Atletismo
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El Pronador de Sevilla

  1. #2361
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje

    Incluso puedes planteare agún día salir y pasar de las pulsaciones, sin pulsómetro u otros aparatos. A disfrutar sin más...
    Desde luego, todo se andará...

    Disfrutar es la clave, con pulsómetro o sin él. Sin eso ni me planteo correr.
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  2. #2362
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    Oye, hablando del pulsometro ¿hay alguna forma de que en el garmin se vean las pulsaciones en un tamaño algo mayor?. Es que cuando voy corriendo esos numeros mas pequeños que hormigas no soy capaz de verlos.

  3. #2363
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    hay una manera de configurar que campos se ven en la pantalla.....

    no recuerdo como pero puedes poner desde un solo campo hasta 4.... y despues con las flechas puedes cambiar de la configuracion 1 a la 2.. con lo que podrías poner en una solo dos campos... digamos ritmo y pulsaciones... y en la otra 3 o 4 campos.. poniendo la distancia y el tiempo de carrera además del ritmo y de las pulsaciones...

    así en la config 1 verías los numeros de las pulsaciones mas grandes.. y somo con darle a la flecha te cambia de pantalla.....

  4. #2364
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    Si, yo le doy a la flechita, pero en el mio que yo me haya fijado las pulsaciones siempre salen como pulguitas. Yo llevo en grande crono, distancia y ritmo... si pudiera ver tb las pulsaciones seria perfecto.

  5. #2365
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    Autobús Escoba
    creo que en configuracioon de datos en pantalla o algo así... ahi puedes poner los datosq ue quieras para que se vean en pantalla....

  6. #2366
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    Ok. Despues en casa lo miro a ver si soy capaz la tecnologia no es lo mio :P

  7. #2367
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    Sí, es como te dice Jose. Inténtalo, no te será difícil.

    Yo escribí una vez un post detallándolo paso a paso, no sé si en mi diario o en el de Pintty...

    En el manual también viene muy clarito.

    Yo tengo, para la pestaña del pulso, una pantalla especial con 3 campos,

    El superior, que ocupa toda la anchura, me da el pulso actual, bien grande.

    El de abajo izquierda me da el pulso medio y el de abajo derecha el tiempo que llevo corriendo.

    Esa pantalla es prácticamente la única que utilizo con los entrenamientos que hago en estos momentos.
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  8. #2368
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    Anda eso esta genial... esta tarde me lo empollo.
    Y voy a buscar tb a mi virtual partner, a ver como va

  9. #2369
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    Bueno, pues me ha vuelto a pasar. He encendido el garmin para ver lo de las pantallitas esas de las que hemos estado hablando. Me ha dado el aviso de baterias bajas (desde que lo cargué el lunes solo lo he usado ayer) y mientras lo trasteaba ha muerto... voy a escribir a amazon a ver que me cuentan.

  10. #2370
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Bueno, pues me ha vuelto a pasar. He encendido el garmin para ver lo de las pantallitas esas de las que hemos estado hablando. Me ha dado el aviso de baterias bajas (desde que lo cargué el lunes solo lo he usado ayer) y mientras lo trasteaba ha muerto... voy a escribir a amazon a ver que me cuentan.
    Qué raro...

    ¿Cuánto tiempo lo tienes cargando?
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  11. #2371
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    Hasta que pone que está lleno... lo que no se es si a lo mejor pasa por guardarlo en la misma caja que vino con la cinta del pecho, el cargador y todo lo demas... no se.
    El caso es que ya he escrito a amazon y me lo reponen. Tengo que mandarles el mio antes del dia 18 de julio y ellos me abonan 7 libras en la cuenta.

  12. #2372
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    Lo voy a volver a cargar y lo usare mañana, a ver que pasa.

  13. #2373
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    Tiene toda la pinta de estar averiado. Menos mal que no te ponen pegas.

    La primera carga que le hagas asegúrate de que sea bien larga. No te importe tenerlo cargando una noche completa.
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  14. #2374
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    Nunca lo he tenido tanto, creo... pero vamos, siempre hasta que en la pantallita ponia que estaba cargado del todo.
    Bueno, voy a prepararme para el tenis... me voy a freir.

  15. #2375
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Nunca lo he tenido tanto, creo... pero vamos, siempre hasta que en la pantallita ponia que estaba cargado del todo.
    Bueno, voy a prepararme para el tenis... me voy a freir.
    Hay que echarle valor...

    Ven a la escuela de calor.
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  16. #2376
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    Mejor Marca Personal (MMP)

    Hoy he batido mi mejor marca personal. ¡Y con mucho!

    ¡He salido a correr a las 7:30 de la mañana! El record, lo tenía, creo recordar, alrededor de las nueve de la mañana, lo que significa que una mejoría de hora y media en mi MMP.

    Con el añadido de que es sábado, un día que se supone que uno puede permitirse pasar más tiempo en la cama.

    Y no es que acostumbre a salir de copas, pero los viernes suelo quedarme trabajando hasta bastante tarde. Y tampoco faltó el tiempo de lectura de "Vida y destino", el tocho que descansa en estos momentos sobre mi mesilla de noche.

    Eso sí; antes de acostarme dejé preparada la ropa de correr, el GPS, la riñonera con las llaves y el DNI, la botella de agua, etc...

    Algunas de las ventajas de salir a correr tan temprano son obvias: el termómetro marcaba, a las 7:30, tan solo 25 grados.

    Me dirigí a la dársena, donde los pescadores más rezagados se afanaban en terminar de montar sus aparejos.

    Las normas eran las mismas que perfilé en el último entreno: no sobrepasar las 149 ppm. Ocasionalmente, en alguna comprobación, me aparecían valores de 150 o algo superiores. En esos casos, disminuía sutilmente el ritmo de la marcha hasta que el valor volvía a asentarse en la 14ª decena.

    Una hora exacta y algo más de nueve kilómetros recorridos. Entrenamiento suave, pero muy constructivo.

    El termómetro, al finalizar, indicaba 26 grados.

    Así, sí que se puede.
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  17. #2377
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    Bien echo, con la fresca

    Por lo que te leo ¿ el fore te va marcando las pulsaciones medias constantes? eso está muy bien, ya que el mio lo único que me dice es las pulsaciones que llevo, luego entrando en otra pantalla ya me dice la media, alta y resto de indicadores.

  18. #2378
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Bien echo, con la fresca

    Por lo que te leo ¿ el fore te va marcando las pulsaciones medias constantes? eso está muy bien, ya que el mio lo único que me dice es las pulsaciones que llevo, luego entrando en otra pantalla ya me dice la media, alta y resto de indicadores.


    He configurado una pantalla "especial pulsaciones".

    Tres campos de datos: el primero, en la parte superior, abarcando todo el ancho, la pulsación actual, que se vea bien grande.

    En la esquina inferior izquierda las pulsaciones medias y en la de la derecha el tiempo total recorrido.

    La máxima no me interesa en absoluto. A veces hay picos que no se corresponden con la realidad (mal posicionamiento de la cinta, contactos sucios...).

    El ritmo o la distancia recorrida los veo solo a posteriori, en otra pantalla, en el caso de que haya activado el GPS, algo que sólo hago ocasionalmente.
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  19. #2379
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    Yo ahora mismo me fijo en las pulsaciones y el tiempo transcurrido, de velocidad y eso no me preocupo, aunque mi amiga la que me da caña me lo marca en cada km . Ir aumentando tiempo a ritmo cómodo es lo que me interesa ahora mismo, no quiero mas, cuando llegue a la hora y media no subiré e iré alternando días de 1 hora, hora y cuarto y hora y media, siempre a pulsaciones medias entre 140-150, a ver como me va y cuanto aguanto

  20. #2380
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Yo ahora mismo me fijo en las pulsaciones y el tiempo transcurrido, de velocidad y eso no me preocupo, aunque mi amiga la que me da caña me lo marca en cada km . Ir aumentando tiempo a ritmo cómodo es lo que me interesa ahora mismo, no quiero mas, cuando llegue a la hora y media no subiré e iré alternando días de 1 hora, hora y cuarto y hora y media, siempre a pulsaciones medias entre 140-150, a ver como me va y cuanto aguanto
    Eso tiene pinta de ser un entrenamiento prudente...

    Intenta aguantar.
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