Atletismo
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Diario de una madre en apuros

  1. #161
    Avatar de xurxo64
    xurxo64 no está en línea "Νενικήκαμεν" 490aC.-2010
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    Cita Originalmente escrito por rosie riveter Ver Mensaje
    Tras una semana sin correr (se dice pronto), vuelta a la normalidad.

    Ayer, 8 kms, 48 min. Nota mental: prudencia. No hay que forzar la máquina. Firme propósito de no intentar hacer series ni bajar de los 6 minutillos habituales hasta que el cuerpo envíe señales más favorables.

    Nueva rutina diaria: recién levantada, 30 min de ejercicios para lumbares, abdominales y estiramientos varios.

    Intentando soltar lastre (adiós, nocilla, adiós. Esto sí que es duro). Objetivo 4 kg menos.

    Con tanto achaque, en enero sólo he corrido 87 kms.

    En fin... Ayer leí esta sabia frase de Haruki Murakami: "el tabique que separa la sana autoconfianza de la insana arrogancia es realmente muy fino". Touché.

    Saludos a todos
    Para empezar hace poco, 87 km en un mes creo que están, pero que muy bien.

    Ánimo con el objetivo!

    Saludos.
    Corriendo siempre pa'lante y derecho, ¡Así todo el barro me dé por el pecho!

    Mi perfil / Mis estadísticas Objetivos Temp. 2011-12

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  2. #162
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    Cita Originalmente escrito por jbillon Ver Mensaje
    Si no hay mal que por bien no venga. El estar tanto tiempo parada te ha hecho empezar con más fuerza.

    A seguir así, que con unos kilitos menos y trabajando la parte central del cuerpo te vas a poner supermamá (si es que ya no lo estás)..... Ah y hazle caso a Haruki
    ¿Te has leido el libro? A mí me lo dejaron ayer y ya voy por la mitad. Parece que no sólo engancha correr, sino también leer a los novelistas maratonianos.
    La vida es como una caja de Borbones. Nunca sabes cuál te va a disparar

  3. #163
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    Cita Originalmente escrito por xurxo64 Ver Mensaje
    Para empezar hace poco, 87 km en un mes creo que están, pero que muy bien.

    Ánimo con el objetivo!

    Saludos.
    Gracias, paisano! Esos ánimos se necesitan, sobre todo en lo tocante a la nocilla.
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  4. #164
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    Hello mami!

    cuando empecé a arrastrarme con las zapas me regalaron este libro. Muy buena inspiración!
    Ya me gustaba el escritor antes, pero mucho más después de saber que también corría (bueno, él lo hace, yo jadeaba mientras me arrastraba)

    Ánimos con lo de la nocilla ya verás que no cuesta tanto como parece.
    Te lo dice una diabética que lo dejó hace tres años!

    Por cierto, tu objetivo es no bajar de los 6', el mío es alcanzarlos
    [URL="https://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/47594-diario-de-una-dortoka.html[/URL]

    Retos:
    -Media Maratón Granollers, bajar de las 2h.
    -Sub 60 en los 10k antes de fin de año

  5. #165
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    Cita Originalmente escrito por mayo Ver Mensaje
    Hello mami!

    cuando empecé a arrastrarme con las zapas me regalaron este libro. Muy buena inspiración!
    Ya me gustaba el escritor antes, pero mucho más después de saber que también corría (bueno, él lo hace, yo jadeaba mientras me arrastraba)

    Ánimos con lo de la nocilla ya verás que no cuesta tanto como parece.
    Te lo dice una diabética que lo dejó hace tres años!

    Por cierto, tu objetivo es no bajar de los 6', el mío es alcanzarlos
    Hola, me llamo Rosie y soy adicta a la Nocilla
    Resulta que me enteré ayer de la existencia de Haruki Murakami, cuando me prestaron De qué hablo cuando hablo de correr, así que aún no he leido ninguna novela suya. ¿Cuál me recomiendas?
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  6. #166
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    uhmmm... depende.

    Tokio blues, además de ser su bombazo, es un mundo de encuentros de solitarios. Personajes complejos, una historia preciosa, pero todo en un ambiente triste y gris.

    El pájaro que da cuerda al mundo es bonito. Algo fantástico, y con trazas de tristeza, pero muy bonito. Se acerca al mundo infantil y su inocencia.

    Kafka en la orilla es algo más sencillo en cuanto a la trama, pero me recuerda mucho al típico manga. Toca un poquito el tema incesto madre-hijo, a la vez sin tocarlo. Mola. Me gustó.

    Mi favorito es el de Tokio Blues, pero quizá porque me tocó muy personalmente por dentro los temas que trata. Es un buen libro para los solitarios corredores de fondo.
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    Retos:
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  7. #167
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    Cita Originalmente escrito por mayo Ver Mensaje
    uhmmm... depende.

    Tokio blues, además de ser su bombazo, es un mundo de encuentros de solitarios. Personajes complejos, una historia preciosa, pero todo en un ambiente triste y gris.

    El pájaro que da cuerda al mundo es bonito. Algo fantástico, y con trazas de tristeza, pero muy bonito. Se acerca al mundo infantil y su inocencia.

    Kafka en la orilla es algo más sencillo en cuanto a la trama, pero me recuerda mucho al típico manga. Toca un poquito el tema incesto madre-hijo, a la vez sin tocarlo. Mola. Me gustó.

    Mi favorito es el de Tokio Blues, pero quizá porque me tocó muy personalmente por dentro los temas que trata. Es un buen libro para los solitarios corredores de fondo.
    Muchísimas gracias. Veo que eres una especialista!
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  8. #168
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    Que wapo!!!
    El diario de mi Catilina Remachadora preferida se ha convertido en un lugar para proponer libros. Gracias Mayo, gran aporte. Yo me leí el "de que hablo cuando hablo de correr" y me gustó, pero soy un inculto literario total y cuando me acabe en lo que estoy Riña de gatos--Eduardo Mendoza, me lanzaré a por Tokio Blues, que ni lo conocía.
    Otro libro de running, Correr, de Jean Echenoz. Es la biografía novelada del grandíiiiisimo atleta Emil Zatopek "la locomotora humana". Me gustó mucho porque aporta mucho de la época que le tocó vivir a Zatopek, primavera de Praga incluida.
    Os dejo una reseña Correr

  9. #169
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    Que wapo!!!
    El diario de mi Catilina Remachadora preferida se ha convertido en un lugar para proponer libros. Gracias Mayo, gran aporte. Yo me leí el "de que hablo cuando hablo de correr" y me gustó, pero soy un inculto literario total y cuando me acabe en lo que estoy Riña de gatos--Eduardo Mendoza, me lanzaré a por Tokio Blues, que ni lo conocía.
    Otro libro de running, Correr, de Jean Echenoz. Es la biografía novelada del grandíiiiisimo atleta Emil Zatopek "la locomotora humana". Me gustó mucho porque aporta mucho de la época que le tocó vivir a Zatopek, primavera de Praga incluida.
    Os dejo una reseña Correr
    Catilina tú; yo, Cicerón. Jau.
    ¡Anda! Si al final haremos club de lectura y todo (yo con tal de no ir a las o-limpiadas, lo que sea)
    ¿Qué tal el último de Mendoza? Tengo pendiente leerlo, es uno de mis autores muy más super preferidísimos, tanto en vertiente cómica como en sus novelas "serias". Creía que me lo iban a traer los Reyes (a Mendoza no, al libro), pero no hubo suerte.
    Y también estaba pensando en conseguir el de Tokio Blues, aunque por el comentario de Mayo también me tienta El pájaro que da cuerda al mundo. Pito, pito....
    Gracias por la referencia del tal Jean Echenoz. Tomo nota.
    Toca ir de librerías...(la biblioteca de mi pueblo es... bueno, bliblioteca haberla hayla).

    Esto...¿Por dónde se va al foro de atletismo? Creo que me he perdido.
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  10. #170
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    Cita Originalmente escrito por rosie riveter Ver Mensaje
    Catilina tú; yo, Cicerón. Jau.
    ¡Anda! Si al final haremos club de lectura y todo (yo con tal de no ir a las o-limpiadas, lo que sea)
    ¿Qué tal el último de Mendoza? Tengo pendiente leerlo, es uno de mis autores muy más super preferidísimos, tanto en vertiente cómica como en sus novelas "serias". Creía que me lo iban a traer los Reyes (a Mendoza no, al libro), pero no hubo suerte.
    Y también estaba pensando en conseguir el de Tokio Blues, aunque por el comentario de Mayo también me tienta El pájaro que da cuerda al mundo. Pito, pito....
    Gracias por la referencia del tal Jean Echenoz. Tomo nota.
    Toca ir de librerías...(la biblioteca de mi pueblo es... bueno, bliblioteca haberla hayla).

    Esto...¿Por dónde se va al foro de atletismo? Creo que me he perdido.
    sigueme yo te lo indico, es por aqui, sigue la flecha,
    Miniatura de Adjuntos Diario de una madre en apuros-foro-de-atletismo-jpg  

  11. #171
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    sigueme yo te lo indico, es por aqui, sigue la flecha,
    Gracias, señor Gacela. Es lo malo de ir no dejando piedrecitas, que luego te pierdes.
    La vida es como una caja de Borbones. Nunca sabes cuál te va a disparar

  12. #172
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    Ahora que no lee nadie hablo así bajito. El libro de Mendoza es "de los serios", desgraciadamente no es "la aventura del tocador de señoras", vaya panzá a reir. Es la España de los meses del 36 pre-guerra civil y ya sabes que cuando Mendoza se pone costumbrista, el tío lo clava. A ratillos le falta algo de ritmo, pero no es un tocho en plan Biblia, son 450 páginas. Le pondría un 7,5-8

  13. #173
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    Ahora que no lee nadie hablo así bajito. El libro de Mendoza es "de los serios", desgraciadamente no es "la aventura del tocador de señoras", vaya panzá a reir. Es la España de los meses del 36 pre-guerra civil y ya sabes que cuando Mendoza se pone costumbrista, el tío lo clava. A ratillos le falta algo de ritmo, pero no es un tocho en plan Biblia, son 450 páginas. Le pondría un 7,5-8
    gracias
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  14. #174
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    Este diario es muy interesante... un toque literario viene bien... sólo me falta el tiempo tomo buena nota de las recomendaciones

  15. #175
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    Cita Originalmente escrito por rosie riveter Ver Mensaje
    ¿Te has leido el libro? A mí me lo dejaron ayer y ya voy por la mitad. Parece que no sólo engancha correr, sino también leer a los novelistas maratonianos.
    No me lo he leído pero lo tengo en la agenda para pillármelo. En cuanto me acabe el de Ken Follet (no soy muy original eliguiendo escritores) me lo compraré y lo leeré y también el que puso Aupa de correr.
    OBJETIVOS

    22/01/2012 III GRAN CANARIA MARATON: Me estreno en la Media Maratón
    03/03/2012 TRANSGRANCANARIA STARTER (24 kms). Mi primera incursión en carreras de montaña.



    Diario de un cuasi-runner

  16. #176
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    Cita Originalmente escrito por maber125 Ver Mensaje
    Este diario es muy interesante... un toque literario viene bien... sólo me falta el tiempo tomo buena nota de las recomendaciones
    No me cuentes, la dichosa falta de tiempo... El día en que encuentre a una madre relajada, creeré estar soñando. ¿A que hay días en que desearías clonarte? Yo para poder leer algo he renunciado totalmente a la televisión, lo que no me cuesta mucho, la verdad.

    Por cierto, conozco una "crónica" de carrera impresionante. Está en el libro de Noah Gordon El Médico. Está ambientado en la Persia del S. XI, creo recordar -ya hace mucho que lo leí y soy bastante desmemoriada, pero ese capítulo en particular me impresionó un montón. El autor no es de los que tengan una calidad literaria sublime, pero resulta muy muy ameno y creo que está muy bien documentado. Bueno, a lo mejor ya te lo has leído y yo aquí soltando el rollo

    Bueno, igual era mejor abrir un tema, o un hilo, o comosellame, sobre carreras y literatura para que la gente comente lo que le apetezca y dejar los diarios de entrenamiento para lo que son... Como por ejemolo:

    Espero que ya estés recuperada de la media y con ganas de más. Me voy a ver tu diario, Maber!
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  17. #177
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    Cita Originalmente escrito por rosie riveter Ver Mensaje
    No me cuentes, la dichosa falta de tiempo... El día en que encuentre a una madre relajada, creeré estar soñando. ¿A que hay días en que desearías clonarte? Yo para poder leer algo he renunciado totalmente a la televisión, lo que no me cuesta mucho, la verdad.

    Por cierto, conozco una "crónica" de carrera impresionante. Está en el libro de Noah Gordon El Médico. Está ambientado en la Persia del S. XI, creo recordar -ya hace mucho que lo leí y soy bastante desmemoriada, pero ese capítulo en particular me impresionó un montón. El autor no es de los que tengan una calidad literaria sublime, pero resulta muy muy ameno y creo que está muy bien documentado. Bueno, a lo mejor ya te lo has leído y yo aquí soltando el rollo

    Bueno, igual era mejor abrir un tema, o un hilo, o comosellame, sobre carreras y literatura para que la gente comente lo que le apetezca y dejar los diarios de entrenamiento para lo que son... Como por ejemolo:

    Espero que ya estés recuperada de la media y con ganas de más. Me voy a ver tu diario, Maber!
    pues yo el ultimo libro que me leì fué las minas del rey salomón hace ya 20 años

  18. #178
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pues yo el ultimo libro que me leì fué las minas del rey salomón hace ya 20 años

    ¿Y te se quedó el cerebro encogío como en el avatar ese que gastas ahora?
    Uy, uy, uy, que vamos a tener que marcar lecturas obligatorias con examen...
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  19. #179
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    Cita Originalmente escrito por rosie riveter Ver Mensaje

    ¿Y te se quedó el cerebro encogío como en el avatar ese que gastas ahora?
    Uy, uy, uy, que vamos a tener que marcar lecturas obligatorias con examen...
    si, asi es, se me quedo encogido por no usarlo demasiado, ahora que tengo pensado de hacer un viaje a Africa pienso en retomar la lectura obligatoria para que no se me vuelva a encoger el cerebro . ((((quiero ilustrarme))))

  20. #180
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    si, asi es, se me quedo encogido por no usarlo demasiado, ahora que tengo pensado de hacer un viaje a Africa pienso en retomar la lectura obligatoria para que no se me vuelva a encoger el cerebro . ((((quiero ilustrarme))))
    De cerebro encogido nada, tú si que sabes, que te vas al sur escapando de este duro invierno... Ya nos gustaría a muchos. Lo más parecido que puedo hacer yo es leerme Memorias de Africa.
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