de Bilbao 2011, ya cumpli con mi serie de piñazos "in the nigth"


    Dicho lo cual, fue un poco safari mi salida de ayer...


    Tuve que esquivar un buen número de perros, que paseaban a sus dueños por esa zona, recóndita y oscura. Como tal zona recóndita y oscura, alguna pareja de adolescentes, se sacudía el frío aprovechando lo recóndito y oscuro del lugar


    Incluso un husky tuvo a bien tirarme un gruñidito y ponerse a dos patas a mi paso, con el consiguiente farlek por mi parte (juro que no fue por hacer calidad)...


    Al final fueron algo más de 10.000 metros en 55' llenos de cuestas.

    Se acerca el día D
    25.500 corredores en total
    2.600 corredores navarros
    quedan 4 días y 20 horas.

    PD. en una hora tendré en mis manos la camiseta con la que correré la Behobia apoyando la lucha contra el síndrome de Dravet. ¡¡qué ganas!! . En cuanto la tenga os la cuelgo...
    Úlima edición por Novatillo fecha: 07-11-2012 a las 15:54 Razón: error en fecha, gracias jericho

  12. #3492
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    ¿Sale el total de pucelanos? El año pasado fueron 170 creo.
    Ya le has ganado la batalla a esa cuestarraca, tienes que estar contento,y has puesto Bilbao 2.010,y si mal no recuerdo fué en 2011, aunque claro, con tanta carrera llamativa como nos has acostumbrado,parece que hace mucho de aquello

  13. #3493
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    ¿Te gustan las emociones fuertes o que? A oscuras, con cuestas, esquivando fauna casi autóctona... Que tienes que llegar vivo!!!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  14. #3494
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    ¿Te gustan las emociones fuertes o que? A oscuras, con cuestas, esquivando fauna casi autóctona... Que tienes que llegar vivo!!!
    Novatillo no le teme a nada! Aunque a mí me da miedo Y de noche, más, ahora que oscurece tan pronto y no se ve donde se pisa..

    Y lo de los perros también Anda que no me asusto cuando de repente uno me empieza a ladrar o tira hacia mí.

    Sigue así, Novatillo! Y a ver la camisola

  15. #3495
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    No queda nada ya y todo lo que teníais que hacer esta hecho, eso si, psicológicamente vencer a esas cuestarracas ayer te vendrá de perlas

  16. #3496
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    Otro a oscuras ayer... si cuando yo digo que el novatillismo ha entrado en mí... pabernosmatao
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  17. #3497
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    Vamos compi ya lo tienes hecho.

    Este año vas a salirte del tooooo.

  18. #3498
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    Listo y a esperar...te vas a salir.

    ¿Eso de "los perros paseando a sus dueños" ha sido casual o has homenajeado a Tom Sharpe?

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  19. #3499
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    Buen último entreno, ya casi estamos esperando crónica
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  20. #3500
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    Ya no te queda nada... buenos entrenamientos has metido, la vas a disfrutar a tope!!!!
    Un saludo
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

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