Atletismo
Página 27 de 114 PrimeraPrimera ... 27 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 521 al 540 de 2274

El Azor Pirata de La Espesura

  1. #521
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    la verdad que no queria hacer tanto hoy pero bueno pensandolo desde otro punto de vista esta carrera no es objetivo las que si seran son las de abril y mayo, por lo que hay que seguir entrenando duro.
    la verdad que hoy me he visto fuerte solo espero que no haga mucho viento en Getafe
    Corremos por el centro del pueblo, más o menos, aunque no hay edificios muy altos. Hay zonas que no tienen mucho abrigo, pero lo mejor es que no haga viento y problema solucionado, que a mí tampoco me gusta.

  2. #522
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    Bueno tiradita de los domingos y la verdad que se me fue un poco la mano. Quería rodar como mucho 90’ pero al final han salido casi 115’ casi dos horas. Decir que el tiempo era malo malo sobre todo por el viento y la baja sensación térmica. Lo mejor que hoy nos hemos juntado muchos para entrenar.

    Tiempo total: 1h 55’ 27’’
    Distancia total: 23,6 km
    Ritmo medio: 4:54
    Pulsaciones medias: 160
    Calorías consumidas aprox. 1992

    Untitled by alvarorubio09 at Garmin Connect - Details

    Bueno el entreno se ha torcido un poco ya que no pude hacer ese test de preparación. Iba con un compañero de equipo y al no encontrarse bien físicamente decidí quedarme con él. Además llevábamos una buena conversación a sí que no me importo mucho.
    Las sensaciones muy buenas el día de descanso de ayer me ha venido muy bien y ahora afrontar con tranquilidad esta semanas y recuperar fuerzas de cara a l próximo domingo.
    impresionante tirada maquina, algo larga para mi gusto, pero bueno , ahora si a descansar esta semana y seguro que llegas genial al domingo, un saludo crack

  3. #523
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    Bueno tiradita de los domingos y la verdad que se me fue un poco la mano. Quería rodar como mucho 90’ pero al final han salido casi 115’ casi dos horas. Decir que el tiempo era malo malo sobre todo por el viento y la baja sensación térmica. Lo mejor que hoy nos hemos juntado muchos para entrenar.

    Tiempo total: 1h 55’ 27’’
    Distancia total: 23,6 km
    Ritmo medio: 4:54
    Pulsaciones medias: 160
    Calorías consumidas aprox. 1992

    Untitled by alvarorubio09 at Garmin Connect - Details

    Bueno el entreno se ha torcido un poco ya que no pude hacer ese test de preparación. Iba con un compañero de equipo y al no encontrarse bien físicamente decidí quedarme con él. Además llevábamos una buena conversación a sí que no me importo mucho.
    Las sensaciones muy buenas el día de descanso de ayer me ha venido muy bien y ahora afrontar con tranquilidad esta semanas y recuperar fuerzas de cara a l próximo domingo.
    pues yo aún no he salido hacer la tirada larga de los domingos, no tengo ganas que raro que el gacela diga que no tiene ganas de entrenar quizas sea por el frio, o yo que se, pero voy a sacar fuerzas de flaqueza y saldre a correr,,,,,,,,, tu tirada ha sido muy buena, no te culpes por haber hecho mas kms, eso todavia es mejor por que así tu cuerpo se va acostumbrando a esas tiradas largas.

  4. #524
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Corremos por el centro del pueblo, más o menos, aunque no hay edificios muy altos. Hay zonas que no tienen mucho abrigo, pero lo mejor es que no haga viento y problema solucionado, que a mí tampoco me gusta.
    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    impresionante tirada maquina, algo larga para mi gusto, pero bueno , ahora si a descansar esta semana y seguro que llegas genial al domingo, un saludo crack
    Bueno la verdad q para mi también ha sido un poco largo la intención era hacer media hora menos incluso algo menos. Pero vi q el ritmo era cómodo y no me importó .

    Pues espero q al ser por el pueblo algo nos resguardo del viento. Las previsiones dicen q algo de viento habrá.
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  5. #525
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pues yo aún no he salido hacer la tirada larga de los domingos, no tengo ganas que raro que el gacela diga que no tiene ganas de entrenar quizas sea por el frio, o yo que se, pero voy a sacar fuerzas de flaqueza y saldre a correr,,,,,,,,, tu tirada ha sido muy buena, no te culpes por haber hecho mas kms, eso todavia es mejor por que así tu cuerpo se va acostumbrando a esas tiradas largas.
    No seas vago y sal a entrenar. No sí estas tiradas las llevó fenomena. la pena fue no haber ido los últimos 40m a ritmos más vivos pero ha sido un buen día de entreno
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  6. #526
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    No seas vago y sal a entrenar. No sí estas tiradas las llevó fenomena. la pena fue no haber ido los últimos 40m a ritmos más vivos pero ha sido un buen día de entreno
    ya veras cuando hagas 10 o 15 tiradas mas de esas, esos 40m como tu dices lo harás hasta en sprint,,,, tu lo tienes mas facil y te da mas motivacion por que sueles entrenar con gente, pero mis motivaciones aveces desaparecen cuando hay que entrenar solo, es muy aburrido.

  7. #527
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    Paquiño ya verás como mejoras cuando cortas con más gente.

    Hoy no fui más rápido para no dejar sólo al de mi equipo y además íbamos hablando.
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  8. #528
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    ya veras cuando hagas 10 o 15 tiradas mas de esas, esos 40m como tu dices lo harás hasta en sprint,,,, tu lo tienes mas facil y te da mas motivacion por que sueles entrenar con gente, pero mis motivaciones aveces desaparecen cuando hay que entrenar solo, es muy aburrido.
    Anda yaaaaaa,paco tu tienes hay clubs,y dentro de nada,estaras con gente entrenando,yo si q lo tengo complicado.

  9. #529
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    Paquiño ya verás como mejoras cuando cortas con más gente.

    Hoy no fui más rápido para no dejar sólo al de mi equipo y además íbamos hablando.
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Anda yaaaaaa,paco tu tienes hay clubs,y dentro de nada,estaras con gente entrenando,yo si q lo tengo complicado.
    pues ya tengo ganas de meterme en el club, haber si quedo con jaime y nos metemos en el club,,,, lo de tu situacion no la entiendo mucho mondri, no hay nadie de barbate que te acompañe aunque sea en bici? haber si hay alguno que lo quiera hacer.

  10. #530
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pues ya tengo ganas de meterme en el club, haber si quedo con jaime y nos metemos en el club,,,, lo de tu situacion no la entiendo mucho mondri, no hay nadie de barbate que te acompañe aunque sea en bici? haber si hay alguno que lo quiera hacer.
    pues miralo paco y ya veras lo que vas a disfrutar entrenando con la gente, igual encuentras hasta a una amiga para ver pelis romanticas...............

    Mali digo lo de paco alguien tiene que haber en Barbate, pon anuncion en el periodico o algo.
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  11. #531
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pues ya tengo ganas de meterme en el club, haber si quedo con jaime y nos metemos en el club,,,, lo de tu situacion no la entiendo mucho mondri, no hay nadie de barbate que te acompañe aunque sea en bici? haber si hay alguno que lo quiera hacer.
    que va, en barbate no hay ni cuestas, ni mercadillos, ni alcalde, ni pista de atletismo y mucho menos gente que corra, no se la cosa esta jodida

  12. #532
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    como esta la crisis en barbate por no haber no hay ni gente por las calles
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  13. #533
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    pues miralo paco y ya veras lo que vas a disfrutar entrenando con la gente, igual encuentras hasta a una amiga para ver pelis romanticas...............

    Mali digo lo de paco alguien tiene que haber en Barbate, pon anuncion en el periodico o algo.
    eso espero compi,, si encuentro una amiga en el club no se lo digo al mali que este me la quita con su verborrea mental,,,,

  14. #534
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    como esta la crisis en barbate por no haber no hay ni gente por las calles
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    que va, en barbate no hay ni cuestas, ni mercadillos, ni alcalde, ni pista de atletismo y mucho menos gente que corra, no se la cosa esta jodida
    por eso esta el mali que trina, de no haber no hay ni tias buenorras, por eso el mondri aún esta soltero

  15. #535
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    eso espero compi,, si encuentro una amiga en el club no se lo digo al mali que este me la quita con su verborrea mental,,,,
    ni se te ocurra, que ya sabes que tia nueva que entra en el foro mali el primero en postear.................

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    por eso esta el mali que trina, de no haber no hay ni tias buenorras, por eso el mondri aún esta soltero
    a ver si le sacas un dia de fiesta a este tio para que descargue porque veo que explota este tio
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  16. #536
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    ni se te ocurra, que ya sabes que tia nueva que entra en el foro mali el primero en postear.................



    a ver si le sacas un dia de fiesta a este tio para que descargue porque veo que explota este tio

  17. #537
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    ya sabes lolo, aqui payasadas no faltan, este diario tiene de todo menos de diario de un aprendiz de corredor
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  18. #538
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pues ya tengo ganas de meterme en el club, haber si quedo con jaime y nos metemos en el club,,,, lo de tu situacion no la entiendo mucho mondri, no hay nadie de barbate que te acompañe aunque sea en bici? haber si hay alguno que lo quiera hacer.
    Haber picha,si el tiempo lo permite y no llueve,me presento una tarde a las 7 en la Malagueta y espío al personal.Haber como entrenan,los personajes que hay,etc...

    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    pues miralo paco y ya veras lo que vas a disfrutar entrenando con la gente, igual encuentras hasta a una amiga para ver pelis romanticas...............

    Mali digo lo de paco alguien tiene que haber en Barbate, pon anuncion en el periodico o algo.
    Jó!,eso estaría bien,encontrar parienta en el club,pegarse un rodaje en la playita y luego en el catre,peli romántica ya lo último cuando estemos pa el arrastre

    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    que va, en barbate no hay ni cuestas, ni mercadillos, ni alcalde, ni pista de atletismo y mucho menos gente que corra, no se la cosa esta jodida

    Que gran clásico ya!,menuda melda de Barbate.
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  19. #539
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Toledo
    Edad
    47
    Mensajes
    835
    Menos mal que ibas a salir sólo media hora, si tuvieras pensado hacer una hora... no quiero ni pensarlo ...

  20. #540
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    Cita Originalmente escrito por maber125 Ver Mensaje
    Menos mal que ibas a salir sólo media hora, si tuvieras pensado hacer una hora... no quiero ni pensarlo ...
    no mujer iba a salir hora y media solo que al final te metes en harina y no sabes parar ejeejeje.

    Hoy he tenido dia de descanso mañana nada mas que 40' y buenos estiramientos y se termino. Quiero llegar fresco fresco para Getafe
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html