Atletismo
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Diario de Sisjag

  1. #4541
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    La senda verde esa esta muy bien para rodajes largos, ya que es plana plan, y cada 5 - 6 km, vi alguna fuente de agua, y como aunque muchos arboles no hay, si hay alguna sombra, de vez en cuando te puedes parar a refrescarte.
    Yo quería proponerme hacer corriendo el recorrido entero de la Esgueva,desde su desembocadura a su nacimiento,y habiendo fuentes casi ni llevaría agua,sólo geles,barritas y galletas,claro que, a ver cuando me termino de decidir a hacerla

  2. #4542
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Yo quería proponerme hacer corriendo el recorrido entero de la Esgueva,desde su desembocadura a su nacimiento,y habiendo fuentes casi ni llevaría agua,sólo geles,barritas y galletas,claro que, a ver cuando me termino de decidir a hacerla

    Pues tienes km de narices, es demasiado pues recuerda que tambien debes volver... y con vuelta se pone en un pico.

  3. #4543
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    No,si eso que me recojan,o vuelvo en bus,que yo calculo que tendrá algo así como 100 kms. Desde Renedo a Tórtoles de Esgueva hay 56 kms,y nace más arriba aún

  4. #4544
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  5. #4545
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    65'
    Entreno 10-06-12 65'R1 by sisjag at Garmin Connect - Details
    Tiempos: 1:07':17''
    Distancia: 12.530 km
    FC media: 148 ppm
    FC maxima: 155 ppm
    Ritmo Medio: 5':22''

    Tiradica con calorcillo, aunque era temprano...

  6. #4546
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    Juer, te estas volviendo como el D@vid, un ratón de esos que dan vueltas en el parque?

  7. #4547
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Juer, te estas volviendo como el D@vid, un ratón de esos que dan vueltas en el parque?

    Se llama el poder de la sombra


  8. #4548
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Se llama el poder de la sombra

    Pero que flojo, con lo fresquita que está la mañana

  9. #4549
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje


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    Sin palabras...

  10. #4550
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Juer, te estas volviendo como el D@vid, un ratón de esos que dan vueltas en el parque?
    Casi 13 kilómetros en tan poco terreno??? Esto para las carreras que tienen varias vueltas tiene que venir muy bien.

  11. #4551
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    Lo del outlet interesa, la direccion exacta cual es? unas glide4 por 69 euros estan de lujo
    Carreras 2013
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    Mi diario
    Prácticas en Endomondo

  12. #4552
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    Cita Originalmente escrito por fherperela Ver Mensaje
    Lo del outlet interesa, la direccion exacta cual es? unas glide4 por 69 euros estan de lujo
    Al lado del carrefour de rivas, salida 17, carretera valencia.

    Es una tienda que hay fuera del edificio del carrefour, se llama OUTLET SPORT, pero al lado del chiquipark .-

  13. #4553
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Al lado del carrefour de rivas, salida 17, carretera valencia.

    Es una tienda que hay fuera del edificio del carrefour, se llama OUTLET SPORT, pero al lado del chiquipark .-
    Casualmente hoy iba a ir al chiquipark para montarme en el tiovivo, lo mismo me paso por el outlet sport a ver si encuentro un hula hoop de saldillo

  14. #4554
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    Creete que cuando estuve alli, me acorde del tio Deivid, y pense que si estas alli, te ibas a dejar un pico, vamos que riete del rescate a los bancos (ah que ha sido linea de credito)

  15. #4555
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Casi 13 kilómetros en tan poco terreno??? Esto para las carreras que tienen varias vueltas tiene que venir muy bien.
    No sé qué decir ante eso,carreras de mucho callejeo y varias vueltas creo que no hay forma humana de adaptarse,casi casi sólo con la pista

  16. #4556
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    Sis, ese objetivo Sevilla 2013 no lo tienes subido a google docs como el de Madrid, no?. ¿ Te importaría subirlo para poder acceder a el?

    Edito: quien dice google docs donde y como tu quieras, poder descargarlo vamos, por si me da por meterle mano también ( tendría que escudriñar para quitar algún día que otro)

  17. #4557
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Sis, ese objetivo Sevilla 2013 no lo tienes subido a google docs como el de Madrid, no?. ¿ Te importaría subirlo para poder acceder a el?

    En mi firma si pinchas donde pone Objetivo Sevilla 2013, deberia abrirse, lo tengo publicado..

    ¿No te funciona?

  18. #4558
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    En mi firma si pinchas donde pone Objetivo Sevilla 2013, deberia abrirse, lo tengo publicado..

    ¿No te funciona?
    ¿Ese es el plan tintinero, verdad? Muy buen plan, creo que todos salimos contentos con el resultado final; duro, pero bueno.

  19. #4559
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    En mi firma si pinchas donde pone Objetivo Sevilla 2013, deberia abrirse, lo tengo publicado..

    ¿No te funciona?
    Si si, lo puedo ver, pero no descargar como un excell normal. ¿ Podrías?

  20. #4560
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Si si, lo puedo ver, pero no descargar como un excell normal. ¿ Podrías?
    +1 por favor

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