Atletismo
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Diario de Chacal/Osos

  1. #41
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    Ayer doble sesión

    Bien!!!!!!!!!!!!!!!!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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    1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

  2. #42
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    Doble sesión el sábado, domingo descanso!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  3. #43
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    Otro doblete!

    Bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  4. #44
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    Hoy triple sesión!!!!!!!!!!!

    Por primera vez este año 2011 y los 24 caprichos de Paganini seguidos también!!!!!!!!!!!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  5. #45
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    Dos y tres sesiones al día para un mejor marca de 1h21 en medio maratón? Pues si que estamos buenos...

  6. #46
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    Y tú qué tienes?

    Cita Originalmente escrito por Rambo Ver Mensaje
    Dos y tres sesiones al día para un mejor marca de 1h21 en medio maratón? Pues si que estamos buenos...
    Además en qué trabajas? Qué familia tienes a tu cargo???????
    Correr para mi no es nada, sino descansar activamente
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  7. #47
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    Y no te quita más tiempo hacer 3 sesiones que una? lo digo porque si me tengo que cambiar tres veces y tres veces ducharme y tres veces manchar la ropa... no podría con las lavadoras
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  8. #48
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Y no te quita más tiempo hacer 3 sesiones que una? lo digo porque si me tengo que cambiar tres veces y tres veces ducharme y tres veces manchar la ropa... no podría con las lavadoras
    Hay veces que no me cambio de ropa en esta época del año, no sudo casi nada al correr y eso que voy tapado, me ducho 2 veces/día y eso llega, el tiempo y la ropa no es problema, saludos
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  9. #49
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    Cita Originalmente escrito por Oso Ver Mensaje
    Además en qué trabajas? Qué familia tienes a tu cargo???????
    Correr para mi no es nada, sino descansar activamente
    Estas más quemado que la moto de un hippie amigo. Háztelo ver.

  10. #50
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    Cita Originalmente escrito por Rambo Ver Mensaje
    Estas más quemado que la moto de un hippie amigo. Háztelo ver.
    Jajajaja, maldito yonqui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  11. #51
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    Jueves una sesión

    y ayer nada que lluvía!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  12. #52
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    Sábado 30 min.; domingo 30 min., y hoy de momento 26 min.,

    Biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  13. #53
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    Hoy doble sesión! Bien!!!!!!!!!!!!!!!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  14. #54
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    Ayer triple sesión!

    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  15. #55
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    Deberías especificar un poco más lo que haces, así no puede uno copiar nada jeje

    saludos
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  16. #56
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    Jajajaj!!!!!!

    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Deberías especificar un poco más lo que haces, así no puede uno copiar nada jeje

    saludos
    Hago el amor!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  17. #57
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    Ayer bien

    32 mn. rápidos!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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  18. #58
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    Ayer doblete

    pero escaso, 32 min. en total!
    Trabajar y entrenar!!!!!!!!!!!!!!

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    1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

  19. #59
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    Cita Originalmente escrito por Oso Ver Mensaje
    Hago el amor!


    pd: copia el entrenamiento Ruben!!!!

  20. #60
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje

    pd: copia el entrenamiento Ruben!!!!
    ya te contaré ya
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    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


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