Atletismo
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Chacal/Oso el duro

  1. #1
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    Chacal/Oso el duro

    Ayer 20 kmos. a tope y hoy otros 12!:mepartomeparto:
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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    1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

  2. #2
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    Ya te echaron de correrenga ? Qué habrás hecho o dicho ?

    Usas el método Pose ? Utilizas zapatillas minimalistas o sigues gastándote cientos de euros en zapas de colores, reflectantes y con amortiguación de última generación ?

  3. #3
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    No me echaron enemigo!

    Cita Originalmente escrito por Northern Ver Mensaje
    Ya te echaron de correrenga ? Qué habrás hecho o dicho ?

    Usas el método Pose ? Utilizas zapatillas minimalistas o sigues gastándote cientos de euros en zapas de colores, reflectantes y con amortiguación de última generación ?
    Solo te echaron a ti!!!!!!!!!!!!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por Oso Ver Mensaje
    Solo te echaron a ti!!!!!!!!!!!!

    1. Me importa un bledo que me expulsen de la clase de los tontos y me importa menos que me expulse un grupo comunista/separatista como es el BNG.

    2. A ti ya te expulsaron más veces y lloriqueando insistes en que te vuelvan a readmitir. Te expulsan, lloriqueas y te readmiten y así una y otra vez. Menudo ruso de pacotilla estás hecho.

    3. Aquí estás en un foro serio. Si sabes y quieres compartir, adelante. Sino, aprende.

    4. Por qué no respondes a las preguntas de atletismo ? Tranquilo, yo respondo por ti: ChacalinTocaViolín no responde porque no tiene ni p*ta idea de qué le estoy preguntando. Ni sabe qué es el método Pose ni tiene pajolera idea de qué es una zapa minimalista.

    En fin, el burro delante. Ande o no ande.

  5. #5
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    Eres muy listo norteño

    Cita Originalmente escrito por Northern Ver Mensaje
    1. Me importa un bledo que me expulsen de la clase de los tontos y me importa menos que me expulse un grupo comunista/separatista como es el BNG.

    2. A ti ya te expulsaron más veces y lloriqueando insistes en que te vuelvan a readmitir. Te expulsan, lloriqueas y te readmiten y así una y otra vez. Menudo ruso de pacotilla estás hecho.

    3. Aquí estás en un foro serio. Si sabes y quieres compartir, adelante. Sino, aprende.

    4. Por qué no respondes a las preguntas de atletismo ? Tranquilo, yo respondo por ti: ChacalinTocaViolín no responde porque no tiene ni p*ta idea de qué le estoy preguntando. Ni sabe qué es el método Pose ni tiene pajolera idea de qué es una zapa minimalista.

    En fin, el burro delante. Ande o no ande.
    Pero aprende adar la cara amigo! Como hago yo! Eres un cobardica!!!!!!!!!!!!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por Northern Ver Mensaje
    1. Me importa un bledo que me expulsen de la clase de los tontos y me importa menos que me expulse un grupo comunista/separatista como es el BNG.

    2. A ti ya te expulsaron más veces y lloriqueando insistes en que te vuelvan a readmitir. Te expulsan, lloriqueas y te readmiten y así una y otra vez. Menudo ruso de pacotilla estás hecho.

    3. Aquí estás en un foro serio. Si sabes y quieres compartir, adelante. Sino, aprende.

    4. Por qué no respondes a las preguntas de atletismo ? Tranquilo, yo respondo por ti: ChacalinTocaViolín no responde porque no tiene ni p*ta idea de qué le estoy preguntando. Ni sabe qué es el método Pose ni tiene pajolera idea de qué es una zapa minimalista.

    En fin, el burro delante. Ande o no ande.
    jejeje,lo mejor es pasar de él, a respondido mal en su diario tanto a un compañero del foro como a mí no se con que intención, seguramente con la de llamar la atención y provocar al personal, pues no le he respondido la burrada simplemente porque paso de personas de este tipo, seguramente le pegaban en el cole y lo quiere pagar con el resto del mundo. Responda lo que responda haré la vista gorda, con que mejor que ni se moleste. un saludo.

  7. #7
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    Hoy un 7.000 bajo nieve

    Así entrena un hombre de verdad y no un marica!!!!!!!!!!!!!!!!
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  8. #8
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    Hoy 24 kmos.??????

    Lo veremos!!!!!!
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  9. #9
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    Marchas a Valencia ? No te pilló la huelga ?


    Ah! nooo! tú eres muy rápido, jeje. 1h20' en medio maratón....


    Frecuencia de paso: 88x2 pasos por minuto
    Amplitud de zancada: 1'50 metros

    Altura: 1'80 metros
    Peso: 62 Kg
    Longitud de pierna: 80 cm (40cm hasta rodilla y 40cm hasta cadera)
    Longitud pie: un 43
    Zapas: nike de 160€
    Calcetines: coolmax de 32€

    Cartílagos: amuellados
    Músculos: fibras blancas en consonacia
    Ritmo: de violinista

    etc. etc.

    -----


    Para quien no lo sepa, el ruso este, de nombre Mijail, es un violinista con talento, su tiempo en medio maratón es de 1h20', pero tiene un ego que sobrepasa cualquier imaginación por muy medicada que esté.

    Parece ser que este finde se fue a Valencia y por alguna extraña razón de naturaleza incomprensible la huelga no le afectó.

    En fin, los extranjeros en España que bien viven

  10. #10
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    Desde hace 7 años tengo DNI español amigo envidioso

    Si, si, además vine a Valencia en coche que sé conducir, solo que son 9 horas seguidas conduciendo! Es que ya te dije que non era un marica! y 1:20 en M. Maratón es real al 100%! Saludos y mañana a las 11.30 corro el 10.400 en Gandía!
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  11. #11
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    32 min. hoy y llega

    Mañana media de Ferrol!
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  12. #12
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    Por qué no abre un hilo en Alimentación y hablas sobre cuerdas de violín ?

    Mira que te he hecho preguntas para que este hilo tuviese algo que ver con Entrenamiento y no has respondido a ninguna.

    En fin, quien no te conozca ya te conocerá, jeje

  13. #13
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    Eres un paayso norteño!

    Cita Originalmente escrito por Northern Ver Mensaje
    Por qué no abre un hilo en Alimentación y hablas sobre cuerdas de violín ?

    Mira que te he hecho preguntas para que este hilo tuviese algo que ver con Entrenamiento y no has respondido a ninguna.

    En fin, quien no te conozca ya te conocerá, jeje
    Jajajajaja
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  14. #14
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    El 12/12/10 hice la media de Ferrol en 1:23.03

    Y desde este día casi nada de nada
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  15. #15
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    Jun 2009
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    Hoy 13 horas de trabajo

    Y doble entreno! Aprended panda de vagos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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  16. #16
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    Entreno hasta hoy!
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  17. #17
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    te contesto aqui al mensaje privado que me has mandado, tan solo te puse un comentario haciendo referencia alos dos ultimos comentarios que tu as hecho en tu diario, qeu no me parecian de nada graciosos, pero a ultima hora decidi borrarlo porque me parecia mejor ignorarte como hace la gran mayoria de este foro, asi que seguire leyendote por las tonterias que pones, pero contestarte esta es la primera y ultima vez, saludos y que sigas con esa arrogancia que parece que tienes, ale hermoso que te vaya bien

  18. #18
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    Jajajaja

    Cita Originalmente escrito por josemanuel34 Ver Mensaje
    te contesto aqui al mensaje privado que me has mandado, tan solo te puse un comentario haciendo referencia alos dos ultimos comentarios que tu as hecho en tu diario, qeu no me parecian de nada graciosos, pero a ultima hora decidi borrarlo porque me parecia mejor ignorarte como hace la gran mayoria de este foro, asi que seguire leyendote por las tonterias que pones, pero contestarte esta es la primera y ultima vez, saludos y que sigas con esa arrogancia que parece que tienes, ale hermoso que te vaya bien
    No me hagas reir amigo vago! Que tengas una buena semana .....y gracias por leer mis tonterías hombre sabío!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  19. #19
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    Puesto 43 en Ares, normal.

    Y ayer otros 6 kmos lentos!
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  20. #20
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    Cita Originalmente escrito por Oso Ver Mensaje
    Y doble entreno! Aprended panda de vagos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Como profesional de la música y máquina en esto del correr, ¿has probado a correr mientras que tocas el violín? Aparte de un desafío, puede ser una nueva posibilidad de negocio...

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