Atletismo
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El Pronador de Sevilla

  1. #3121
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    bueno campeon leo que al final te atreves!

    bien por ti.. eres demasiado metodico para fallar y arriesgarte...

    espero que corráis todos y al menso os tomeis algo despues.. sino que carrera son esas sin tercer tiempo???

    que envidia me dais...... y yo agachando el lomo recogiendo uvas...

  2. #3122
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Qué mala suerte, Koala...

    DE todo se sale y de todo se aprende. No te amargues y antes de que te des cuenta estarás corriendo de nuevo.

    Si he aprendido algo de mi lesión es que para poder disfrutar de esto hace falta muy poco. No es necesario ser rápido, ni correr largas distancias. Simplemente estar ahí corriendo, aunque sea poquito y lento. Eso simplemente llena.

    Si sobrevivo al viernes, retomaré los entrenamientos en el punto donde los dejé: un máximo de veinte minutos y sin prisas por volver a subir.

    Pero el viernes quiero estar ahí entre esa multitud.
    Suerte para el viernes y tranquilidad para los entrenos. La impaciencia como todos sabemos en esto de recuperarse de las lesiones es muy mala. Despacio y todo aeróbico por lo pronto.

  3. #3123
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Hombre, no creo que el amigo Rundy use las plantillas pronadoras en zapas para pronador, noooooo????
    Se lo pregunto porque me parece haberlo leido alguna vez. Igual estoy equivocado.

  4. #3124
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    Pues deberías ir al podólogo de nuevo y decirle que no te va bien esa plantilla. De todos modos si mal no recuerdo, las plantillas eran de pronador y las utilizabas en calzado para pronadores. Las plantillas son para utilizarlas en unas zapas neutras o si no te hipercorrigen y es incluso peor. Yo estoy esperando unas, ya subiré la imagen del estudio de pisada y la comentaré cuando pueda. El viernes las recojo haber que tal van. Y suerte para esa carrera!!
    Las plantillas las he estado usando, especialmente, para el día a día normal con los zapatos. Si uno tiene problemas de pisada también se manifiestan al andar.

    Pero ya salí de la consulta mosqueado. Durante la toma del molde del pie derecho hubo un pequeño error pero el podólogo no lo juzgó importante.

    Cuando las recogí y las estrené andando de regreso a casa notaba la plantilla del pie derecho, había más presión en algún punto concreto, mientras que la del izquierdo me iba como la seda.

    MI primer error fue no haber dado inmediatamente la vuelta y hablar con el podólogo.

    He usado las plantillas sobre las ASIC para pronación leve. Antes de estas plantillas utilizaba otras de Laister sobre esa misma zapatilla para competiciones o las Mizuno, con un control de pronación más severo, pero sin plantillas, para los entrenamientos. Nunca tuve ningún problema con las plantillas anteriores sobre las ASICs.

    Volveré a hacerme otras plantillas, pero en otro podólogo que tenga cierta relación con el mundo del deporte. Pero antes quiero permitirme algún que otro experimentillo... (con cautela, que nadie se lleve las manos a la cabeza)
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  5. #3125
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    bueno campeon leo que al final te atreves!

    bien por ti.. eres demasiado metodico para fallar y arriesgarte...

    espero que corráis todos y al menso os tomeis algo despues.. sino que carrera son esas sin tercer tiempo???

    que envidia me dais...... y yo agachando el lomo recogiendo uvas...
    Es que hay ganas... La nocturna de aquí y la vallecana de Madrid llevan todo el tiempo en mi cabeza desde que empecé.

    ¡Qué lástima, Jose, de veras! Tenías que estar aquí, leñe!!
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  6. #3126
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Suerte para el viernes y tranquilidad para los entrenos. La impaciencia como todos sabemos en esto de recuperarse de las lesiones es muy mala. Despacio y todo aeróbico por lo pronto.
    Gracias, Tnio... Si, mi único objetivo es terminarla íntegro. Es todo lo que deseo. El tiempo me trae absolutamente sin cuidado.
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  7. #3127
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    Pues a mi el estudio me lo ha hecho una chabala en El Puerto y las plantillas las hacen en Sevilla. Son hechas de espuma eva muy aptas para la práctica deportiva.

    Pero en Jerez hay una clínica deportiva que hace el estudio, no sobre una placa, si no por un tapiz rodante. Dicen que en Andalucía está esa y otra creo que tiene la seguridad social. Allí por ejemplo va el futbolista Joquín según tengo entendido. Si te interesa te doy el nombre de la clínica, se lo tendría que preguntar a la mia mamma.jejej

  8. #3128
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    Pero bueno, entonces se me ocurre digamos desde el no saber, si tienes unas zapas que corrigen la pronación ¿ para que pones también las plantillas? sería doble correción? o no?. Yo tengo dos pares de zapas unas pronadoras leves y otras neutras, en las neutras pongo las plantillas, pero en las otras nada, me va bien, no se....

  9. #3129
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    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    Pues a mi el estudio me lo ha hecho una chabala en El Puerto y las plantillas las hacen en Sevilla. Son hechas de espuma eva muy aptas para la práctica deportiva.

    Pero en Jerez hay una clínica deportiva que hace el estudio, no sobre una placa, si no por un tapiz rodante. Dicen que en Andalucía está esa y otra creo que tiene la seguridad social. Allí por ejemplo va el futbolista Joquín según tengo entendido. Si te interesa te doy el nombre de la clínica, se lo tendría que preguntar a la mia mamma.jejej
    Me interesa, desde luego que me interesa!
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  10. #3130
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Pero bueno, entonces se me ocurre digamos desde el no saber, si tienes unas zapas que corrigen la pronación ¿ para que pones también las plantillas? sería doble correción? o no?. Yo tengo dos pares de zapas unas pronadoras leves y otras neutras, en las neutras pongo las plantillas, pero en las otras nada, me va bien, no se....
    No tenía neutras en condiciones y probé con las de menor corrección. Me iban perfectamente (salvo la sensación de la plantilla derecha defectuosa). Ya tenía precedentes de corredores que usaban zapatillas con control del movimiento pese a calzar plantillas, así que me decidí a probar.

    En este mundillo no hay leyes.
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  11. #3131
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    Bueno Rundy, que te vaya bien esta noche.
    Ya tu sabes, "piano piano si arriva lontano"
    Suerte compi

  12. #3132
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    Nov 2008
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    Equipo
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    Mucha suerte esta noche!

  13. #3133
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    Suerte Rundy. Que te pasen muchas cosas ,(buenas sobre todo) para que te diviertas y para que nos deleites con una sabrosa crónica.

  14. #3134
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    Que vaya todo bien, compañero.
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  15. #3135
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    ¡¡Muchas gracias a todos!!!

    Ya falta poco, ya estoy con el hormigueo en el estómago...

    Mañana crónica. A ver si hay suerte y es una crónica de éxito.
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  16. #3136
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    Dos Hermanas
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    Un hormigueo?... yo tengo tembleque
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  17. #3137
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    Aug 2008
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    Cádiz
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    1.915
    Pues mira la clínica deportiva que te comente se llama Beiman, te dejo el enlace a u web.

    clinicaBeiman

  18. #3138
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    Cádiz
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    Mensajes
    1.915
    Giza se recupera de su lesin en la Clnica Beiman de Jerez - . Foto 1 de 13 Debe de ser buena, aunque también costará algo curioso.

  19. #3139
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    Feb 2009
    Localización
    Xixón
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    840
    Muchisima suerte Rundy, acabo de leer ese ataque a la nocturna, eres todo un valiente por ir ahi de frente, sin apenas correr y con un buen par de huevos
    Espero ansiosamente leer tu cronica

    Respecto a las plantillas: ¿tienes pie plano? ¿cavo? ¿las rodillas que tal estan?
    tal vez no necesites elementos correctores externos, sino un fortalecimiento de las propias estructuras corporales, piensa que la correccion externa quita de trabajo al cuerpo y a corto plazo puede aliviar lesiones pero a la larga debilita y las acaba provocando de nuevo e incluso peores
    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...avid4ever.html

    Algunos dicen que los corredores heredamos cualidades del mismísimo hercules, pero no su cuerpo fornido, sino su brutalidad mental y su locura.

    Forero irregular, no garantizo contestaciones en otros temas exteriores a mi diario, soy un melon

  20. #3140
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    40
    Mensajes
    6.454
    Aunque andes ahora con menos tiempo, queremos la correspondiente crónica. No te creas que nos vamos a olvidar

    Espero que las molestias te hayan respetado
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

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