Atletismo
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Diario de Sisjag

  1. #6281
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    Feb 2012
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    Vas sorteando todo lo que sale, así que sigue duro que mapoma te espera!
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  2. #6282
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    Buen entreno Sis para volver a la rutina.

    Lo principal de un buen culotte es que ajuste muy bien ya que si se te mueve mucho al final acabas con la badana fuera de lugar y por muy buena que sea no hace su función, terminará presionandote la prostata, te adormece toda la zona y ni te la encuentras para mear.

  3. #6283
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Buen entreno Sis para volver a la rutina.

    Lo principal de un buen culotte es que ajuste muy bien ya que si se te mueve mucho al final acabas con la badana fuera de lugar y por muy buena que sea no hace su función, terminará presionandote la prostata, te adormece toda la zona y ni te la encuentras para mear.


    Historias para no dormir.
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  4. #6284
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    Bien Sis, buena tirada, no te preocupes por las ppm que ya iran bajando y mas cuando empieces a meter bici
    un saludo

  5. #6285
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    Mar 2012
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    Después de estos días en los que has bajado el volumen de km, tendrá que ser normal lo de las pulsaciones, así que tranquilo qu encuanto te pongas otra vez en tu línea, todo volverá a la normalidad.

    Aún así, muy buen entreno!!!

  6. #6286
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Buen entreno Sis para volver a la rutina.

    Lo principal de un buen culotte es que ajuste muy bien ya que si se te mueve mucho al final acabas con la badana fuera de lugar y por muy buena que sea no hace su función, terminará presionandote la prostata, te adormece toda la zona y ni te la encuentras para mear.
    ...el culotte es mu peligroso.

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  7. #6287
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    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    ...el culotte es mu peligroso.
    Peligroso es el que se pone culottes de mala calidad hombre

  8. #6288
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    Joder me habéis dejado con el tema culotte toooo preocupao

    SISJAG en modo RESTART
    abronchénse los cinturones que este diario va a comenzar a volar.

  9. #6289
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    Cita Originalmente escrito por Novatillo Ver Mensaje
    Joder me habéis dejado con el tema culotte toooo preocupao
    Preocupao? preocupao cuando llevas 1h pedaleando y no te sientes tus partes . Yo fue bajarme de la bici y corriendo a comprar un buen culotte

  10. #6290
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Preocupao? preocupao cuando llevas 1h pedaleando y no te sientes tus partes . Yo fue bajarme de la bici y corriendo a comprar un buen culotte

    Ese culotte se que tiene un nombre especial pero recuerdo cual es.
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  11. #6291
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    SIS tú tenías las triumph 9, yo vengo de las cumulus y quiero pillar las triump 10, el tema de los 8mm con respecto a los 13 q creo q tiene la de asics, influirá en algo o eso ni lo notare? Dale fuerte fiera.
    Gracias

  12. #6292
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Preocupao? preocupao cuando llevas 1h pedaleando y no te sientes tus partes . Yo fue bajarme de la bici y corriendo a comprar un buen culotte
    Cuando no te sientes tus partes en vez de ir a comprar un coulotte tendrias que haber ido a por viagra¡¡¡¡

  13. #6293
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    Cita Originalmente escrito por carmo77 Ver Mensaje
    SIS tú tenías las triumph 9, yo vengo de las cumulus y quiero pillar las triump 10, el tema de los 8mm con respecto a los 13 q creo q tiene la de asics, influirá en algo o eso ni lo notare? Dale fuerte fiera.
    Gracias
    YO tambien tuve unas cumulus 12. Ahora uso glide4 y triumhp9. Eso de los 8mm, lo notaras en que los gemelos se cargan un poquito mas, pero por lo menos a mi, no me ha causado problemas, solo un poco mas cargados. Por lo demas, me gustan mas que las cumulus, las noto mas comodas.

  14. #6294
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    Bueno y aquí que pasa, se habla de no sentir las partes pero es miércoles y se debería hablar de nos sentir las piernas, no????
    Donde están esas series??







    Qué facil es exigir en los diarios ajenos

  15. #6295
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Buen entreno Sis para volver a la rutina.

    Lo principal de un buen culotte es que ajuste muy bien ya que si se te mueve mucho al final acabas con la badana fuera de lugar y por muy buena que sea no hace su función, terminará presionandote la prostata, te adormece toda la zona y ni te la encuentras para mear.
    ¿Y acaso el culote no se ajusta? A menos que comprases uno talla Falete

  16. #6296
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    Preparacion M.Madrid

    Entreno 20-03-13 20R1 8x2'R4 20R1 by sisjag at Garmin Connect - Details
    Distancia 13,380 km


    20'R1
    Distancia: 3.710 km
    FC media: 143 ppm
    FC maxima: 168 ppm
    Ritmo Medio: 5':23''

    8x2'R4
    ppm/ppmax/rimto km: 153/161/4:04
    ppm/ppmax/rimto km: 153/165/4:01
    ppm/ppmax/rimto km: 154/165/4:00
    ppm/ppmax/rimto km: 153/167/3:58
    ppm/ppmax/rimto km: 153/168/4:00
    ppm/ppmax/rimto km: 160/170/3:52
    ppm/ppmax/rimto km: 156/168/3:52
    ppm/ppmax/rimto km: 151/166/4:04

    20'R1 29':11''
    Distancia: 5.220 km
    FC media: 147 ppm
    FC maxima: 153 ppm
    Ritmo Medio: 5':35''


    Pues esto es lo que he hecho hoy, en la ultima serie, me ha parado un 'perrito' y he perdido al principio unos segundos, pero iba mas fuerte que en las otrass.

    Para los interesados, el coulote me dejo sensibilidad, por ahora no tengo que ir a Boston Medical Group.... (si no sabeis lo que es googlear)

  17. #6297
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    Jul 2012
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    Y las series las has hecho con el culote entonces o son él, no me entero de ná


    Buen San Miércoles

  18. #6298
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Y las series las has hecho con el culote entonces o son él, no me entero de ná


    Buen San Miércoles
    El coulote es este


  19. #6299
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
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    No me extraña que se te haya tirado el perro encima, lo raro es que no lo haya hecho también la dueña, o ....el dueño

  20. #6300
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    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    No me extraña que se te haya tirado el perro encima, lo raro es que no lo haya hecho también la dueña, o ....el dueño
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

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