Atletismo
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Diario de pufendorf

  1. #2941
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    glupsssss


    vaya carrerón que te has marcado compi
    pedazo fotacas

    además lugares solitarios y agrestes donde nadie te recuerde que llevas los cordones desatados

    PD si esto es un entreno encubierto de cuestas para machacarme en la Behobia, he aquí mi indignación

  2. #2942
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    y no tengo nada más que decir.
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    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  3. #2943
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    Joer Pufen¡¡¡ vaya paliza te has metido¡¡¡ que fotacas más chulas¡¡ mira que es bonito Cantabria ehh¡¡¡

    lo que veo es que supiste darte un gran premio por el trabajo bien hecho eh¡¡¡¡ que rico esta el helado de queso de Ontaneda¡¡¡

  4. #2944
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    La leche, vayas cuestacas estáis tos colgaos últimamente por el foro eh

  5. #2945
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    ho*** que animalada!! tus huevos ahi pufen , al final voy a tener que pedirme unas zapas de trail para probar esto
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  6. #2946
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    ¿Cómo estás?, ¿hay secuelas?...

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  7. #2947
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    Enhorabuena Pufendorf!! Has roto una de las barreras psicológicas más grandes a las que nos podemos enfrentar los corredores y que quizá,me haya asustado un poco de cara al km. vertical de Brañosera

  8. #2948
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    Si señor!! Muy buena! no está nada mal para un mariquita como tú!! Una lástima que te tengan que abrir la cosa en breve... porque veo que estás afinando un huevo. Nos vemos en Cádiz... (llévate zapas si te dejan)

  9. #2949
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    Cita Originalmente escrito por Diegol_1977 Ver Mensaje
    Si señor!! Muy buena! no está nada mal para un mariquita como tú!! Una lástima que te tengan que abrir la cosa en breve... porque veo que estás afinando un huevo. Nos vemos en Cádiz... (llévate zapas si te dejan)
    Ummmm, este hombre parece que te conoce de algo y te ha dicho mariquita uiuiui

  10. #2950
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    Cita Originalmente escrito por Diegol_1977 Ver Mensaje
    Si señor!! Muy buena! no está nada mal para un mariquita como tú!! Una lástima que te tengan que abrir la cosa en breve... porque veo que estás afinando un huevo. Nos vemos en Cádiz... (llévate zapas si te dejan)
    Coño, aqui tiran con bala
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  11. #2951
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    Cita Originalmente escrito por fherperela Ver Mensaje
    Coño, aqui tiran con bala
    Este Diegol si no es de CAI, lo parece...jajajajajaja

    Adrenaline 12: 842 km
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  12. #2952
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Este Diegol si no es de CAI, lo parece...jajajajajaja
    Yo diria que es de Caí-Caí (lo digo por lo de madiquita)

  13. #2953
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Yo diria que es de Caí-Caí (lo digo por lo de madiquita)
    O de Bárbate(Mirad que en todos los chistes de Chiquito siempre hay algún mariquita xD)

  14. #2954
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    Tanto tiempo de silencio solo puede significar que ya está de viaje...

    Aprovecho para enviaros a todos un saludo. Los amigos de Fer (y amigas) son mis amigos...

    Fer, mira que te llevo leyendo una temporadilla y he permanecido en silencio... pero es que la gesta de este finde merecía que saliera del armario...

  15. #2955
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    Me ha gustado el resumen ... soy la chica de marras , la verdad es que fue un día genial.
    Estas de suerte... tengo fotos tuyas y videos por un modico precio son tuyos.... jajja, es broma.
    Asi que pensaba... "qué hará esté con la cámara" , tienes que buscarte paparazzis para el recorrido

    Ya te pasare fotos, incluso un tramo de subida grabada, ahí es naaa.

    El Castro es muuuuuuuuuucho Castro.

  16. #2956
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    mmmmm, o estoy dormido todavía o nos estamos perdiendo algo....

  17. #2957
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    Lectores que salen del armario, corredoras que chantajean a Pufen con fotos y videos, cuanto menos.... inquietante Ya veras cuando vuelva y lea el foro jajajja
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  18. #2958
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Hola compañero, eres un crack de la leche y como que no eres un fenomeno, eres un fenomeno y de los grandes y hace falta tener unos guebs... muy grandes para ese km vertical, que de normal son mas suaves por aqui digamos 4´5 5 km, pero 1080 m + en solo 3 km es una bestialidad
    mis mas sinceras congratulaciones y a sus pies:
    un saludo
    mi blog al aire libre
    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Y escuchando los jadeos de todo el personal...menos mal que se ha parado a sacar fotos.
    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    glupsssss


    vaya carrerón que te has marcado compi
    pedazo fotacas

    además lugares solitarios y agrestes donde nadie te recuerde que llevas los cordones desatados

    PD si esto es un entreno encubierto de cuestas para machacarme en la Behobia, he aquí mi indignación
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje






    y no tengo nada más que decir.
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Joer Pufen¡¡¡ vaya paliza te has metido¡¡¡ que fotacas más chulas¡¡ mira que es bonito Cantabria ehh¡¡¡

    lo que veo es que supiste darte un gran premio por el trabajo bien hecho eh¡¡¡¡ que rico esta el helado de queso de Ontaneda¡¡¡
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    La leche, vayas cuestacas estáis tos colgaos últimamente por el foro eh
    Cita Originalmente escrito por fherperela Ver Mensaje
    ho*** que animalada!! tus huevos ahi pufen , al final voy a tener que pedirme unas zapas de trail para probar esto
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Enhorabuena Pufendorf!! Has roto una de las barreras psicológicas más grandes a las que nos podemos enfrentar los corredores y que quizá,me haya asustado un poco de cara al km. vertical de Brañosera
    Cita Originalmente escrito por Diegol_1977 Ver Mensaje
    Si señor!! Muy buena! no está nada mal para un mariquita como tú!! Una lástima que te tengan que abrir la cosa en breve... porque veo que estás afinando un huevo. Nos vemos en Cádiz... (llévate zapas si te dejan)
    Cita Originalmente escrito por mismamente Ver Mensaje
    Me ha gustado el resumen ... soy la chica de marras , la verdad es que fue un día genial.
    Estas de suerte... tengo fotos tuyas y videos por un modico precio son tuyos.... jajja, es broma.
    Asi que pensaba... "qué hará esté con la cámara" , tienes que buscarte paparazzis para el recorrido

    Ya te pasare fotos, incluso un tramo de subida grabada, ahí es naaa.

    El Castro es muuuuuuuuuucho Castro.
    He sacado un momento para conectarme en mitad de las vacas.

    Gracias a todos por los piropos. No se merecen: lo único que hice fue subir una cuestaca pindia, muy pindia. Nada del otro jueves

    El Diegol en mi diario, jajajaj, me parto. Dieguito es un fenómeno mundial, que lo sepáis. Si abriera un diario en esta sección estaría todo el día quejándose de que si ha cogido catarro, que si le duele tal músculo, que si la abuela fuma...para luego ir batiendo sus marcas sin piedad hasta acercarse a la hora 20' en media maratón. Tu próximo reto???

    Eso sí, no le preguntéis por sus métodos que están guardados en el mismo cajón que la fórmula de la coca cola

    Mismamente, vaya sorpresa Lo de las fotos estoy deseando verlo, auqnue tendrá que ser ya la próxima semana. Y lo del video...me puede la curiosidad


    Bueno gente, voy a seguir aplicándome con las tortillitas de camarones y el atún

    Dieguito, nos vemos el finde

    Ya sólo falta que se pase por aquí el Mariachi, jur, jur!!!

    Saludos y gracias a todos por los ánimos post carrera
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  19. #2959
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    Por cierto, alavejé, las secuelas han durado hasta hoy, que parece que remiten las agujetas de en los cuádriceps...por fin
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




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  20. #2960
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    Pufen surrexit, laudem Dei.
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    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
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