Atletismo
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Diario de Sisjag

  1. #4221
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Localización
    Suiza
    Edad
    34
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    2.252
    tenemos finisher pues?
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  2. #4222
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    42
    Mensajes
    5.205
    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    tenemos finisher pues?
    A no ser que le hayan abducido los marcianos en el último km, ya te digo yo que si

  3. #4223
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Localización
    ARLANZON CITY
    Edad
    44
    Mensajes
    5.149
    Equipo
    Quemasuelas
    Pues que envidia... ENHORABUENA SIS
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  4. #4224
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.550
    Equipo
    Atlas
    ENHORABUENA

  5. #4225
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Donosti
    Mensajes
    1.399
    oleeeeeeeeeeee. Este es mi campeon. Felicidades Sis, que conste que mi mente te acompaño en tus ultimos 10 kilometros, tal y como te prometi.
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  6. #4226
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.054
    Enhorabuena campeón, esperando noticias tuyas.!!!!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #4227
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.468
    MAPOMA 2012: Untitled by sisjag at Garmin Connect - Details
    Entreno 22-04-12
    Tiempos: 3:54':56'' (segun mi fore, pero en real ponia 3:57:25=
    Distancia: 42.195 km
    FC media: 157 ppm
    FC maxima: 174 ppm
    Ritmo Medio: 5':31''

    Chicos, ya os hare la cronica, pero soy SUB4....... BIEN Oe oe oe......

    Gracias a Gurb, y otra vez le pido perdon, porque en ese momento no estaba ni para las mulillas. Te debo unas cervezas por tu ayuda.

    Solo deciros que la primera mitad, estupenda, pero los ultimos 12k........ ¿Quien habra sido el gili que ha hecho el recorrido.?

    Esta noche me conectare y hare la cronica.


    a todos vosotros solo una cosa

  8. #4228
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
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    6.247
    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    MAPOMA 2012: Untitled by sisjag at Garmin Connect - Details
    Entreno 22-04-12
    Tiempos: 3:54':56'' (segun mi fore, pero en real ponia 3:57:25=
    Distancia: 42.195 km
    FC media: 157 ppm
    FC maxima: 174 ppm
    Ritmo Medio: 5':31''

    Chicos, ya os hare la cronica, pero soy SUB4....... BIEN Oe oe oe......

    Gracias a Gurb, y otra vez le pido perdon, porque en ese momento no estaba ni para las mulillas. Te debo unas cervezas por tu ayuda.

    Solo deciros que la primera mitad, estupenda, pero los ultimos 12k........ ¿Quien habra sido el gili que ha hecho el recorrido.?

    Esta noche me conectare y hare la cronica.


    a todos vosotros solo una cosa
    muchas felicidades por acabar y por hacerlo con tan buena marca
    Próximos retos:


    STRAVA
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    Twitter

  9. #4229
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
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    45
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    8.875
    enhorabuena sr finisher¡¡¡ a ver que crónica nos haces

  10. #4230
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
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    40
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    6.454


    Sí señor, fenómeno. Enhorabuena Después de mi carrera de hoy te aseguro que admiro mucho más a cualquier ser humano capaz de estarse 3 horas y pico coriendo por ahí.

    Voy a poner un póster tuyo en mi habitación
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  11. #4231
    Fecha de Ingreso
    Jan 2008
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    40
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    959
    Enhorabuena Sis!!! Tiempazo, si señor!
    Yo he tenido algunos problemas pateriles (calambres) desde el km28 que terminaron por pararme en el km37, pero bueno aún así he conseguido acabar en 04h08m...
    Senos M A R A T O N I A N O S... Y tú, más que yo... Enhorabuena, master!!!
    Mis carreritas y mis historias... Aquí

  12. #4232
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    Utrera
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    47
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    4.758
    Tanto esfuerzo tenía que tener premio...CAMPEÓN!!!

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  13. #4233
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
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    7.468
    [URL=http://imageshack.us/photo/my-images/851/maraton2012x.jpg/]

  14. #4234
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Santander
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    38
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    1.741
    GRANDE SIS!!!!!!
    Mis más sentidas felicitaciones!
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  15. #4235
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    Rivas
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    7.468
    Por cierto a estos me los encontre tambien haciendo la media maraton de villaverde (18/12/2011)

    Por cierto que tambien han acabado

  16. #4236
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    Jan 2011
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    Sevilla
    Mensajes
    2.982
    Como progresa la peña!

    ¡Qué sana envidia! Ya formas parte del club...
    El Pronador de Sevilla
    ------

    El Club del Autodidacta (de todo un poco y, naturalmente, los entrenos)

    ------

    El Club del Autodidacta en Facebook


    And then one day you find, ten years have got behind you.
    No one told you when to run, you missed the starting gun.

    Time - Pink Floyd

  17. #4237
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Puente Genil
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    41
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    7.054
    FELICIDADES!!!!!! qué buen tiempo. En la próxima verás como l quitas algunos minutos, pero dentro d unos meses q hay q darle descanso a ls patas.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  18. #4238
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    May 2011
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    8.306
    ¡FELICIDADES maratoniano!

    A partir de ahora te trataremos de usía y/o vuecencia

    Espero ansioso la crónica

  19. #4239
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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    43
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    13.547
    Jajajajaja, enhorabuena, Sis, me alegro un montón!!! Maratonianoooooooooo!!!

  20. #4240
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
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    Suiza
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    34
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    2.252
    FELICIDADES SIS!!!!
    En un maratón tan físico y complicado has hecho toda una señora marca en tu primera participación.
    Perteneces al selecto club de finishers de un maratón, una medallita distinguida que no todo el mundo tiene.
    Saborea esta victoria y mis más sinceras felicitaciones!

    PD: Qué monstruo el tío...
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    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

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