Atletismo
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Diario de Sisjag

  1. #4261
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    Mar 2011
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    Enhorabuena de nuevo y muchísimas gracias por esta tremenda crónica que se ha marcado usted

  2. #4262
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    Oct 2010
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    ENORMEEEEEEEEE SIS a ti te salieron lagrimones al llegar y a mi despues de leer tu crónica. La has descrito a la perfeccion, parece que si todos hubieramos estado alli contigo. Me parece que tienes un valor enorme.
    FELICIDADESSSS, de verdad. Y espero que leamos muchas mas de estas crónicas en tu diario.
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  3. #4263
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    Jun 2009
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  4. #4264
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    No puedo dejar de decir, ENHORABUENA! Casi se me saltan las lágrimas a mi también.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  5. #4265
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    Aug 2009
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    Que grande, Sis. Ya tienes tu momento.

    Mi más sincera enhorabuena

    Me has hecho emocionarme con la crónica todos y cada uno de nosotros estaba ahí contigo para animarte y aunque no lo creas, en esos últimos kilómetros que no podias ni moverte, estábamos tirando de tí para que no te rindieras.

    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  6. #4266
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    Sep 2011
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    Sis, hazme un favor, cada vez que me veas que no doy más de mí, que no sé seguir ... mandame el link a tu crónica diciendo: "45 años, informático y no corría"
    Eres un ejemplo a seguir

  7. #4267
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    Buenísima crónica!!!! no te ha faltao detalle y no se te ve tan mala cara en la meta!!! Espero algún día poder vivir lo que viviste tu ayer y poder compartirlo con vosotros.
    Cómo está ese cuerpo hoy? recupérate pronto.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  8. #4268
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje


    Buenísima crónica!!!! no te ha faltao detalle y no se te ve tan mala cara en la meta!!! Espero algún día poder vivir lo que viviste tu ayer y poder compartirlo con vosotros.
    Cómo está ese cuerpo hoy? recupérate pronto.
    No lo niego, estoy cansado, pero me veo con solo un poco de agujetas.

    Fijate como sera, que hoy un compi, me ha dicho una cosa, y no hace mas que rondarme la cabeza.

    Si el jueves, me veo bien me tiro al ruedo

    asssias


  9. #4269
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    Cita Originalmente escrito por Tintin63 Ver Mensaje
    MI enhorabuena Sis,

    Si señor... MARATONIANO con mayúsculas...

    Archivo Adjunto 2606

    Mira esa gráfica y piensa donde estuvo el pecadillo....

    1-21 5:08, 21-30 5:19, 31-42 6:16
    para una media de 5:34, que podrían que haber sido una media de 5:20...

    A pensar y mejorar....

    Pero lo dicho Felicidades...

    Si lo sabia, pero creo que el ppal problema, es que en esta preparacion, no he hecho tiradas largas bien. Siempre me ha pasado algo, que ha hecho que los dias mas largos no pudiera salir. Y claro, cuando he llegado a esas distancias, mi cuerpo, me dijo '¿A donde vas listillo?'

    Pero como muy bien dices, hay que aprender. Y por eso tu me ayudas. Muchas gracias

  10. #4270
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    Oct 2011
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    Mi compañera de entrenamientos ya ha hecho varias maratones y MAPOMA unas cuantas de veces y dice que las semanas posteriores al maratón tiene una sensación de ligereza en las piernas que no sabe como explicarlo y que luego al cabo de dos semanas o tres después del maratón le da le bajón, así es que si te pasa eso a tí también, tendrás fuerzas para poder correrla y después de lo de ayer esa no se te resiste.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  11. #4271
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Sis, hazme un favor, cada vez que me veas que no doy más de mí, que no sé seguir ... mandame el link a tu crónica diciendo: "45 años, informático y no corría"
    Eres un ejemplo a seguir

    Hecho. Pero fijate en la firma de Novaty, y cuentame.

  12. #4272
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Hecho. Pero fijate en la firma de Novaty, y cuentame.
    Pues ya te digo yo ... que vayas a correr con ella la carrera de la mujer

    (lo he entendido, pero es que venía al pelo porque cuando has escrito donde testos que a que te apuntabas he ido a la firma de Novaty a ver cual era la próxima suya )

    Y yo lo decía porque también tengo 45 y soy informática y no corría ...

  13. #4273
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    como escarpias tengo el bello de leer tu crónica, se hacen duros los 12 km si no has ido guardando algo en el calentamiento.

    A ver donde se decide la gente pero objetivo Sevilla 2013 puede ser la revalida.

  14. #4274
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    Sevilla Sis que es muy llanita y mejoras la marca.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  15. #4275
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    Grande, Sis, muy grande!!!
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  16. #4276
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    Dec 2009
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    Suiza
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    vaya pedazo de crónica sis. Genio y figura hasta la sepultura. Has sufrido como un campeón y tu etiqueta de FINISHER y MARATONIANO ya no te la quita nadie.
    Qué crack! FELiCIDADES!
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  17. #4277
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    May 2011
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    Grande esa crónica

    Ahora a cuidarse y recuperar las fuerzas de tan titánica aventura, una o dos semanitas a la bartola te sentarían de lujo

  18. #4278
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    Sep 2010
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    A los que nunca habeis corrido carreras con mucha gente, y nos leeis a los que si. Esto es de lo que hablamos cuando decimos que no somos capaces de coger ritmo


  19. #4279
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    Jul 2009
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    Enhorabuena! no esperaba menos
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  20. #4280
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    Jul 2008
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    Mostoles
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    6.247
    una cronica alucinante , yo estaba entre los que os aplaudian y gritaban animo cuando nos separamos los de 10km y la maraton y tambien se me pusieron los pelo como escarpias de pensar todo lo que os quedaba por delante...
    Próximos retos:


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