Atletismo
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Diario de sergiomf

  1. #681
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    No, el circuito pone que no está homologado por eso de las obras de la avenida
    Pues entonces paso de ir tan rápido...

  2. #682
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    Ya estás en la última semana compañero. Ya todo está hecho. Ahora un par de entrenos, una buena alimentación y a volar el domingo.

    Veo que has intoxicado a tu novia y que ya empieza a correr, me alegro por ella.

    Has pensado correr la san silvestre con tu novia y con el carrito y el niño, así se estrenan los dos en la misma carrera?
    OBJETIVOS

    22/01/2012 III GRAN CANARIA MARATON: Me estreno en la Media Maratón
    03/03/2012 TRANSGRANCANARIA STARTER (24 kms). Mi primera incursión en carreras de montaña.



    Diario de un cuasi-runner

  3. #683
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    Sep 2010
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    Santa Cruz de Tenerife
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    Cita Originalmente escrito por jbillon Ver Mensaje
    Ya estás en la última semana compañero. Ya todo está hecho. Ahora un par de entrenos, una buena alimentación y a volar el domingo.

    Veo que has intoxicado a tu novia y que ya empieza a correr, me alegro por ella.

    Has pensado correr la san silvestre con tu novia y con el carrito y el niño, así se estrenan los dos en la misma carrera?
    Gracias por los ánimos. En la San Silvestre creo que dejaremos el carrito del niño aparcado en casa de algún familiar...

  4. #684
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    Sep 2010
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    Pues nada compi, que no te queda ná.
    ¿como te ves? ¿para qué tiempos? ¿con qué animos?

    sabia decisión la del carrito. odio las carreras con tios con carrito... puffff

  5. #685
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    Compañero, el trabajo está realizado, ahora a disfrutar, sin presiones

  6. #686
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    ¿como te ves? ¿para qué tiempos?
    ¿1h42?

  7. #687
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    Pues nada compi, que no te queda ná.
    ¿como te ves? ¿para qué tiempos? ¿con qué animos?

    sabia decisión la del carrito. odio las carreras con tios con carrito... puffff
    Yo también. Ni se me ocurre correr con carrito. Bastante me cuesta a mi, pasar entre corredores para adelantarlos como para encima ir con un carrito. Ánimo por las nubes, y de tiempo ni idea, supongo que hacer un sub5 estaría bastante bien.

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Compañero, el trabajo está realizado, ahora a disfrutar, sin presiones
    ¿Sin presiones? Eso nunca. Aquí el que más me presiona soy yo mismo. Después de 10 semanas corriendo, la media la hago a tope...

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿1h42?
    Por ahora voy a por el 1:45:30, o sea, 5min/km, aunque creo que algo más puedo rascar. De todas formas, ya se verá, que solo quedan 3 días para la carrera...

  8. #688
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    Cita Originalmente escrito por sergiomf Ver Mensaje

    ¿Sin presiones? Eso nunca. Aquí el que más me presiona soy yo mismo. Después de 10 semanas corriendo, la media la hago a tope...

    Por ahora voy a por el 1:45:30, o sea, 5min/km, aunque creo que algo más puedo rascar. De todas formas, ya se verá, que solo quedan 3 días para la carrera...
    Si vas a correr a tope como no bajes de 1:40:00 no vuelvas

  9. #689
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    suerte!

    esperando cronica :P
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  10. #690
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    suerte!

    esperando cronica :P
    +1

  11. #691
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    Bueno, que pasa? que al amigo Sergio no se le mete caña o que?

  12. #692
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    Mi apuesta va por el 1h41
    Animo y a disfrutar que el trabajo ya está hecho!
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  13. #693
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    Para ir cantoso al máximo llevaré una camiseta de YCODENTRAIL, así si no hago lo pensado, siempre puedo disculparme con que lo mío son las carreras de montaña y no de asfalto

    Si me ves, ya sabes saludas que tengo ganas de ver como haces 1h42' (1h45' es pa madikitas )

  14. #694
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Si vas a correr a tope como no bajes de 1:40:00 no vuelvas
    Uff, pues mal vamos, porque al 1:40 creo que no llego.

    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    suerte!

    esperando cronica :P
    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    +1
    Gracias a los dos...

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Bueno, que pasa? que al amigo Sergio no se le mete caña o que?
    Que va, conmigo hay menos especulaciones, 1:45 y a volar...

    Cita Originalmente escrito por guaca2000 Ver Mensaje
    Mi apuesta va por el 1h41
    Animo y a disfrutar que el trabajo ya está hecho!
    Gracias. Disfrutar siempre, lo del 1:41 ya se verá...

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Para ir cantoso al máximo llevaré una camiseta de YCODENTRAIL, así si no hago lo pensado, siempre puedo disculparme con que lo mío son las carreras de montaña y no de asfalto

    Si me ves, ya sabes saludas que tengo ganas de ver como haces 1h42' (1h45' es pa madikitas )
    Ok, pues tendré que estar atento a las camisetas de YCODENTRAIL que me adelanten. Lo del 1:42 lo veo complicado, pero bueno, se hará lo que se pueda. Lo que parece seguro es que el tiempo no será un problema porque ahora mismo está lloviendo, aunque en estas islas lo mismo nos llueve, que al día siguiente nos morimos de calor, o tenemos una erupción volcánica...

  15. #695
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    Mucha suerte el domingo.
    Te leeré con atención.

  16. #696
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    Yo tambien aprovecho para desearte suerte, sal y no te comas la cabeza. Disfruta, y si las patas reaccionan apreta, pero lo importante es que termines con ganas de mas.

  17. #697
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    Cita Originalmente escrito por sergiomf Ver Mensaje
    Que va, conmigo hay menos especulaciones, 1:45 y a volar...
    Eso no te lo crees ni tu, tu haces marca como yo 1:40

  18. #698
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    Mucha suerte para el domingo. No te vuelvas loco con los tiempos, aunque tu mejor que nadie sabes que te vas a salir y que el 1'45'' lo vas a dejar atrás facilmente.
    OBJETIVOS

    22/01/2012 III GRAN CANARIA MARATON: Me estreno en la Media Maratón
    03/03/2012 TRANSGRANCANARIA STARTER (24 kms). Mi primera incursión en carreras de montaña.



    Diario de un cuasi-runner

  19. #699
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    Mucha suerte el domingo.
    Te leeré con atención.
    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Yo tambien aprovecho para desearte suerte, sal y no te comas la cabeza. Disfruta, y si las patas reaccionan apreta, pero lo importante es que termines con ganas de mas.
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Eso no te lo crees ni tu, tu haces marca como yo 1:40
    Cita Originalmente escrito por jbillon Ver Mensaje
    Mucha suerte para el domingo. No te vuelvas loco con los tiempos, aunque tu mejor que nadie sabes que te vas a salir y que el 1'45'' lo vas a dejar atrás facilmente.
    Ains, esta gente. De todas formas, muchas gracias a todos...

  20. #700
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    Jejejeje, ya empieza la gente con sus previsiones ... aún me acuerdo cuando pretendía bajar de 1h40' (no pude por 15") y antes de la carrera empezaron a darme "ánimos" y posibles cronos objetivo, ..., menos mal que llegó el día de la carrera en cuestión porque el listón ya iba por 1h32'

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