Atletismo
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El Pronador de Sevilla

  1. #1021
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Pues claro que me apunto, faltaría más...

    Luego hago la transferencia bancaria.

    Y si no te he contestado antes es porque voy secuencialmente con los mensajes, no porque me escaquee...
    Tan metódico como siempre
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  2. #1022
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    Jan 2011
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    Es horroroso este Rundy: "Contesto de manera secuencial" Nos deja a todos así:
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  3. #1023
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Es horroroso este Rundy: "Contesto de manera secuencial" Nos deja a todos así:
    Que entretenido que está esto esta mañana. Estoy en un curso y no me estoy enterando de nada
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  4. #1024
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    Jan 2011
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    cádiz
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    Y yo tenía que estar haciendo la comida hace rato... Si es que me liáis
    ¡Qué nerviosa estoy!
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  5. #1025
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por santidecai Ver Mensaje
    Tan metódico como siempre
    Para este invierno ya tengo listo mi bata-cortavientos blanca técnica...
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    El Club del Autodidacta (de todo un poco y, naturalmente, los entrenos)

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  6. #1026
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Es horroroso este Rundy: "Contesto de manera secuencial" Nos deja a todos así:
    Qué quieres, me gusta contestar a todo el mundo y algún criterio debo seguir!
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  7. #1027
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por santidecai Ver Mensaje
    Que entretenido que está esto esta mañana. Estoy en un curso y no me estoy enterando de nada
    Pues yo debería estar currando y no estoy pegando ni palo... Esto del foro es una ruina
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  8. #1028
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Y yo tenía que estar haciendo la comida hace rato... Si es que me liáis
    ¡Qué nerviosa estoy!
    Ahora no te eches p'atrás...

    Mi primera carrera fue de muchos nervios bastantes días antes. Recuerda también las pesadillas.

    Disfruta de esos nervios. Forman parte de la fiesta!

    Pedazo emoticono, por cierto. Pá la saca que va.
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  9. #1029
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    Mar 2011
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    Sabadell
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    Muchas felicidades por la carrera Rundyyyy!!!
    Marcas Personales:

    - 10K: 38'57" en la 10K Sant Antoni (17/01/2016)
    - MM: 1h27'11" en Mitja de Barcelona (14/02/2016)
    - Maratón: 3h09'49" en la Marató de Barcelona (13/03/2016)

  10. #1030
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    Sep 2010
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    42.49 N 1.38 O
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    Qué calladito te lo tenías Rundy, has liado a la pobre Danae...
    ¿Cómo ponemos el foreRundy el domingo? porque vaya palizones que le metes... Menudo carrerón, te vas asomando al 5'/km poco a poco einnnn. No hay prisa que con entreno, entreno y entreno todo llegará...
    Cuidadín con Danae, que es de esas que va de mosquita muerta, y luego igual os quita hasta las pegatinas al adelantar...

  11. #1031
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    Cita Originalmente escrito por SaNGCuLe Ver Mensaje
    Muchas felicidades por la carrera Rundyyyy!!!
    Muchas gracias, tío!

    ¿A que engancha esto de correr populares, eh?
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  12. #1032
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    Qué calladito te lo tenías Rundy, has liado a la pobre Danae...
    ¿Cómo ponemos el foreRundy el domingo? porque vaya palizones que le metes... Menudo carrerón, te vas asomando al 5'/km poco a poco einnnn. No hay prisa que con entreno, entreno y entreno todo llegará...
    Cuidadín con Danae, que es de esas que va de mosquita muerta, y luego igual os quita hasta las pegatinas al adelantar...


    Se ha liado ella misma...

    Empieza a tentar a la gente y ahora ya no hay vuelta atrás.

    No, este domingo no voy a mejorar la marca. Haré de liebre de Danae, eso es lo que hemos quedado.

    Estoy de acuerdo en lo de que va de mosquita muerta...

    Seguro que es de esas como los empollones típicos que les preguntabas cómo le había salido el examen y te contestaban que fatal, que muy mal, que iban a suspender y luego te sacaban un nueve. Vamos, como si lo viera.

    No tengo prisa para el sub 5'/Km. Muy poco a poco, trabajando la base bien, que es lo que verdaderamente me va a hacer que pueda sostener esos ritmos en largas distancias.

    Si todo rueda sin sorpresas, espero haberlo conseguido antes de fin de año. Pero no adelantemos acontecimientos, que hay mucho camino por recorrer aún.

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  13. #1033
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    Esto... ¿alguien se ha dado cuenta de que este domingo es domingo de ramos?
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  14. #1034
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    Cita Originalmente escrito por santidecai Ver Mensaje
    Esto... ¿alguien se ha dado cuenta de que este domingo es domingo de ramos?
    Y cuál es el problema?
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  15. #1035
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Y cuál es el problema?
    Por mi ninguno, lo digo por si alguno es capillita...
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  16. #1036
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    Cita Originalmente escrito por santidecai Ver Mensaje
    Por mi ninguno, lo digo por si alguno es capillita...
    Yo soy de los que "emigran" nada más empieza la Semana Santa...

    Pero, por supuesto, respeto la tradición y a todo el mundo que le profesa devoción.
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  17. #1037
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    Jan 2011
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    Yo soy atea convencida desde los 16 más o menos...
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
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  18. #1038
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    Jan 2011
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    Cuidadín con Danae, que es de esas que va de mosquita muerta, y luego igual os quita hasta las pegatinas al adelantar...
    En este caso NO Si digo que voy a 6´4 es que voy a 6´4. Lo del efecto dorsal no sé si funcionará conmigo, pero lo repetís tantas veces que ya le tengo miedo....
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  19. #1039
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    Jan 2011
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    Seguro que es de esas como los empollones típicos que les preguntabas cómo le había salido el examen y te contestaban que fatal, que muy mal, que iban a suspender y luego te sacaban un nueve. Vamos, como si lo viera.
    Pues si, que curioso, me psaba millones de veces y de verdad que nunca pensaba que lo hacía tan bien(examen) para la nota que sacba después. Vamos que si yo hubiese sido mi profesor me habría puesto menos.
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  20. #1040
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    Nov 2009
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    Almagro
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    44
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    1.007
    Ese Rundy!! La mare que te parió... y olé! Cada día mejor en todos los aspectos. Encima este diario es el más animao de tós! Enhorabuena por tu mmp peeeeero probablemente te dure muuuu poquito. Este año bajas sí o sí de los 50 y a lo mejor te acercas muy mucho a los 47. Ya verás... con tu constancia e inteligencia seguro que lo consigues.
    Un abrazo!
    Objetivos:

    1. Correr, correr y correr!
    2. Bajar de 43' en 10kms (actualmente en 43'57).
    3. Bajar de 1h40 en media (actualmente en 1h41'29).

    Mi diario

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