Atletismo
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Diario de empezar de 0

  1. #821
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    Ole Ole Ole. Feliz año 2012!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  2. #822
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    Enhorabuena. ¡Cómo están las chicas del foro!

  3. #823
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    Enhorabuena campeona
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    Objetivos a corto plazo: rodar a menos de 6'/km. CONSEGUIDO:26/11/2011-8km/45min
    Objetivos 2012 : correr populares y acabar el año rodando por debajo de 5'/km.
    Carrera solidaria por la Salud Mental 11/03/12: 5k-27´5´´
    Rock&Roll Maratón Madrid-10k 22/04/12: Inscrito.

    Aquí estoy porque he venido, porque he venido aquí estoy, si no les gusta mi canto, como he venido me voy

  4. #824
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    Cita Originalmente escrito por mayo Ver Mensaje
    mmp! Sub55!
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    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  5. #825
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  6. #826
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    Muchas Felicidades
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    Hacer 10K por debajo de 50' Conseguido Sitges 15/1/2012 49:42
    Primera Media en Barcelona 26/02/2012 2:04:42
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    Acabar en condiciones la 39. BMW BERLIN-MARATHON 30/09/2012
    Seguir pasandomelo bien cuando corro

  7. #827
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    Enhorabuena por la MMP y feliz año.

    Esperamos crónica
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  8. #828
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    Bueno, bueno, MMP sub55' es ya un tiempo a considerar, así que...

    ¡¡ENHORABUENA!!

  9. #829
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    Queremos crónica!! Queremos crónica!!
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  10. #830
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    Cita Originalmente escrito por mayo Ver Mensaje
    mmp! Sub55!
    Pero que bien, ¿no? estupendo, ya contarás.
    Tic, tac, dos días sin fumar...fuerza!!!

    Adrenaline 12: 842 km
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    Crossmax XR1 G: 443 km

  11. #831
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    Mayo, tu reto para el año nuevo era "dejar de fumar" pero parece que lo has cambiado pir "dejar el foro". ¿Va todo bien?

  12. #832
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    Enhorabuena por la marca! pero da señales de vida yaaa!
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    Lee mi diario entrenamiento y web del Paro en España para ayudar a los parados.

  13. #833
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    Gracias a todos, estos días he estado de mudanza, y hasta ahora no he podido abrir el portátil y conectarme a la nueva red wifi "de casa".

    Noticias: todavía no he entrenado después de la carrera. Mañana puede ser un buen día para ello. Por otra parte, el tabaquito sigue por aquí, pero mucho menos que antes. Todavía estoy con el mismo paquete que el de fin de año...... Están siendo unos días estresantes, hay muchas cosas que no han salido como esperaba con el tema de la mudanza, y adelante que es probable que vuelva a mudarme en breve. Quizá no he encontrado mi hueco... jops.
    [URL="https://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/47594-diario-de-una-dortoka.html[/URL]

    Retos:
    -Media Maratón Granollers, bajar de las 2h.
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  14. #834
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    Ahora, crónica de Cursa dels Nassos 2011

    Llegamos un poco justos de tiempo, por la mañana habíamos estado con cajas, bolsas, cama y cosas de esas que tiene mudarse. Con el tiempo justo para comer e ir a la zona de salida de la carrera.

    Glucemia: 86. Ups. Demasiado bajo. Me compro un pedazo de alfajor, más grande que mi mano casi, y un zumo de melocotón. Antes de la carrera: 89. Ya subirá....

    Calentamos un poco, arriba y abajo, pero casi nada. No llegamos a tiempo, y nos ponemos en nuestro cajón. Allí vemos aun happy andorrano

    Pistoletazo, comentarios de que no hemos calentado apenas, y AMGARANS desaparece entre la marabunta de corredores.

    Nosotros vamos a paso normal. Ni apretando, ya que 10km se dicen rápido pero pueden ser un suplicio agotados, ni durmiéndonos en los laureles. El montón no nos deja avanzar mucho tampoco, hay codazos, nervios, pisotones... no me gusta nada. La gente es muy competitiva, aún siendo los que salimos del penúltimo cajón, y ser una carrera festiva. No lo entiendo, y me cabreo. Decido que hará falta mucha ilusión para repetir esta carrera tan multitudinaria.

    Caen los km 1-2-3 y 4. Seguimos intentando correr atrapados entre la gente, hay coches aparcados (la gente grita: coches, cuidado, coches!) y alguien se come uno de ellos. Encontramos las alfombritas del km 5, yo casi me la paso por el lado porque hay demasiada gente en el centro de la calzada y las alfombritas no llegan de punta a punta de la calle.

    Ahí, parece que el montón se alarga, y ya podemos ir más tranquilos, pero la media hora estresados corriendo como vacas entre vallas nos ha pasado factura. Estamos cansados. El calvi sólo bebe tragos de agua del avituallamiento, y se le ve la cara extraña, pesada. Bajamos el ritmo y voy atenta a él. Yo tengo flato, en un lado. Luego, en los dos. Me río, vaya tela....

    A partir del km 7 la cosa va mejor. Aparecen un montón de manitas para chocar, podemos correr cómodamente, y el calvi se ha recuperado. Nos venimos arriba, aumentamos el ritmo un poco y lo mantenemos. Nos espera una larga diagonal y la meta.

    Voy cansada, la rodilla empieza a pinchar pero seguimos el ritmo infernal hasta la meta. Cruzada, y uf.... descanso. Azúcar: 115, el alfajor ha desaparecido en el asfalto, y el zumo ni te cuento. Llego bien, justita, pero muy bien.

    Ha sido una carrera que ni fu ni fa. El tiempo ha sido muy bueno (54'38''), hemos apretado mucho y nos ha pasado factura al final, pero hemos llegado bien. Puedo decir que en esta carrera he dejado el 95% de mí en el asfalto....

    Ahora, me toca ponerme al día de los diarios, pero poco a poco porque de una sentada me puede dar algo, jajaj.
    Úlima edición por mayo fecha: 04-01-2012 a las 00:35 Razón: se me olvida información
    [URL="https://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/47594-diario-de-una-dortoka.html[/URL]

    Retos:
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  15. #835
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    Buena crónica, se ve que fue buen dia. Que envidia sana me das
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    Objetivos a corto plazo: rodar a menos de 6'/km. CONSEGUIDO:26/11/2011-8km/45min
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  16. #836
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    Cita Originalmente escrito por Trotamundos99 Ver Mensaje
    Buena crónica, se ve que fue buen dia. Que envidia sana me das
    Cuando quieras, hacemos una juntos.
    [URL="https://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/47594-diario-de-una-dortoka.html[/URL]

    Retos:
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  17. #837
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    Aunque un tanto caótica, seguro que ha merecido la pena por ese pedazo de trozo de marca. Enhorabuena por la carrera.

    Y esperemos que los líos del cambio de casa se solucionen favorablemente

    Edito para añadir: Fuera ese paquete de tabaco ya!!!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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  18. #838
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    Cita Originalmente escrito por mayo Ver Mensaje
    Cuando quieras, hacemos una juntos.
    Pues no me queda ni nada....
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    Objetivos a corto plazo: rodar a menos de 6'/km. CONSEGUIDO:26/11/2011-8km/45min
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  19. #839
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje

    Edito para añadir: Fuera ese paquete de tabaco ya!!!
    +1
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  20. #840
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Aunque un tanto caótica, seguro que ha merecido la pena por ese pedazo de trozo de marca. Enhorabuena por la carrera.

    Y esperemos que los líos del cambio de casa se solucionen favorablemente

    Edito para añadir: Fuera ese paquete de tabaco ya!!!
    Dadme un poco de tregua, que no están siendo días fáciles. Creo que mi idea del corte drástico no fue tan buena como pensaba.
    [URL="https://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/47594-diario-de-una-dortoka.html[/URL]

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