Atletismo
Página 333 de 368 PrimeraPrimera ... 333 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 6.641 al 6.660 de 7353

Diario de Sisjag

  1. #6641
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    42
    Mensajes
    8.177
    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    Con lo fácil que es dejar de correr un mes y curarse bien de una vez. Es que no tenéis paciencia y así no hay manera de ponerse güeno 100%.

    Hazme caso y deja la pata tranquila un mes sin rodar nada en absoluto...ya te presto yo los ansiolíticos y los tranquilizantes...

    P.d. lleva cuidado y cuidate bien, ok?, me gustaría coincidir otra vez por ahí dentro de poco.
    Esto es incitar al doping por lo menos...
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  2. #6642
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Animo Sis, si tienes que parar un tiempo, mejor sera eso que andar mucho tiempo renqueante, no te digo mas que ya te han hechado buenas broncas los compañeros
    un saludo

  3. #6643
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Mejor parar 1 mes que parar parar 4 o 5, Sis. Ánimo, pero con paciencia, leches!!!

  4. #6644
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Si se tiene que parar uno, pues se para el tiempo que haga falta, 1 mes o 6, el caso es que se tenga la seguridad de que te vas a curar.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  5. #6645
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    te lo dice uno que casi es el rey de los parones, mejor recuperarse bien que lamentarlo luego...
    cuidate
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  6. #6646
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    28
    Mensajes
    4.539
    Lo dicho, si hay que parar se para, que será mucho mejor que luego tener que lamentar...

  7. #6647
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Santander
    Edad
    38
    Mensajes
    1.741
    ¿Como va la cosa Sis?
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  8. #6648
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    Utrera
    Edad
    47
    Mensajes
    4.758
    Estooooo, Don Sis, una cosa es estar paraete y otra dejarnos sin uno de los héroes del foro...

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  9. #6649
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.468
    Gracias por los animos, Pero si me paso por aqui o por vuestros diarios, y veo que estais todos lanzados.... me da de todo.

    Realmente no estoy parado, estoy haciendo algun rodaje (eso si, incluso me he quitdado el pulsometro). Me lo estoy tomando muy relajadito. La molestia sigue, algunos dias mas y otros mucho menos.

    Esto es lo que he hecho estos dias:







  10. #6650
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.060
    Y cómo vas, mejor con la molestia?
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  11. #6651
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.468
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Y cómo vas, mejor con la molestia?
    Parece que los momentos de dolor fuerte, ahora no los tengo. Pero, no se me ocurre correr dos dias seguidos, y menos, hacer una salida de 90 o mas minutos.

  12. #6652
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Animo Sis!

  13. #6653
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Joer Sis, yo te hacia parado del todo, me alegro que los dolores mas grandes hayan desaparecido y puedas rodar un poco, mucho animo
    un saludo

  14. #6654
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    42
    Mensajes
    8.177
    Como entres una vez a la semana y nos cuelgues varios entrenos te vamos a

    Si entrenas aun estando jodido ponlo y sino ya sabes natación, bici, pilates, estiramientos, que sabemos que parado no puedes estar...

    Suerte con las patas y a recuperarlas rápido.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  15. #6655
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Santander
    Edad
    38
    Mensajes
    1.741
    Que cabezón el tío... no parará hasta que se acabe de joder del todo!
    ¿Por qué no pruebas a parar del todo un par de semanas?
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  16. #6656
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Claro que te vamos a dar ánimos, porque queremos que te recuperes bien y puedas volver a correr tranquilamente.

    ¿Porque no pruebas a hacer lo que te dice guaca de parar un par de semanas? Así descartamos si con descanso se alivia el tema.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  17. #6657
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Sis, perdona que te lo diga así, pero no hay que fijarse en lo que hacen los demás, que pueden correr y hacer super-entrenos o super-carreras porque no están lesionados. Si estás bien, como si uno se quiere subir la cordillera del Himalaya en 2 semanas y sin descansar. Pero si estás lesionado, no hipoteques tu futuro en el mundo del running por unos entrenos o carreras corriendo en malas condiciones. La gloria se refleja aquí, pero el correr es lo que convive con nosotros, y para disfrutar de ello, mejor sanotes.

  18. #6658
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Santander
    Edad
    38
    Mensajes
    1.741
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Sis, perdona que te lo diga así, pero no hay que fijarse en lo que hacen los demás, que pueden correr y hacer super-entrenos o super-carreras porque no están lesionados. Si estás bien, como si uno se quiere subir la cordillera del Himalaya en 2 semanas y sin descansar. Pero si estás lesionado, no hipoteques tu futuro en el mundo del running por unos entrenos o carreras corriendo en malas condiciones. La gloria se refleja aquí, pero el correr es lo que convive con nosotros, y para disfrutar de ello, mejor sanotes.
    +1
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  19. #6659
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    40
    Mensajes
    6.454
    Igual deberías hacer caso a Alavehé y a Lolo...e incluso a Guaca aunque le gusten los Kiss

    Es cierto que lo que te pasa a ti nos pasa a todos, al menda incluido, y que siempre estamos con la idea de salir en la cabeza. Pero a lo mejor un momento de impas te vendría bien, metiendo bici o similar si no te molesta para lo tuyo (que es posible que sí).
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  20. #6660
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    42
    Mensajes
    8.177
    Cita Originalmente escrito por lolo chus Ver Mensaje
    sis, perdona que te lo diga así, pero no hay que fijarse en lo que hacen los demás, que pueden correr y hacer super-entrenos o super-carreras porque no están lesionados. Si estás bien, como si uno se quiere subir la cordillera del himalaya en 2 semanas y sin descansar. Pero si estás lesionado, no hipoteques tu futuro en el mundo del running por unos entrenos o carreras corriendo en malas condiciones. La gloria se refleja aquí, pero el correr es lo que convive con nosotros, y para disfrutar de ello, mejor sanotes.
    + todos
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22