Atletismo
Página 283 de 368 PrimeraPrimera ... 283 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 5.641 al 5.660 de 7353

Diario de Sisjag

  1. #5641
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.549
    Equipo
    Atlas
    Ah! supongo que se está haciendo el callo

    Oye, una preguntita ¿por qué tu fotito en Endomondo aparece con un simbolito de color plateado de endomondo? ¿es porque eres premiun?

  2. #5642
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.468
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Ah! supongo que se está haciendo el callo

    Oye, una preguntita ¿por qué tu fotito en Endomondo aparece con un simbolito de color plateado de endomondo? ¿es porque eres premiun?
    Es por mi encanto y brillo personall.





    Pdta... Si me he hecho premiun

  3. #5643
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Vaya semanita mas buena llevas compañero, si la ampolla te deja hacer la tirada larga de hoy, que espero que si, te vas a meter buena kilometrada semanal
    un saludo
    mi blog al aire libre

  4. #5644
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Mostoles
    Mensajes
    408
    Dichosas ampollas!! Yo tengo una muy curiosa sobre el dedo del centro, del pie derecho, y me esta dando guerrita, pero es los que tiene este deporte, que cuando no son ampollas son rozaduras.

    Buena semana de todos modos compañero. Un saludo.
    [Objetivos para 2015:

    - Seguir disfrutando de esto¡¡¡
    - Seguir Corriendo 10K e INTENTAR BAJAR DE 40 antes de que acabe el año.
    - Si después de todo el tiempo me lo permite, empezar a partir de Marzo con la natación, para ir adentrándome en el Tri.

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...v-n-y-ven.html

  5. #5645
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.468
    Al final me ha vencido la ampolla.

    Hoy no voy a salir, para que se cure algo, ya que ayer sabado la tenia casi bien, pero sali..... y ha vuelto a supurar... y doler. Casi no puedo ni siquiera andar, mucho menos correr. Noto que cuando ando, piso de lado el pie, pues duelo y mucho.

    Si veo que mañana puedo salir, intento la tirada larga.

  6. #5646
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Haces bien Sis, no pasa nada, ademas a ver si por culpa de la ampolla vas a ir toda la tirada pisando mal y es peor el remedio que la enfermedad
    un saludo
    mi blog al aire libre

  7. #5647
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Animo Sisjag con esa ampolla, no te preocupes, en una semanita estará lista. Y cuando seque mucha vaselina, que es mano de santo.
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  8. #5648
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    una ampolla? ya....

    y el miercoles, sesion de fisio?











    p.d. cuidate sis, arregla bien el pie, en unos dias no se pierde nada.

    mucho animo.

  9. #5649
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    Utrera
    Edad
    47
    Mensajes
    4.758
    Cuida ese pinrel Sis. Por cierto, me juego unas birras sevillanas a que no salir hoy te va a beneficiar más que fastidiarte.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  10. #5650
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    42
    Mensajes
    8.175
    A cuidar ese pie y échate vaselina en cantidad antes de salir el próximo día si no quieres volver a tenerla peor.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  11. #5651
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    47
    Mensajes
    12.276
    Jodía ampolla, son malas a veces de curar según el sitio. Yo lo que suelo hacer es no darles cuartel y en cuanto salen las dreno, meto betadine y a rezar para que no me de mucha lata, ahora, cuando lo dan, vaya que si la dan, mejor no correr a hacerlo en malas condiciones, has hecho bien

  12. #5652
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.050
    Has probao a usar compeed ampollas? va muy bien
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  13. #5653
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Mostoles
    Mensajes
    408
    Cuando no se puede, no se puede compañero. No creo que pase nada porque te pierdas alguna entreno.

    Un saludo.
    [Objetivos para 2015:

    - Seguir disfrutando de esto¡¡¡
    - Seguir Corriendo 10K e INTENTAR BAJAR DE 40 antes de que acabe el año.
    - Si después de todo el tiempo me lo permite, empezar a partir de Marzo con la natación, para ir adentrándome en el Tri.

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...v-n-y-ven.html

  14. #5654
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.872
    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Al final me ha vencido la ampolla.

    Hoy no voy a salir, para que se cure algo, ya que ayer sabado la tenia casi bien, pero sali..... y ha vuelto a supurar... y doler. Casi no puedo ni siquiera andar, mucho menos correr. Noto que cuando ando, piso de lado el pie, pues duelo y mucho.

    Si veo que mañana puedo salir, intento la tirada larga.
    Si puedes (Que últimamente no encuentro en ningún lado) hazte con plantillas de pompitas, que puedes correr sin que te molesten las ampollas y con una sensación agradable en los pies

  15. #5655
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    40
    Mensajes
    6.454
    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Al final me ha vencido la ampolla.

    Hoy no voy a salir, para que se cure algo, ya que ayer sabado la tenia casi bien, pero sali..... y ha vuelto a supurar... y doler. Casi no puedo ni siquiera andar, mucho menos correr. Noto que cuando ando, piso de lado el pie, pues duelo y mucho.

    Si veo que mañana puedo salir, intento la tirada larga.
    Pues toca reponerse y tener paciencia, que lo que nos pierde a todos (a mi el primero) es el ansia viva por salir a correr.

    Que usted se cure lo antes posible
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  16. #5656
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.468
    Pues hoy parecia que el compeed habia hecho bien su trabajo, y no molestaba la ampolla.

    He salido para ver como reaccionaba, la primera media hora, bueno, parecia que no seria malo. Pero segun pasaban los km (he hecho creo que 13.5) iba solo pensando en el pie, pues no hacia nada mas que protestar. La sensacion es que se me ha clavado un clavo.

    Luego pongo el entreno

    [URL=http://imageshack.us/photo/my-images/543/ampollao.jpg/]

  17. #5657
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Joder que fea, esta en muy mal sitio la verdad, lo mejor amputar
    un saludo
    mi blog al aire libre

  18. #5658
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    Utrera
    Edad
    47
    Mensajes
    4.758
    Jué, es más fea que una que subió JL hace tiempo. Ahora entiendo eso de "eres màs feo que un pie"...

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  19. #5659
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    ¿Te lo han hecho las zapatillas de correr o algún calzado de calle?
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  20. #5660
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.468
    Las de correr. Lo mejor de todo es que han sido unas nike pegasus 28, que tienen unos 850 km, y con las que corri el Mapoma.... Fue durante la salida del lunes pasado.

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22