Atletismo
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El Pronador de Sevilla

  1. #1161
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    Para llevarse los bikinis en la mochila con el calor que hace
    Anda que no, diez km y al final ¡Al agua patos!
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  2. #1162
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    Tengo ganas de que llegue ya el domingo.
    El Pronador de Sevilla
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  3. #1163
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Para llevarse los bikinis en la mochila con el calor que hace
    Anda que no, diez km y al final ¡Al agua patos!
    Pero chiqui, me parece que no sabes a lo que te has apunado. El domingo es una triathlón!!!

    10500 metros corriendo. Cuando lleguemos a Sancti Petri al agua patos, y cuando nos hayamos "jartado" de cervezas vamos a hacer la bicicleta como Cristiano Ronaldo
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  4. #1164
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Tengo ganas de que llegue ya el domingo.
    Yo ya me lo estoy pasando de puta madre, así que el domingo ni te cuento
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  5. #1165
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    Cita Originalmente escrito por santidecai Ver Mensaje
    Pero chiqui, me parece que no sabes a lo que te has apunado. El domingo es una triathlón!!!

    10500 metros corriendo. Cuando lleguemos a Sancti Petri al agua patos, y cuando nos hayamos "jartado" de cervezas vamos a hacer la bicicleta como Cristiano Ronaldo
    Ya estamos...
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  6. #1166
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Tengo ganas de que llegue ya el domingo.
    Pues a veces también tengo ganas de que llegue el domingo y otras pienso "Ay dios que quedan menos de 48 horas"
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    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
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  7. #1167
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Pues a veces también tengo ganas de que llegue el domingo y otras pienso "Ay dios que quedan menos de 48 horas"
    Como ya te he dicho (no sé en qué diario ) cuando acabes la carrera, porque la vas a acabar, te habrá parecido corta
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  8. #1168
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    Mucha suerte para todos.

    Esto para Danae. El farlek como bién dice Rundy se pueden hacer por sensaciones, de hecho en el club así lo haciamos, deciamos ritmo 1, ritmo 2 y ritmo 3. El 1 era en plan suave, el 2 vivo y el 3 a sprint sostenido.

  9. #1169
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    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    El farlek como bién dice Rundy se pueden hacer por sensaciones...
    Amos a ver, es hora ya de que hablemos con propiedad... Si has leido los diarios hoy ya deberías saber que se pronuncia falete
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  10. #1170
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    Rundyyyyyyy ¿dónde te has metío picha?
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  11. #1171
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    Cita Originalmente escrito por santidecai Ver Mensaje
    Amos a ver, es hora ya de que hablemos con propiedad... Si has leido los diarios hoy ya deberías saber que se pronuncia falete
    El farleke del falete, ayyyyyyyy oma coge los malacatones de la fragoneta,jajaj.

  12. #1172
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    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    El farleke del falete, ayyyyyyyy oma coge los malacatones de la fragoneta,jajaj.
    Jajaja Ahora que he aprendío a disí pinícula la gente dise flim...
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  13. #1173
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    Hay que ver, se va uno a cama temprano porque está cansao y se encuentran con que le han reventao el diario...

    :metroncho: :memondo:
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  14. #1174
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Hay que ver, se va uno a cama temprano porque está cansao y se encuentran con que le han reventao el diario...

    :metroncho: :memondo:
    Es lo que tiene irse a la cama pronto. Estamos deseando que alguien no esté por aquí para usar su diario como chat

    Échale una mano a este chaval, anda
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-falete.html
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  15. #1175
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    Cita Originalmente escrito por santidecai Ver Mensaje
    Es lo que tiene irse a la cama pronto. Estamos deseando que alguien no esté por aquí para usar su diario como chat

    Échale una mano a este chaval, anda
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-falete.html
    Así me gusta, quien vale para trasnochar debe valer para madrugar

    Como el Falete de verdad le dé al google y se asome por ese diario os va a correr a hostias, mamones
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  16. #1176
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    Apr 2011
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    Hola Rundy. He visto que tienes el garmin forerunner 305. Yo también lo tengo y como tu, me parece una gozada, por lo registra todo. yo también lo uso para la mountain bike.

    Si no lo tienes te aconsejo el programa sportracks (te lo puedes bajar con google, es gratuito). Te lleva un diario, y puedes compararte semana a semana y mes a mes, en distancia, calorias, pulsaciones, etc...
    Asics Gel 1160

    Objetivos 2012:
    - Rodar a 5'20'' con menos de 150ppm - Conseguido 26/03/12 7k a 5'08'' con 150ppm
    - Hacer mi primera MM - prevista para 13/05/12

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-corredor.html

    http://runningmartorell.blogspot.com.es/

  17. #1177
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    Cita Originalmente escrito por text Ver Mensaje
    Hola Rundy. He visto que tienes el garmin forerunner 305. Yo también lo tengo y como tu, me parece una gozada, por lo registra todo. yo también lo uso para la mountain bike.

    Si no lo tienes te aconsejo el programa sportracks (te lo puedes bajar con google, es gratuito). Te lleva un diario, y puedes compararte semana a semana y mes a mes, en distancia, calorias, pulsaciones, etc...
    Qué tal!

    La verdad es que estos cacharrillos enganchan tela, cierto.

    No, no conocía ese programa, asi que luego me lo descargo y le echo un vistazo, que promete ser útil.

    Muchas gracias!
    El Pronador de Sevilla
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  18. #1178
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    Mar 2011
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    Rundy una preguntita, tu que controlas el tema de garmin 305, existe alguna configuracion para que cuando te conectes al pc solo te transfiera los datos pero que no se ponga en modo cargar bateria... Si no es asi, es un problema porque cada vez que lo conecto la bateria empieza a cargar y tarde o tempreno ira a tomar por...
    porque nunca se hace una carga completa...
    Salu2
    ¡¡¡ El trabajo NO Dignifica al hombre, lo Envejece !!! ( By Marc )

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post287415

    El comienzo de todo esto empezo el 05/03/2011, cuando acabara..??

  19. #1179
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    Me temo que no, Marcos...

    No le pasará nada grave a la batería por un minuto de carga, descuida.

    Eso sí, de cuando en cuando, ignora los mensajes que te dicen que la pongas a cargar (queda para unos cuantos entrenamientos más) y deja que se descargue completamente.
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  20. #1180
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    Cadiz
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    ok, ya me lo imaginaba...
    Bueno mañana nos veremos, y SI, mañana me tomare la cervecita de no tomamos en Sevilla..
    Salu2
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    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post287415

    El comienzo de todo esto empezo el 05/03/2011, cuando acabara..??

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