Atletismo
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diario de josmikarri

  1. #821
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    bilbaino no se si lo leerás antes de la salida pero decirte que mucha gente estaremos dándote energía durante toda la prueba. disfruta y seguro que conseguirás tu objetivo.
    Un abrazo muy fuerte y mucha fuerza
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  2. #822
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    Jul 2009
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    Muchisima suerte y veras como te sale todo redondo.
    XXI Medio Maraton Villa de Puente Genil 1h 22' 41''

  3. #823
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    Jul 2010
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    Suerte mañana campeón,

  4. #824
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    Jun 2009
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    gallo, te deseo suerte, aunque se que no te va a hacer falta, seguramente eres uno de los mayores galgos (ya no se si este adjetivo es bueno ahora o no) que haya en este Foro, leemos tus entrenos y nos acojonas con tus ritmos, tus pulsacione y tu fuerza, todos damos por hecho que mañana lo tienes a huevo pero no nos podemos olvidar que vas a buscar el hacer una hazana.

    Espero que mañana la consigas y que la valoremos todos como se merece

    Disfrútalo tio

  5. #825
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    Mar 2010
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    Equipo
    Quemasuelas
    Mucha suerte mañana... o más que suerte justicia a tu preparación.

    Un abrazo
    lenonidas
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  6. #826
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    Nov 2009
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    ¿Álguien sabe algo?

  7. #827
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    Nov 2009
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    Me respondo yo....Creo que ha hecho 2:59:57

    Que crack!!! Me imagino esa última recta peleando por ser sub 3h

    ENHORABUENA MAESTRO!!!!

  8. #828
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Me respondo yo....Creo que ha hecho 2:59:57

    Que crack!!! Me imagino esa última recta peleando por ser sub 3h

    ENHORABUENA MAESTRO!!!!
    Ostras,,grande josmi,...me imagino la entrada,parecida a la mia,los pelos de punta tengo ahora compadre,..........ya te leeremos enhorabuena ya eres sub3h
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  9. #829
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    Enhorabuena campeon ¡¡¡¡¡,no esperabamos menos de ti,aunque sinceramente a falta de confirmacion oficial,pensaba que ibas a bajar mas,aun asi es una marca genial,no todo el mundo es capaz de ser sub 3h.
    Personalmente 3h es una marca a la que le tengo un gran respeto
    Proximos objetivos:
    Volver a DISFRUTAR ¡¡

  10. #830
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    Nov 2010
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    ese es mi bilbaino campeón bajando de las 3h me alegro un montón por ti
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  11. #831
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    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    Enhorabuena campeon ¡¡¡¡¡,no esperabamos menos de ti,aunque sinceramente a falta de confirmacion oficial,pensaba que ibas a bajar mas,aun asi es una marca genial,no todo el mundo es capaz de ser sub 3h.
    Personalmente 3h es una marca a la que le tengo un gran respeto
    42k da para mucho,Luis,ya nos contara,pero seguro q le pasaria algo,sus ritmos de entrenos,estaban para estar sobre 2h50' o un poco por debajo,pero seguro q le pasaria algo.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  12. #832
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    Por eso lo digo,le hemos visto toda la preparacion y siendo cierto que en 42 km da tiempo a todo,no era normal que en ausencia de problemas este en ese tiempo,tiene calidad,potencial y experiencia para bajar mas esa marca.
    Proximos objetivos:
    Volver a DISFRUTAR ¡¡

  13. #833
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  14. #834
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    Enhorabuena D.Josmikarri ..................menos de 3h para una maraton......pues para quitarse la boina, bueno en este caso seria la "chapela". Felicidades señor, por cierto haber que pulsaciones de media has tenido.

  15. #835
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  16. #836
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    Enhorabuena. Has dado uno de los saltos en maratón que más cuesta, una barrera mítica, ser sub-3h. Ahora una última tarea para cerrar el capítulo maratoniano: una crónica como Dios manda, que queremos detalles.

    Por los tiempos intermedios parece ser que te ha tocado sufrir un poco más de la cuenta en los últimos 10 kms, pero parece ser que has apurado lo suficiente para seguir viendo el fantástico 2 en el casillero de las horas.

    Y ahora a recuperarse y disfrutar.

  17. #837
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    Enhorabuena gallo, que bestia parda eres ... lo conseguiste











    cuenta, cuenta

  18. #838
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    Me cago en todo lo que se menea, sub3h, impresionante

  19. #839
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    Sep 2010
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    Rivas
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    Acabar, me parece un logro, y hacerlo SUB3H, la leche. Ole tus boinas.

  20. #840
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    La tierra aunque a veces en la luna
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    Josmi, haber si hemos estado corriendo uno al lado del otro y no nos hemos dado cuenta. Espero tu cronica. Aupa!!!
    El que no corre vuela

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