Atletismo
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Diario de pufendorf

  1. #2841
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    Sickboy en casa de su novia...jajajajajajajajaja

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  2. #2842
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Sickboy en casa de su novia...jajajajajajajajaja
    Buscándolo ahora en google creo que el de la traca mortal en casa de la churri era Spud.

    Sickboy era el guaperas...
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  3. #2843
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Buscándolo ahora en google creo que el de la traca mortal en casa de la churri era Spud.

    Sickboy era el guaperas...
    Correcto, era Spud
    Carreras 2013
    Media Maraton Rock n'Roll Madrid 2013 - (28/04/2013) Ser finisher
    Mi diario
    Prácticas en Endomondo

  4. #2844
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    spud, churri, sickboy..... esto no es lo que era

    Que digo yo, si lo del minimalismo a lo bestia te jodió las patas porque sigues insistiendo? ¿ masoquismo?

  5. #2845
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    Eso del minimalismo... está acabando contigo!
    Lo de la cuerda del parque, yo tengo controlada la larga (unos 2,42-2,45 km en función de por donde tomes las curvas). La corta no la tengo medida!

    Un saludo.
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  6. #2846
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    Un dibujo con la opcion dibujar ruta (herramientas->regla->rutas) en "gugüel earz" es una excelente aproximación
    Úlima edición por Hari Seldon fecha: 17-05-2012 a las 13:24
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  7. #2847
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    spud, churri, sickboy..... esto no es lo que era

    Que digo yo, si lo del minimalismo a lo bestia te jodió las patas porque sigues insistiendo? ¿ masoquismo?
    No, el minimalismo lo tengo abandonado hasta nueva orden y desde hace tiempo.

    Precisa un tiempo de preadaptación, al menos en mi opinión: fortalecer mucho gemelos, soleos y pinrreles.

    Lo que pasa es que este finde pensaba hacer un trote ligero de 30', así que me llevé las Puma Faas (como son zapas medio de vestir, pues 2 pájaros de un tiro y maleta más pequeña ). Luego estando en faena hice muchos más km de los planeados y sobrecargué los gemelos.

    De todos modos las sensaciones de las zapas minimailistas para alguien que pisa de antepie como yo son muy tentadoras.

    Eso por no mencionar que para qué leches llevo yo un talón de 4cm sino no impacto con él en primer lugar. Pago algo para no usarlo...

    Cita Originalmente escrito por guaca2000 Ver Mensaje
    Eso del minimalismo... está acabando contigo!
    Lo de la cuerda del parque, yo tengo controlada la larga (unos 2,42-2,45 km en función de por donde tomes las curvas). La corta no la tengo medida!

    Un saludo.
    Creo que Grantitus me dijo que eran 2km, pero ayer me parecieron menos, la verdad.

    Al final venceré al minimalismo, veréis

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Un dibujo con la opcion dibujar ruta (herramientas->regla->rutas) en "gugüel earz" es una excelente aproximación
    Lo sé, pero las fotos que veo de google no tienen los caminos del parque reflejados, son anteriores a la obra...
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  8. #2848
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    spud, churri, sickboy..... esto no es lo que era

    Que digo yo, si lo del minimalismo a lo bestia te jodió las patas porque sigues insistiendo? ¿ masoquismo?
    ¿Y esos nombres? ¿No estareis hablando en clave de cosas de los 80,que yo soy muy joven!

  9. #2849
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    Esto es más bien de los 90`s

    Si no has visto Trainspotting, este finde ve al video club más cercano (no digo nada de bajártela por si hay agantes de la SGAE) y alquílala.

    Dura pero con mucho humor.
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  10. #2850
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    Es la de los heroinómanos de Irlanda,no? Nos la puso el profesor de Filosofía en 4º de la ESO y en Bachiller, no estuvo mal

  11. #2851
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Es la de los heroinómanos de Irlanda,no? Nos la puso el profesor de Filosofía en 4º de la ESO y en Bachiller, no estuvo mal
    Sí, era sobre una panda de adictos a la heroína en Escocia.

    Os puso eso el profesor de Filosofía???? Vaya crack

    En qué tema estábais, en las alteraciones sobre la percepción de la realidad?
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  12. #2852
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    bueno pufen, leer tu diario es complicado :P
    si no me equivoco, en resumen, te has vuelto a mini-lesionar, sigues con la operación en vista, sigues corriendo a unas buenas velocidades, sigues teniendo barbita, y te mola poner ojos golositos (ver gato shrek).
    Me pierdo algo?
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  13. #2853
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Sí, era sobre una panda de adictos a la heroína en Escocia.

    Os puso eso el profesor de Filosofía???? Vaya crack

    En qué tema estábais, en las alteraciones sobre la percepción de la realidad?
    Era un fenómeno Nacho! Nos la puso para hacernos pensar,sin divagar en un tema concreto,como hacía con la mayoría de las pelis que nos ponía (American Beauty,la Naranja Mecánica,Million Dollar Baby,el Experimento,etc...)

  14. #2854
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    bueno pufen, leer tu diario es complicado :P
    si no me equivoco, en resumen, te has vuelto a mini-lesionar, sigues con la operación en vista, sigues corriendo a unas buenas velocidades, sigues teniendo barbita, y te mola poner ojos golositos (ver gato shrek).
    Me pierdo algo?
    No te pierdes nada

    Lo de los ojos golositos, eso sí, se refiere a mi incapacidad para negar nada a las chicas que me ponen esos ojillos

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Era un fenómeno Nacho! Nos la puso para hacernos pensar,sin divagar en un tema concreto,como hacía con la mayoría de las pelis que nos ponía (American Beauty,la Naranja Mecánica,Million Dollar Baby,el Experimento,etc...)
    Pues sí, buena táctica pedagógica. Los de filosofía siempre fueron los más innovadores...le daba por pensar por sí mismo, jejej







    P.S.: gemelo en vías de recuperación, pero aún duele al forzar así que este finde no habrá entreno de running...

    ...Y como va a caer la mundial por aquí, tampoco de bici supongo
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  15. #2855
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    barbitas, siempre fuiste un sentimental...
    hablando de zagalas, VIENE EL VERANO, EL CALOR, LOS ESCOTES Y LAS MINIFALDAS, LOS BIKINIS Y LOS FINDES EN EL LAGO CON LAS BARBACOAS!!!!
    Tengo que dejar de entrar en tu diario, me perviertes macho!
    Entra a mi Diario !!

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  16. #2856
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    barbitas, siempre fuiste un sentimental...
    hablando de zagalas, VIENE EL VERANO, EL CALOR, LOS ESCOTES Y LAS MINIFALDAS, LOS BIKINIS Y LOS FINDES EN EL LAGO CON LAS BARBACOAS!!!!
    Tengo que dejar de entrar en tu diario, me perviertes macho!
    Serás zangüango...te perviertes tú solito!

    Yo llevo tiempo sin mencionar mis rodajes por la zona universitaria que me granjearon una inmerecida fama de golferas

    A ver si este finde puedo emular esas salidas en bici que has hecho tú, pero bajo la lluvia...
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  17. #2857
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    Otra vez liado. Es que esas zapas no valen para todo el mundo, ni para todas las ocasiones. A ti te valdrán para series cortas y competición, de quizás hasta 10 Km. Ahora a recuperarse. Como dicen por ahí descansa unos días y la bici no es mala opción.

  18. #2858
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    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    Otra vez liado. Es que esas zapas no valen para todo el mundo, ni para todas las ocasiones. A ti te valdrán para series cortas y competición, de quizás hasta 10 Km. Ahora a recuperarse. Como dicen por ahí descansa unos días y la bici no es mala opción.
    Yo si creo que me van bien por la sencilla razon de que no taloneo. Se supone que para eso son, para entrar de medio pie o antepie.

    Sin embargo hay que ir poco a poco, no como hice yo
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  19. #2859
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    Pues a lo mejor te vendría muy bien correr por la arena seca de la playa, ya que te obliga a ir casi de puntillas...mejoras esa técnica de carrera sí o sí, entre otras cosas porque no se puede correr de otra forma. Prueba y me cuentas...

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  20. #2860
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    Mar 2011
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    Pufen, te vendrán bien para no talonar demasiado, pero si cada vez que te las pones sufres molestias.... tu me dirás

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