Atletismo
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Diario de pufendorf

  1. #3941
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    este diario se desmelena

  2. #3942
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    la verdad que los 80 fue la mejor década de la historia

  3. #3943
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    Yo que estoy a punto de cumplir las seis décadas, coincido contigo y opino que la de los 80 ha sido la mejor que he conocido. (Seis décadas no son moco de pavo)jajajajaja.

  4. #3944
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    No te lo vas a creer, pero esa foto la tenía yo junto con otra igual de maja, en la oficinas de una obra en la que estuve. Estaban pegadas en la pared detrás de mi sitio, las puse yo un día de cachondeo y ahí se quedaron. Un día vinieron dos chicas muy trajeadas y muy finas ellas a hacernos una auditoría de calidad y tocó auditar mi trabajo. Se me sientan enfrente y de repente se quedan hipontizadas mirando por encima de mi cabeza a la pared que tengo detrás, tardo unos segundos en darme cuenta que estaban mirando la foto que pusiste y esta:


    Se quedaron tan descolocadas las pobres que no sabían ni que decir y yo con cara seria de poker aguantando la risa. Fué la auditoría más rápida he pasado. Encima tenía que ver a los compañeros que se estaban descojonando sin pudor alguno y casi me da mal por aguantarme la risa.
    Úlima edición por Hari Seldon fecha: 20-12-2012 a las 18:26
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
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  5. #3945
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    ¿Pero que está haciendo el marrano ese?.

  6. #3946
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    Madre del amor hermoso!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Y yo que creía que la primera foto tenía delito. Esa segund ya se sale...pero aún más la historia del señor Seldon, todo un inventor de la Psicohistoria, con ambas fotacas detr´s de su puesto de trabajo. Dónde vamos a parar.

    Los 80, ains, qué tiempos:



    - OBJETIVOS 2014

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  7. #3947
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    Como diria algun canario conocido..... ese de la foto si que es un paquetoide....

    Felices fiestas compi

  8. #3948
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  9. #3949
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    Este diario esta entrando en la perdicion mas absolutoa jajajaj
    bueno amigo, que pases unos buenos dias de fiesta
    un saludo
    mi blog al aire libre

  10. #3950
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    Cuestión de gustos... pero el Knight me parece de todo menos sexy...

  11. #3951
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    Yo que entraba aquí para desearte unas felices fiestas y me encuentro con dos fotos de David Hasselfoff medio en bolas...

    Si es que... se le quitan a uno las ganas de felicitar...

    Úlima edición por guaca2000 fecha: 21-12-2012 a las 12:35
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

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    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  12. #3952
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Como diria algun canario conocido..... ese de la foto si que es un paquetoide....

    Felices fiestas compi
    Un paquetoide completo el bueno del Knight.

    Cita Originalmente escrito por pcviota Ver Mensaje
    En el km 15: "Kit te necesito!"
    Kit sí que molaba!!!

    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Este diario esta entrando en la perdicion mas absolutoa jajajaj
    bueno amigo, que pases unos buenos dias de fiesta
    un saludo
    mi blog al aire libre
    Felices fiestas para ti tamabién Botxas

    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Cuestión de gustos... pero el Knight me parece de todo menos sexy...
    Cómo!!!!!!!! Con lo sensual que está él con esos perricos encima, madre!...




    ...este tiene de sexy lo mismo que Torrente, el jodío...

    Cita Originalmente escrito por guaca2000 Ver Mensaje
    Yo que entraba aquí para desearte unas felices fiestas y me encuentro con dos fotos de David Hasselfoff medio en bolas... :tristeperocieto:

    Si es que... se le quitan a uno las ganas de felicitar...

    Lo sé, lo sé. Es triste ver en qué ha degenerado este Diario...prometo traer un par de entrenos entre hoy y mañana para remediarlo y que se vuelve a hacer la luz.

    Hasta pronto, pues!
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  13. #3953
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    Este diario esta tomando un rumbo que no se yo......... jejejeje
    La exigencia es el camino a la excelencia


    Volver a correr disfrutando
    Carreras 2017
    10k Laredo 50:01 MMP en 44:43 (2013)
    Medio Maratón Bajo Pas- 1h37'13" MMP
    Estreno en Maratón (Donosti 2017) -

    I]Mantener la constancia y mejora un poquito cada día[/I]


  14. #3954
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    Cita Originalmente escrito por Perlao Ver Mensaje
    Este diario esta tomando un rumbo que no se yo......... jejejeje
    Muy cierto...y para remediarlo, os dejo un entreno, que al fin y al cabo es lo que hacemos aquí. Colgar entrenos, digo.






    HOY: Probando las patas a ritmos vivos

    Clásico entreno de los de mediodía, aprovechando la hora de comer en el curro.

    Como siempre, ha sido un entreno rápido bajando al Parque de las Llamas, con dos vueltas al mismo.

    Ritmo digno de David Rudisha en sus mejores días: 5,3km a 4:39, dándole vidilla a las patas. Luego enfriamiento de vuelta a casa. No ha llegado ni a 30' en total

    Quería ver cómo respondía la cintilla a ritmos rápidos; parece que ha aguantado bien así que en principio carta blanca para correr la Piculacha el lunes 24...Nochebuena

    Espero veros a alguno de vosotros por allí . Ya concretaremos, porque no sé todavía a qué hoa me dejaré caer por la zona.

    Se confirma que la carrera es a las 17:30, no?
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  15. #3955
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Muy cierto...y para remediarlo, os dejo un entreno, que al fin y al cabo es lo que hacemos aquí. Colgar entrenos, digo.






    HOY: Probando las patas a ritmos vivos

    Clásico entreno de los de mediodía, aprovechando la hora de comer en el curro.

    Como siempre, ha sido un entreno rápido bajando al Parque de las Llamas, con dos vueltas al mismo.

    Ritmo digno de David Rudisha en sus mejores días: 5,3km a 4:39, dándole vidilla a las patas. Luego enfriamiento de vuelta a casa. No ha llegado ni a 30' en total

    Quería ver cómo respondía la cintilla a ritmos rápidos; parece que ha aguantado bien así que en principio carta blanca para correr la Piculacha el lunes 24...Nochebuena

    Espero veros a alguno de vosotros por allí . Ya concretaremos, porque no sé todavía a qué hoa me dejaré caer por la zona.

    Se confirma que la carrera es a las 17:30, no?
    Se confirma entonces que tus piernas tienen buen ritmo.

    La carrera empieza a las 17:30 para los peques, sobre las 18h la popular. 2 horas antes son las inscripciones, imagino que enfrente de la cafeteria Berna , como siempre.
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  16. #3956
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    Cita Originalmente escrito por Perlao Ver Mensaje
    Se confirma entonces que tus piernas tienen buen ritmo.

    La carrera empieza a las 17:30 para los peques, sobre las 18h la popular. 2 horas antes son las inscripciones, imagino que enfrente de la cafeteria Berna , como siempre.
    Como el año pasado pues...

    Yo me pasaré sobre una hora antes o así con un amiguete. Atuendo probable: calzona negra y camiseta azul cielo; zapatillas de un color verde fosfi muy cantoso , marca Brooks. Si veis un tipo de barba vestido de esa guisa seré yo probablemente
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  17. #3957
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    Pues si tu cintilla ha aguantado bien a ese ritmo, eso son unas estupendas noticias para abordar mayores metas.

  18. #3958
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    Me alegro mucho compañero, muy buen ritmo y sin dolor en la cintilla, buen sintoma, que vaya bien en la Piculacha
    un saludo
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  19. #3959
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Este diario esta entrando en la perdicion mas absolutoa jajajaj
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    un saludo
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    Jajajajaj, y tanto! Pensábamos que esto no podía ir a peor después de que pusiera yo aquí un video de Santino Marella, pero me equivocaba xD

  20. #3960
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    Felices Fiestas Pufen, disfruta en la Piculacha y en la San Silvestre y atáte bien las zapatillas en Laredo, ¡¡eh!!.

    Nos vemos en enero (a ver si es literal y nos vemos de verdad)
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