Atletismo
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El Pronador de Sevilla

  1. #901
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    Jan 2011
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    Gaditano en Alcalá de Guadaíra
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Pero el rueno tiene algo más: la soledad del correrdor de fondo...
    Anda, los Iron Maiden tienen una canción llamada así, The Loneliness of the Long Distance Runner, del disco Somewhere in Time, año 1986...
    Todas mis metas y progresos en mi blog Crónicas Runneras
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  2. #902
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Ayer fue, definitivamente, un día largo e intenso.

    Macedonia de emociones variopintas repartidas a lo largo del día. Regresé a casa, tarde en la noche, completamente agotado.

    Lo normal, en esos casos, hubiera sido cenar algo ligero y acostarme a dormir. Todo lo que tenía que hacer estaba ya hecho, aunque no hubiera cumplido con el entrenamiento que tenía previsto para hoy.

    Creo importante no ser esclavos del running. Lo "sano" es que esto se adapte a nuestra forma de vida, y no al revés.

    Me acaba de venir a la cabeza una duda que planteó alguien del público a Fran Torralba el día del Adidas Running Day.

    "La semana que viene estaré unos días de vacaciones en Tenerife con mi familia y voy a tener muy complicado entrenar. Estoy preparando una maratón y mi entrenador me dice que no me salte los entrenamientos planificados y que trate de ...bla bla bla. ¿Qué me recomiendas?"

    Y Fran le contestó: "Pues te recomiendo que cambies de entrenador".

    En uno de los blogs de running encontré una cita sobre la que conviene reflexionar:

    "La diferencia entre alguien que practica jogging y el que hace running es que el primero aún mantiene el control sobre su vida".

    A pesar de todo, cansado como me encontraba, opté por echarme a correr.

    No podía ni pensar irme a la cama así, con ese carga emocional tan tremenda en mi cabeza.

    Apenas una hora antes las emociones placenteras del triunfo y de las felicitaciones recibidas. Pero en el cóctel de mi cabeza también había una amarga sensación de lobo estepario y una profunda tristeza.

    Y esa melodía obsesiva, una y otra vez sonando en mi cabeza negándose a abandonarla...

    A las once de la noche me puse la ropa de deporte y salí a correr por el centro de Sevilla.

    Fue duro, muy duro, pero cada paso con cada paso que daba mi mente se calmaba.

    Una temperatura muy agradable. Sobre las once y media me crucé con un termómetro marcando 24 grados. Sin necesidad de esquivar gente. Terracitas llenas, como es habitual por aquí.

    Cerca del final el pulsómetro llegó a marcar tan solo 138 ppm. Creo que el corazón estaba tan cansado que no tenía fuerzas para latir más rápido.

    Regresé a casa completamente extenuado. Me duché, tomé un petit-suisse y caí rendido en la cama.

    Denominación: 60 minutos FC media sub 147 ppm (OK--> 143 ppm)
    Exigencia: 4
    Hora de inicio: 23:07
    Distancia recorrida: 8'55 Km
    Tiempo empleado: 60'
    Ritmo medio: 7:01 /Km
    FC media: 143 ppm

    Próximo entrenamiento: el jueves, junto a Santi y Sprinter, que se ocupará de dirigir el entrenamiento. Según parece nos tiene preparado un cambio de ritmo y ejercicios de técnica de carrera.
    Rundy menos mal que solo corriste 8,55kms, sino necesitas cuatro paginas....jajajajajja
    SÓLO UNA COSA CONVIERTE EN IMPOSIBLE UN SUEÑO: EL MIEDO A FRACASAR.
    http://giantbikerbcn.blogspot.com/

  3. #903
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    Cita Originalmente escrito por santidecai Ver Mensaje
    Anda, los Iron Maiden tienen una canción llamada así, The Loneliness of the Long Distance Runner, del disco Somewhere in Time, año 1986...
    Es el título de una novela de finales de los 50...

    De ahí surgió una película después.
    El Pronador de Sevilla
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  4. #904
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    Cita Originalmente escrito por santidecai Ver Mensaje
    Anda, los Iron Maiden tienen una canción llamada así, The Loneliness of the Long Distance Runner, del disco Somewhere in Time, año 1986...
    Fíjate, hasta los Maiden la han experimentado

    Yo es que soy más de la etapa del Fear of the Dark

    Eso no es todo. Lars Ulrich, el batería de Metallica, es runner habitual.
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  5. #905
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    Cita Originalmente escrito por giantbiker Ver Mensaje
    Rundy menos mal que solo corriste 8,55kms, sino necesitas cuatro paginas....jajajajajja


    Al final de los entrenamientos, justo después de la información técnica incluiré:

    Palabras totales:
    Tiempo empleado en escribirlo:
    Tiempo medio de lectura estimado:
    Ritmo de lectura (páginas/min):

    Tú dame ideas...
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  6. #906
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Eso no es todo. Lars Ulrich, el batería de Metallica, es runner habitual.
    No me extraña! La energía que le imprime a la batería demuestra que está en tela de forma.

    Pues hace un rato hablaba con gente en la comida sobre músicos que fueran corredores.

    No sé si será cierto, pero alguna vez oi que Mick Jagger se papeaba cada día 12 km...
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  7. #907
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje


    Al final de los entrenamientos, justo después de la información técnica incluiré:

    Palabras totales:
    Tiempo empleado en escribirlo:
    Tiempo medio de lectura estimado:
    Ritmo de lectura (páginas/min):

    Tú dame ideas...
    jajjajajajajaja
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  8. #908
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    No me extraña! La energía que le imprime a la batería demuestra que está en tela de forma.

    Pues hace un rato hablaba con gente en la comida sobre músicos que fueran corredores.

    No sé si será cierto, pero alguna vez oi que Mick Jagger se papeaba cada día 12 km...
    Y se cambia la sangre Suiza cada año

    No sé yo si será una leyenda urbana, pero vamos, después de ver cómo Dylan actuaba delante del Papa y otras perlas de la generación del 68, me lo creo casi todo de ellos.
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  9. #909
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Y se cambia la sangre Suiza cada año

    No sé yo si será una leyenda urbana, pero vamos, después de ver cómo Dylan actuaba delante del Papa y otras perlas de la generación del 68, me lo creo casi todo de ellos.


    Mira lo que he encontrado, uno preguntándose esto también...
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  10. #910
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    Jan 2011
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    1.761
    Una adaptación muy guapa: La peli Forrest Gump y la canción de Iron maiden



    me encanta.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  11. #911
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Una adaptación muy guapa: La peli Forrest Gump y la canción de Iron maiden
    ...me encanta.
    Guapísimo el montaje compi
    ¿Habéis visto con que estilo corre el niño que hace de Forrest de pequeño? Qué gustazo tiene que ser correr así!!!
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  12. #912
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    Osú osú cuanto y que bueno de leer que tenemos por aquí en estos últimos post.
    Yo la verdad que no soy tan transcendental, bruto que es uno , pero creo que lleváis todos un poquito de razón en los comienzos y bueno, como terminamos no se, porque aún como que estoy empezando, pero creo que voy encaminado a lo que contáis

  13. #913
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    Mar 2011
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    149
    Que tal Rundy, ya veo que sigues con tu metodo exhaustivo de trabajo, hoy hemos salido Santi y yo por aqui y la verdad es que nos ha ido bastante bien..
    Animo maquina...
    Salu2
    ¡¡¡ El trabajo NO Dignifica al hombre, lo Envejece !!! ( By Marc )

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post287415

    El comienzo de todo esto empezo el 05/03/2011, cuando acabara..??

  14. #914
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    Jan 2011
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    Pues yo descubrí a la "Dama de hierro" de la manera más tonta...

    Siempre había tenido muchos prejuicios con Iron Maiden y prácticamente me cerraba a escuchar nada suyo. Pero un día me fui al Corte Inglés y me compré un vinilo de "Status Quo".

    Cuando llego a casa y lo pongo me encuentro que está cambiado, que el interior no se corresponde con la funda.

    Y escucho algo brutal, un ritmo trepidante que me hipnotizó al momento...

    Can I play with madness??????

    Hoy día aún conservo ese vinilo de Status Quo que en realidad no lo es...
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  15. #915
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Pues yo descubrí a la "Dama de hierro" de la manera más tonta...

    Siempre había tenido muchos prejuicios con Iron Maiden y prácticamente me cerraba a escuchar nada suyo. Pero un día me fui al Corte Inglés y me compré un vinilo de "Status Quo".

    Cuando llego a casa y lo pongo me encuentro que está cambiado, que el interior no se corresponde con la funda.

    Y escucho algo brutal, un ritmo trepidante que me hipnotizó al momento...

    Can I play with madness??????

    Hoy día aún conservo ese vinilo de Status Quo que en realidad no lo es...
    Joder, eso es del Seventh Son of a Seventh Son. Ese disco tiene temas buenísimos. Ademas del Can I play with madnes están el Moonchild, The Evil that men do (esta es mi favorita del disco), Infinite Dreams o el propio Seventh Son. Genial la voz de Bruce Dickinson
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  16. #916
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    70
    Joder con el video de FOrrestGUmp me estan dando ganas de salir corriendo pero no puedoooor, tengo que quedarme en esta silla malditaaaaaaa en la oficinaaaaaaaarggg
    [FONT=Courier New]Mis modestas marcas:
    ---
    Distancia Tiempo Ritmo Año
    200m 28' 2'20" 2011
    1000m 3'33" 3'33" 2011
    5km 22,17" 4'17" 2011
    8Km 36'56" 4'37" 2011
    10Km 49'17" 4'55" 2011
    12Km 1h00'36" 5'03" 2011
    21'4Km 2h14' 6'15" 2011

  17. #917
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    Apr 2011
    Localización
    Barbate
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    3.262
    Rundy,eres un crack............continua asi,q vas genial.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  18. #918
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    Jan 2011
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    Sevilla
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Rundy,eres un crack............continua asi,q vas genial.
    Tú cuando veas que me tuerzo no te cortes en darme collejas!!!

    Muchas gracias, tío!
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  19. #919
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Tú cuando veas que me tuerzo no te cortes en darme collejas!!!

    Muchas gracias, tío!
    No te veo yo torciéndote, la verdad, teniendo los objetivos tan claros.

    Como no sea que aceleres más de la cuenta para impresionar a una chavala, no sé yo qué puede distraerte

    Bienvenido de nuevo, Jesús, ya que te veo por aquí.
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  20. #920
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    No te veo yo torciéndote, la verdad, teniendo los objetivos tan claros.

    Como no sea que aceleres más de la cuenta para impresionar a una chavala, no sé yo qué puede distraerte

    Bienvenido de nuevo, Jesús, ya que te veo por aquí.
    Si se me tienen que disparar las pulsaciones para impresionar a una chavalita curvilínea y sinuosa, que se disparen. ¡A la porra el trabajo aeróbico! Que una cosa es una cosa y otra la otra.

    Y referente a los objetivos claros...

    Sí, creo tenerlos claros a día de hoy. Pero este es un camino peligroso, lleno de trampas y demonios tentándote, como lobos disfrazados de oveja esperando que nos confiemos...


    PD: Es la segunda vez que cuelgo esta imagen (creo que fue en el diario de Sisjag cuando la puse hace tiempo), pero no puedo evitar descojonarme cada vez que la veo. :meparto
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