Atletismo
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Diario Susana's: correr por el subidón!!!

  1. #201
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    susana, estas molan mas,
    Ostras,las come kilometros
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #202
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    ALMERÍA
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    Jo qué tía, se mete 35 km. en dos días como si nada.

    Eso sí, tienes pillado tu ritmillo y no lo sueltas ¿eh?

    Por cierto, buenas zapas para tí las Mizuno, espero que hayas adquirido las de mujer
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  3. #203
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Menos mal que la semana es de recuperacion tras carrera.

    Susana, ¿Tienes alguna carrera pensada para que le des tan duro?

    Pasate un buen puente. Disfruta.
    Muy buenas Sisjag..Pues ahora mismo no tengo nada en mente..alguna carrerilla de 10km a finael de mes, pero nada importante.......yo tb te dese a ti y a todos un FELIZ PUENTE!!!
    + km +

  4. #204
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    Cita Originalmente escrito por Susana's Ver Mensaje
    Aquí os dejo el perfil de la carrera pq he sido incapaz de subirlo!!

    http://www.uechorta.net/MARATO/Mitja.Marato.Perfil.pdf
    Ya te lo subo yo



    ¡La leche!

    Me tienes acongojado. Tanto es asi que me he puesto a rebuscar un poco y he visto que en la Cursa dels Bombers de este año, quizás la carrera más importante de Barcelona y en el top3 de los diezmiles en España, hiciste 10ª a tan solo 2 minutillos de Marta Dominguez

    Peaso de nivelazo para este foro. A ver si se nos pega algo

  5. #205
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Ya te lo subo yo



    ¡La leche!

    Me tienes acongojado. Tanto es asi que me he puesto a rebuscar un poco y he visto que en la Cursa dels Bombers de este año, quizás la carrera más importante de Barcelona y en el top3 de los diezmiles en España, hiciste 10ª a tan solo 2 minutillos de Marta Dominguez

    Peaso de nivelazo para este foro. A ver si se nos pega algo
    Mig....si si siii! esa soy yoo! me has hecho sonrojarme... muchas gracias de corazón!!!
    + km +

  6. #206
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    Cita Originalmente escrito por Susana's Ver Mensaje
    Mig....si si siii! esa soy yoo! me has hecho sonrojarme... muchas gracias de corazón!!!
    Mig, aqui no dejan entrar a cualquiera

  7. #207
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Mig, aqui no dejan entrar a cualquiera
    Oño, de Rivas... Ahi voy yo al dentista

  8. #208
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Oño, de Rivas... Ahi voy yo al dentista
    Gente rara hay en todos los lados.

  9. #209
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Ya te lo subo yo



    ¡La leche!

    Me tienes acongojado. Tanto es asi que me he puesto a rebuscar un poco y he visto que en la Cursa dels Bombers de este año, quizás la carrera más importante de Barcelona y en el top3 de los diezmiles en España, hiciste 10ª a tan solo 2 minutillos de Marta Dominguez

    Peaso de nivelazo para este foro. A ver si se nos pega algo
    Ya decia yo que esta chica me olia a casi corredora de elite, solo hay que mirar su historial, muchos de los que habemos aqui siendo hombres no llegamos ni por asomo a las marcas que ella tiene, lo dije, sin conocerla aposte por ella y no me he equivocado,,, si, si, susanita te lo digo ahora a ti, eres una campeona y tu lo sabes, aunque muchos de nosotros tambien lo sabemos jeje, y no tienes que ponerte roja cuando te echamos flores de lo bien que lo haces, quizas no te valoras tu misma tanto de lo que realmente vales, para mi es un orgullo tenerte aqui, y que compartas con nosotros tus experiencias, animo campeona que te lo curras de maravilla, saludos de un gacelilla que quiere ser como tu pero en hombre claro esta saludos guapa

  10. #210
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Ya decia yo que esta chica me olia a casi corredora de elite, solo hay que mirar su historial, muchos de los que habemos aqui siendo hombres no llegamos ni por asomo a las marcas que ella tiene, lo dije, sin conocerla aposte por ella y no me he equivocado,,, si, si, susanita te lo digo ahora a ti, eres una campeona y tu lo sabes, aunque muchos de nosotros tambien lo sabemos jeje, y no tienes que ponerte roja cuando te echamos flores de lo bien que lo haces, quizas no te valoras tu misma tanto de lo que realmente vales, para mi es un orgullo tenerte aqui, y que compartas con nosotros tus experiencias, animo campeona que te lo curras de maravilla, saludos de un gacelilla que quiere ser como tu pero en hombre claro esta saludos guapa

    Joooo Gacelilla!...MUCHISISISIMAS GRACIAS POR TUS PALABRAS...no se que decir..
    + km +

  11. #211
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Jo qué tía, se mete 35 km. en dos días como si nada.

    Eso sí, tienes pillado tu ritmillo y no lo sueltas ¿eh?

    Por cierto, buenas zapas para tí las Mizuno, espero que hayas adquirido las de mujer
    Muy buenos días Ymyr....pues si si al final pude pillar el modelo de mujer.



    Hoy dia de descanso obligado!! pq anoche celebré el cumple de mi pareja y he llegado a casa con un pelotazo...madre de Dios, hacía, y no os exagero, 5 o 6 años q no salía de noche y bebía tanto...
    Así q hoy le daremos descanso al cuerpo q hace semanas q no descansa del todo y mañana tempranito saldremos a probar las nuevas Mizuno..
    + km +

  12. #212
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    Cita Originalmente escrito por Susana's Ver Mensaje
    Joooo Gacelilla!...MUCHISISISIMAS GRACIAS POR TUS PALABRAS...no se que decir..
    no digas nada, a buen entendedor las palabras sobran. CUIDATE campeona.

  13. #213
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    Cita Originalmente escrito por Susana's Ver Mensaje
    Muy buenos días Ymyr....pues si si al final pude pillar el modelo de mujer.



    Hoy dia de descanso obligado!! pq anoche celebré el cumple de mi pareja y he llegado a casa con un pelotazo...madre de Dios, hacía, y no os exagero, 5 o 6 años q no salía de noche y bebía tanto...
    Así q hoy le daremos descanso al cuerpo q hace semanas q no descansa del todo y mañana tempranito saldremos a probar las nuevas Mizuno..
    Heyyyyyy!!!!!!!!!!!!,queremos fotos de tu borrachera
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  14. #214
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Heyyyyyy!!!!!!!!!!!!,queremos fotos de tu borrachera
    Juuerrrr! pues creo q hay como 300 fotos de la cenita +fiestuki de ayer...en cuanto me las pase mi compañero te paso una!!! ..pero tienes q animarte, vale???
    + km +

  15. #215
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    Cita Originalmente escrito por Susana's Ver Mensaje
    Juuerrrr! pues creo q hay como 300 fotos de la cenita +fiestuki de ayer...en cuanto me las pase mi compañero te paso una!!! ..pero tienes q animarte, vale???
    Animarme,agregame al face,ya veras q se me olvida to
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  16. #216
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Animarme,agregame al face,ya veras q se me olvida to
    A nada que busques en Google la puedes ver en algún vídeo corriendo con una planta y una técnica que que ni Julio Aparicio.



    Ya lo dije en su momento: menuda subida de nivel que ha pegado el foro.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  17. #217
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    A nada que busques en Google la puedes ver en algún vídeo corriendo con una planta y una técnica que que ni Julio Aparicio.



    Ya lo dije en su momento: menuda subida de nivel que ha pegado el foro.
    ,ya la conozco,pero de espalda,yo quiero verla,borracha
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  18. #218
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    Lo confieso: Yo también te he espíado en internet.

    Y te diré una cosa: Estás entrenando como una popular buena y estás rindiendo como una élite, aunque he visto todavía pocos entrenamientos tuyos. Sí, tus rodajes tienen su aquel y estarían al alcance de un número reducido de chicas, pero se ve que hay calidad y muy muy buena materia prima. Tienes mucho mérito, Susana.

  19. #219
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Lo confieso: Yo también te he espíado en internet.

    Y te diré una cosa: Estás entrenando como una popular buena y estás rindiendo como una élite, aunque he visto todavía pocos entrenamientos tuyos. Sí, tus rodajes tienen su aquel y estarían al alcance de un número reducido de chicas, pero se ve que hay calidad y muy muy buena materia prima. Tienes mucho mérito, Susana.
    Mira q soys rebuscaos,yo nunca la busque por internet,y ya voy encontrando.
    CorriendoVoy.com | Videos gratis de Media Maraton Gavá-Castelldefels [Gavá (Barcelona)]
    1h24':28'',es pelo castaño,yo creia q era morena
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  20. #220
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    Muy buena planta

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