Atletismo
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El Pronador de Sevilla

  1. #221
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    cádiz
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Muchas gracias, Danae!

    Pues si lo hemos hecho Santi y yo, desde luego que tú también puedes.

    Lo tienes al alcance de tus pies.

    Te propongo, por ejemplo, esta carrera por Triana.

    Así que anímate. Cruzar una línea de meta por primera vez te dará un extra de motivación para seguir preparándote.

    Es una carrera bonita y tienes hasta abril para prepararla con tranquilidad.

    La pesadilla fue totalmente surrealista. Ahora la recuerdo y me río ...

    Pero cuando llegué a esa avenida desierta y no sabía qué camino había tomado la gente me angustié y desperté.

    Tienes margen de tiempo suficiente para prepararla con calma.
    Pues no te creas que no lo he pensado... Es curioso que empecé a correr por que me subieron las cuotas del gym y porque quería perder dos kilos y que ahora este pensado en carreras populares.
    Tiene que ser una sensación (cruzar la meta) mágica.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  2. #222
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    Jan 2011
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    Sevilla
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Pues no te creas que no lo he pensado... Es curioso que empecé a correr por que me subieron las cuotas del gym y porque quería perder dos kilos y que ahora este pensado en carreras populares.
    Tiene que ser una sensación (cruzar la meta) mágica.
    Cierra los ojos y visualízate. Son mil emociones, recréate en ellas...
    El Pronador de Sevilla
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    And then one day you find, ten years have got behind you.
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  3. #223
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    Jan 2011
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    Gaditano en Alcalá de Guadaíra
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Tiene que ser una sensación (cruzar la meta) mágica.
    ¡¡¡ES LA HOSTIA!!!
    Todas mis metas y progresos en mi blog Crónicas Runneras
    Y aquí puedes visitar Mi diario

  4. #224
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    Sep 2010
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    Enhorabuena Rundy, ¡¡muy buena carrera!!
    ¿Eras tú el que no sabías si apuntarte a la carrera?

    Aprovecha el subidón. Cuando en los entrenos tengas un día pochillo puedes tirar de esos recuerdos para subir tu ánimo.
    Muy muy buena carrera. Enhorabuena. Eso si, te aviso, las has fastidiao, quedas enganchado a las carreras populares...

  5. #225
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
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    Cantabria
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    Enhorabuena, lo primero. Ya sabía yo que ibas a bajar de 60'; no te dije nada para no meter presión, pero con esos entrenos y el añadido del efecto dorsal, que ahora acabas de conocer, se veía venir. Me alegro un montón de que hayas disfrutado tanto y haya salido todo tan bien.

    Cuando uno baja sus tiempos en una carrera es un subidón enorme; corres tan campante al mismo ritmo que en entrenamientos te parecía imposible (aunque al final sueles tener que aflojar).

    Pero lo mejor no es eso; lo mejor sin duda es el ambiente y la sensación de compartir algo con toda una tropa de frikis del running. Lo mejor es llegar a meta, hablar con los colegas, los que te han ido a ver y tomarte unas cañas con cara de tontorrón satisfecho.

    Bienvenido a las carreras populares
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  6. #226
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    Nov 2010
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    BADALONA
    Edad
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    Bueno Rundy, estoy emocionadisimo con tu cronica, parecia que estaba corriendo yo, la verdad es que las sensaciones que uno siente cuestan de escribir, la motivacion es maxima y ver que uno puede es una sensacion de la ostia, sabia que podias lo tenia muy claro.
    Espero que sigas engordando la hucha, eso sera buena señal y no te pases con las cervezas....

    Os encontrasteis Santi y tu???, supongo que con la gente que habria seria complicado...
    SÓLO UNA COSA CONVIERTE EN IMPOSIBLE UN SUEÑO: EL MIEDO A FRACASAR.
    http://giantbikerbcn.blogspot.com/

  7. #227
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    Enhorabuena Rundy, ¡¡muy buena carrera!!
    ¿Eras tú el que no sabías si apuntarte a la carrera?

    Aprovecha el subidón. Cuando en los entrenos tengas un día pochillo puedes tirar de esos recuerdos para subir tu ánimo.
    Muy muy buena carrera. Enhorabuena. Eso si, te aviso, las has fastidiao, quedas enganchado a las carreras populares...
    Muchas gracias, muchacho...

    Yo siempre tuve claro lo de apuntarme, pero mi temor era que la organización no me dejara acabarla, por lento.

    Al final no dejé a 100 tras de mí, sino a trescientos y pico...

    La culpa de que esté enganchado la tenéis la gente como tú, que lleváis más experiencia ya en esto y nos picáis leyendo vuestros diarios.

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  8. #228
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    Sevilla
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje


    Enhorabuena, lo primero. Ya sabía yo que ibas a bajar de 60'; no te dije nada para no meter presión, pero con esos entrenos y el añadido del efecto dorsal, que ahora acabas de conocer, se veía venir. Me alegro un montón de que hayas disfrutado tanto y haya salido todo tan bien.

    Cuando uno baja sus tiempos en una carrera es un subidón enorme; corres tan campante al mismo ritmo que en entrenamientos te parecía imposible (aunque al final sueles tener que aflojar).

    Pero lo mejor no es eso; lo mejor sin duda es el ambiente y la sensación de compartir algo con toda una tropa de frikis del running. Lo mejor es llegar a meta, hablar con los colegas, los que te han ido a ver y tomarte unas cañas con cara de tontorrón satisfecho.

    Bienvenido a las carreras populares
    ¡¡Muchísimas gracias, chaval!!

    Mal negocio he hecho metiéndome en esto...

    Ahora voy a tener que apuntarme a todo lo que salga...

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  9. #229
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por giantbiker Ver Mensaje
    Bueno Rundy, estoy emocionadisimo con tu cronica, parecia que estaba corriendo yo, la verdad es que las sensaciones que uno siente cuestan de escribir, la motivacion es maxima y ver que uno puede es una sensacion de la ostia, sabia que podias lo tenia muy claro.
    Espero que sigas engordando la hucha, eso sera buena señal y no te pases con las cervezas....

    Os encontrasteis Santi y tu???, supongo que con la gente que habria seria complicado...
    Claro que estuviste corriendo tú...

    Ahí estabais todos, alentando desde el primer kilómetro hasta el último...

    Sin vuestro impulso y testadurez motivando día a día no me habría planteado ni intentarlo.

    No vi a Santi, era prácticamente imposible sin conocernos más que por el dorsal. Le tenía que haber dicho que iba a llevar un gorro blanco. Pero bueno, tenemos carreras por delante...

    Y la hucha ya va creciendo... Lo que pasa es que yo prefiero echar cuentas a fin de mes viendo en el GTC los kilómetros que marca el Fore y después soltando la pasta. ¡Ya falta menos!

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  10. #230
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    Sep 2010
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    [QUOTE=Rundy;275396]
    Al final no dejé a 100 tras de mí, sino a trescientos y pico...

    Ya sabía yo que a esos 100 te los ibas a zampar de primer plato y que después caerían unos cuantos más. Era un cálculo sobre tus tiempos de entreno para quitarte el agobio del coche escoba. Ya veo que el "efecto dorsal" (me ha gustado el nombre) ha hecho el resto

    Eso si, el día que duermas tranquilo la noche anterior, arrasas.
    PD ¿se te ha quitado la sonrisa tonta? no creo, suele durar varios dias

  11. #231
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    Oct 2010
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    Cantabria
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    ¡¡Muchísimas gracias, chaval!!

    Mal negocio he hecho metiéndome en esto...

    Ahora voy a tener que apuntarme a todo lo que salga...

    De nada, hombre.

    Y sí, ahora tendrás que apuntarte a todo lo que surga por ahí; yo me he señalado una pocas del calendario cántabro.
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  12. #232
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    Jan 2011
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    pontevedra
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    116

    Tremenda carrera campeon....!!! , me alegro que te haya salido todo bien, por lo que cuentas apretaste mucho al principio por eso el bajón, pero lo supiste sobre llevar, eso es utilizar la cabeza la cerveza con moderacion hasta rellenar el deposito


  13. #233
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    Nov 2010
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    21
    Mi más sincera enhorabuena majo. Has superado tu primera prueba y de forma exitosa y convincente. 10km son 10km, que no es moco de pavo, pero es que además has sufrido y has aprendido a hacerlo ( muy muy importante). Estoy deseando que llegue la san silvestre del 2011, verás que bien lo pasamos. Eso si que es ambientazo¡¡¡ Por supuesto lo mejor es contrastar fases de la carrera con tus compis acompañados de unas buenas cervecitas.... que bien que saben y que tarde de domingo recordando la gesta, eh¡¡


    ENHORABUENA¡¡¡¡¡¡¡¡¡

  14. #234
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    Nov 2010
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Claro que estuviste corriendo tú...

    Ahí estabais todos, alentando desde el primer kilómetro hasta el último...

    Sin vuestro impulso y testadurez motivando día a día no me habría planteado ni intentarlo.

    No vi a Santi, era prácticamente imposible sin conocernos más que por el dorsal. Le tenía que haber dicho que iba a llevar un gorro blanco. Pero bueno, tenemos carreras por delante...

    Y la hucha ya va creciendo... Lo que pasa es que yo prefiero echar cuentas a fin de mes viendo en el GTC los kilómetros que marca el Fore y después soltando la pasta. ¡Ya falta menos!


    BUENO A FIN DE MES PASAMOS CUENTAS...
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  15. #235
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje

    Eso si, el día que duermas tranquilo la noche anterior, arrasas.
    PD ¿se te ha quitado la sonrisa tonta? no creo, suele durar varios dias
    Lo mío tiene mérito, entre lo que corrí de noche y lo que lo hice de día da para media maratón.

    Y además me dio tiempo a resolver tests psicológicos entre medias...



    La sonrisa tonta aún sigue, se ha instalado en mi cara y no parece tener intención de marcharse.
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  16. #236
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Y sí, ahora tendrás que apuntarte a todo lo que surga por ahí; yo me he señalado una pocas del calendario cántabro.
    En ello estoy. Tengo la agenda ya llena hasta el vérano.
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  17. #237
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    Cita Originalmente escrito por selu Ver Mensaje
    Tremenda carrera campeon....!!! , me alegro que te haya salido todo bien, por lo que cuentas apretaste mucho al principio por eso el bajón, pero lo supiste sobre llevar, eso es utilizar la cabeza la cerveza con moderacion hasta rellenar el deposito

    Muchas gracias por tu apoyo constante...

    Aquí es que una Cruzcampo bien fresquita forma parte de la cultura popular. Uno tiene que darse gustazos de cuando en cuando...

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  18. #238
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    Cita Originalmente escrito por runnersrafael Ver Mensaje
    Mi más sincera enhorabuena majo. Has superado tu primera prueba y de forma exitosa y convincente. 10km son 10km, que no es moco de pavo, pero es que además has sufrido y has aprendido a hacerlo ( muy muy importante). Estoy deseando que llegue la san silvestre del 2011, verás que bien lo pasamos. Eso si que es ambientazo¡¡¡ Por supuesto lo mejor es contrastar fases de la carrera con tus compis acompañados de unas buenas cervecitas.... que bien que saben y que tarde de domingo recordando la gesta, eh¡¡
    ENHORABUENA¡¡¡¡¡¡¡¡¡
    Muchas gracias, Rafa!!

    La vallecana será la manera perfecta de despedir el año con "buen pie", eso garantizado.
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  19. #239
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    Cita Originalmente escrito por giantbiker Ver Mensaje
    BUENO A FIN DE MES PASAMOS CUENTAS...
    Pero tú tienes que pagar también por los kilómetros recorridos nadando y en bici, a ver si te crees que te vas a escaquear...
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  20. #240
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    BADALONA
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Pero tú tienes que pagar también por los kilómetros recorridos nadando y en bici, a ver si te crees que te vas a escaquear...
    tu quieres que me echen de casa o que Rundy, demomento lo haré con los de running...jajajjajaja
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