Atletismo
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Diario de un novatillo total

  1. #3901
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    May 2012
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    Objetivo a la vista¡ Bien¡ Cómo os lo pasáis¡
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  2. #3902
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    Sep 2011
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    ¿Todo bien por Pamplona? las noticias son "regulares".

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  3. #3903
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    Sep 2010
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    42.49 N 1.38 O
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    ¿Como vamos de geografía?

    Aqui va una ....

    NOVATILLA CLASE DE GEOGRAFÍA

    Pamplona está situada en una pequeña meseta. El centro de la ciudad, (Casco antiguo, donde viven los novatillos y Ensanches) está sobre esa meseta. Varios barrios, construidos más recientemente están a los pies de dicha meseta, a las orillas de nuestro río de Pin y pon llamado río Arga.

    ¿Qué paso ayer?
    Anteanoche nevó con fuerza en todo el norte de Navarra y ayer llovía, llovía y llovía con lo que, con el deshilelo, ... nuestro río de Pin y Pon dejó de serlo y se salió de madre por diferentes zonas de la ciudad y de toda la comarca... Aparentemente sin dejar grandes daños excepto un muerto en un accidente de tráfico D.E.P.

    En ocasiones me habréis oido hablar del "paseo del Arga" Un paseo al lado del río donde, sobre todo los findes, la gente pasea, anda en bici y los Novatillos, cuando salen juntos de palique, runnean...

    Así estaba ayer el paseo al lado del río por el que solemos correr

    Diario de un novatillo total-rio1-jpg

    Esta otra zona también me gusta mucho para correr, pero creo que ayer estaba para jugar al waterpolo....


    Diario de un novatillo total-rio2-jpg

    Peeeero.... aqui llega la buena noticia, el parque de los galgos , está en la zona alta de la ciudad, alejada del peligro de los charcos...

  4. #3904
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    Aug 2012
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    Y yo sin enterarme, estoy en otro mundo me parece

    Novatillos, el destino os lo está diciendo alto y claro, sólo tenéis que escuchar su llamada: Pasaos al biatlhon.
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  5. #3905
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    Sep 2010
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    42.49 N 1.38 O
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    ¿pero aquí se entrena o no se entrena?

    19.00 continúa la inundación en las zonas bajas de la ciudad...

    Es hora de entrenar.

    Gore y Tex rápidamente captan el mensaje y se ponen las pilas. Doble camiseta térmica, cortavientos, visera, mallas pirata, esos calcetines que no te importa que se manchen de barro, carretera y manta...

    Salgo de casa y me mira con cara de compasión la de la carnicería de abajo. No sé si fue cara de compasión o cara de "estos Novatillo están todos locos"

    Plan para hoy. 10km rapidito, o al menos intentar que sea rapidito...

    Un termómetro marca 2º.

    Llego al parque de los galgos Apenas hay nadie. Un pequeño núcleo de irreductibles runners corren por un camino de loseta. Prefiero no torturar mis tobillos y rodillas. Me adentro en el césped-barro. Hay que empezar a correr rapidito...

    Apenas se distinguen los caminos de tierra. Barro, charcos, más barro, más charcos. Chof, chof, chof, chof.... requetechof

    Como diría el amigo Joserubio cual "Jabali urbano" sigo chapoteando. Agusto, agusto. Pillando los charcos por enmedio, nada de esquivar... a saco.

    En estas me cruzo con un corredor tan chiflado como yo... Nos salpicamos el uno al otro, nos sonreímos... Como niños, pero sin una madre que nos riña por volver así de guarros a casa...

    Correr por el barro es complicado. A veces, la zapa se clava como si la fuera a perder ahí incrustada. Otras veces me patino un poco y me tengo que enderezar. Pero voy corriendo a sub 5'

    Apuro las 3 vueltas que necesito para recorrer el 10km. Cada vez llueve más, pero gracias al inventor de mis amigas Gore y Tex no paso frío. Una gozada...

    Al final completo 10.900 metros en 53'15'' Sufrido, cansado, manchado pero contento

    Cual jabalí urbano

  6. #3906
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    Jul 2012
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    Bueno entreno compañero, ya he leído por ahí que vienes a los madriles a pulverizar marca en MM.
    Lo consigues seguro

  7. #3907
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    Sep 2010
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    42.49 N 1.38 O
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    Cita Originalmente escrito por kitesa Ver Mensaje
    Ya me he quedado con la duda de cual es el decálogo de la novatilla!
    P.D. Eres experto en crear expectación para tus carreras!! Me encanta!
    "Estamos trabajando en ellooooouuuu" (léase con acento tejano-Aznar)

    Aznar (estamos trabajando en ello) - YouTube



    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Cochino en la cochiqueraaa!!!!! Siii!!!
    Ese jabalí urbanoooooo!!!!
    Me encanta eso de jabalí urbanooooo, te robo la expresión, ya te abonaré los copyrights

    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    4 MM al año ¿?, pero la de Getafe no será la segunda este año o la otra fue en diciembre, es que me falla la neurona
    Estrenamos año en Getafe . Tubingen fue en diciembre.

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Oye, que esa MM de Getafe me he enterado que es llanita llanita
    Pregúntale a la Ely Tortuga qué es una "llanita" Dioxxx qué chiste más malo

    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Estoy de acuerdo.
    quien dijo presión?
    eso ¿quién? ¿quién? glupppp

    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Sí, fue la alemana en diciembre, no sé si en el puente. Igual me ha parecido que son más pq están más seguiditas.
    Lo dicho, te han parecido más porque somo un poco pesaos

    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    Abbbbsolutamente +1.
    Placer de dioses eso de trotar sobre el barro, con unas zapas ad hoc, claro.
    Ya te digo... ¡¡como me lo pasé!! eso sí, había un par de charcos que hasta cubrían

    Cita Originalmente escrito por A POR UN SUEÑO Ver Mensaje
    Objetivo a la vista¡ Bien¡ Cómo os lo pasáis¡
    En mayo no faltará la MM pamplonica, que queremos ser los primeros en darte la enhorabuena

    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Novatillos, el destino os lo está diciendo alto y claro, sólo tenéis que escuchar su llamada: Pasaos al biatlhon.
    ayer el biatlhon vino en nuestra búsqueda

    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    ya he leído por ahí que vienes a los madriles a pulverizar marca en MM.
    esto....mmmm.... eso no es exactamente lo que dije... yo sin más voy y corro

  8. #3908
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    Bien Novatillo, bien. No esperaba menos de ti.

    Ayer al ver las noticias pensé, leche, el novatillo lo va a tener crudo en su parque...pero se ve que en la ciudadela hay microclima y os libráis de lo peor de la inundaciones.

    El entreno en tu línea, es decir, muy bien de ritmo.

    Y lo del chapoeto...pues envidia que me das
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  9. #3909
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    Correcaminos
    Viendo las fotos he pensado "son capaces de meterse ahí, a nadar-correr" Yo ya me creo todo de vosotros
    Qué bonito haciendo amigos runners gracias a los charcos

  10. #3910
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Bien Novatillo, bien. No esperaba menos de ti.

    Ayer al ver las noticias pensé, leche, el novatillo lo va a tener crudo en su parque...pero se ve que en la ciudadela hay microclima y os libráis de lo peor de la inundaciones.

    El entreno en tu línea, es decir, muy bien de ritmo.

    Y lo del chapoeto...pues envidia que me das
    Como hemos visto,no lo ha debido de pasar tan mal con los charcos como hemos visto en su entreno,y además, creo que tiene zapas de trail.
    Lo pasarían peor los del chiste:
    Va un belfo y le dice a uno que tiene la mandibula inferior hacia dentro:
    -Con lo que está lloviendo se me moja mucho la boca.
    -A mí también porque he pisado un charco

  11. #3911
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    Sep 2010
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    Rivas
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    Viendo las noticias de la lluvia por tu pueblo, me acorde de vosotros por alli arriba. Y veo que la cronica de ayer fue cuanto menos que digna del waterpolo.

    Este entreno vale por dos.... apuntatelo.

  12. #3912
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    Ese entreno es de los que hacen honor al blog que tienes de "no le digas a mi madre que corro" porque tuviste que volver a casa de barro hasta arriba! eso si, seguro que más contento que un niño pequeño!
    Siempre hay objetivos!



  13. #3913
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    Autobús Escoba
    Soy pro jabali (aunque sea de la subespecie urbana) y este entreno tuyo ha sido como retozarme en mi cama!!!


    GRAN ENTRENO !!!

    te cambio el nombre: UrbanHog!

  14. #3914
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    Muy buena salida la de hoy de las que se disfrutan
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  15. #3915
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    Eco ecooooooooo

    Aquí no se entrena o que?

  16. #3916
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    Nov 2010
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    Vago, vago vago.... que pena...
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  17. #3917
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    Mar 2011
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    Este está haciendo series a marchas forzadas para sacar MMP en Getafe el finde que viene

  18. #3918
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    Nov 2008
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    Equipo
    Autobús Escoba
    Oño!

    el domingo es el día de la mmp? seguro que hay alguna exclusiva pendiente...

    pd. si al final puedo ir intentaré buscarte.

  19. #3919
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    Aug 2012
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    Pues parece que no se entrena no?
    La exigencia es el camino a la excelencia


    Volver a correr disfrutando
    Carreras 2017
    10k Laredo 50:01 MMP en 44:43 (2013)
    Medio Maratón Bajo Pas- 1h37'13" MMP
    Estreno en Maratón (Donosti 2017) -

    I]Mantener la constancia y mejora un poquito cada día[/I]


  20. #3920
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    Oct 2011
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    Puente Genil
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    Qué pasa ni rueda de prensa ni na?
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

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