Atletismo
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Diario de Chacal/Osos

  1. #181
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    Triple sesión hoy, las piernas han respondido
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  2. #182
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    Doble sesión
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  3. #183
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    Estos días repertición exacta de mi marca 56:59 en el Tecla y el resto poca cosa..suave muy suave!
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  4. #184
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    Hoy 44 minutos cómodos!
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  5. #185
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    Vamossssssssss Chacal!
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  6. #186
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    Hoy poca cosa
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  7. #187
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    Descanso
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  8. #188
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    Mañana media maratón en Ferrol
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  9. #189
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    Horror hoy de media maratón, 1.29, por unas molestias que tengo en los abductores!
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  10. #190
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    Descanso total
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  11. #191
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    Mañana vuelvo a entrenar que en enero tengo que parar 15 días igualmente!
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  12. #192
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    10.000 ayer y hoy otro tanto en 42 min.
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  13. #193
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    Buen entreno hoy con un 2.000 final en 7.24 mi segunda mejor marca, feliz 2012!
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  14. #194
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    Ayer San Sil coruñesa en 30:32 y hoy descanso
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  15. #195
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    Ayer flojito, no anduve bien...
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  16. #196
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    10.000 en 40:57
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  17. #197
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    Ayer series y bien, hoy descanso
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  18. #198
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    Ayer un 20.000 en 1.24! Bravo
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  19. #199
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    Hoy un 12.000 en 46:30 mal
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  20. #200
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    Último entreno hoy antes del parón: otro test en Arteixo. 18 km. en 1:14.05 bien. Bastasnte bien, porque los últimos kmos fueron de los mejores
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