Atletismo
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El Pronador de Sevilla

  1. #1901
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    Dos Hermanas
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    Hoy es que hacia mucho aire y yo tengo tendencia a coger anginas, asi que o llego hasta la puerta de casa corriendo o en el ratito que voy andando me enfrio.

  2. #1902
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    que sepais que ya he vuelto, a partir de mañana intentare ponerme al día de vuestros diarios aunque me parece que va a ser difícil, por cierto rundy he visto lo vides de tu grupo en youtube , tienes buena voz
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
    objetivo: correr, correr y correr!!

  3. #1903
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    que sepais que ya he vuelto, a partir de mañana intentare ponerme al día de vuestros diarios aunque me parece que va a ser difícil, por cierto rundy he visto lo vides de tu grupo en youtube , tienes buena voz
    No te preocupes por los diarios, tú a entrenar!!

    Bueno, digamos que tengo mi estilo propio, habrá gente a quien le guste y gente a los que no ...
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  4. #1904
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    Sal a la calle cobarde, que no hace tanta calor

  5. #1905
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Sal a la calle cobarde, que no hace tanta calor
    Lo único importante es correr. Qué más dará dónde se haga.
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  6. #1906
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Lo único importante es correr. Qué más dará dónde se haga.
    ahi las dao!

    Ahroa de tos modos que parece que ha bajado un poco la temperatura es cuando hay que disfrutar de la calle...

    la cinta se me hace a mi muy monótona.... aunk cuando hacía cinta en el gym con la tele delante pues al menos entretenías la vista..... ahora tengo en casa una elíptica y te digo la verdad... es el mejor ropero que me he comprado.. que bien queda la ropa ahi colgada....

  7. #1907
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    Jan 2011
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    Anoche hizo hasta fresquito en la calle y hace un rato estaba lloviendo.

    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    ahora tengo en casa una elíptica y te digo la verdad... es el mejor ropero que me he comprado.. que bien queda la ropa ahi colgada....


    Imperdonable...

    Qué desperdicio de máquina... Tienes un cacharro que te permite complementar tu desarrollo físico con ejercicios aeróbicos de bajo impacto y tú colgando los abrigos ahí.
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  8. #1908
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    di que si, a mi me pasaba igual ... era ñlegar a casa y en 1 minuto estar llena de abrigos hasta arriba .
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
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  9. #1909
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    pues si.... eso mismo pienso yo.. pero todo el que entra en casa le da por colgar los abrigos en la makinita...

    estoy por ver si la promociono como nuevo galán para el cuarto principal....

  10. #1910
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    Vergüenza debía daros a los dos...
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  11. #1911
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    A mi la eliptica me encanta. Nosotros tb tenemos una y le damos mucho uso (bueno, yo ahora con el calor en el sotano no aguanto), lo que no soporto es la cinta que me carga los tibiales.

  12. #1912
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    A mi la eliptica me encanta. Nosotros tb tenemos una y le damos mucho uso (bueno, yo ahora con el calor en el sotano no aguanto), lo que no soporto es la cinta que me carga los tibiales.
    Así me gusta...

    Esos dos que se den por excomulgados...

    ¿Se te carga más la tibia corriendo sobre cinta que sobre asfalto? ¿?
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  13. #1913
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    Sí, o a lo mejor es que cuando he hecho cinta no tenia los zapatos adecuados. No lo se, pero creo que es por la inclinacion de la cinta de casa de mis padres.

  14. #1914
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    bueno empezaré a quitar abrigos a ver si lo que aparece es una elíptica o ya se convirtió en cómoda--------

  15. #1915
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Sí, o a lo mejor es que cuando he hecho cinta no tenia los zapatos adecuados. No lo se, pero creo que es por la inclinacion de la cinta de casa de mis padres.
    Dale una segunda oportunidad... Las molestias en los tibiales, si uno las mantiene a raya no saltándose descansos, suelen remitir tras varios meses de entrenamiento continuo.
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  16. #1916
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    bueno empezaré a quitar abrigos a ver si lo que aparece es una elíptica o ya se convirtió en cómoda--------
    Eso es lo primero, despeja el panorama a ver qué queda de ella y si aún funciona...

    Y entre medias de las sesiones de running úsala, leñe. Te fortalece el sistema aeróbico, las patas, previniendo lesiones, y con un impacto mínimo sobre las articulaciones.
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  17. #1917
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    Feb 2009
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    Xixón
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Dale una segunda oportunidad... Las molestias en los tibiales, si uno las mantiene a raya no saltándose descansos, suelen remitir tras varios meses de entrenamiento continuo.
    Esas molestias tibiales que tiene nuestro compi, estoy casi seguro que se deben a un taloneo excesivo y una sobrecarga de los musculos anteriores de la pantorrilla.


    Por cierto Rundy.....el polemizador ha vuelto


    Quiero que mañana hagas un entrenamiento aeróbico solamente para que yo pueda comprobar tu progresion (), que ultimamente tenia abandonado este foro por culpa de examenes
    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...avid4ever.html

    Algunos dicen que los corredores heredamos cualidades del mismísimo hercules, pero no su cuerpo fornido, sino su brutalidad mental y su locura.

    Forero irregular, no garantizo contestaciones en otros temas exteriores a mi diario, soy un melon

  18. #1918
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    Sevilla
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    Cita Originalmente escrito por david4ever Ver Mensaje
    Esas molestias tibiales que tiene nuestro compi, estoy casi seguro que se deben a un taloneo excesivo y una sobrecarga de los musculos anteriores de la pantorrilla.


    Por cierto Rundy.....el polemizador ha vuelto


    Quiero que mañana hagas un entrenamiento aeróbico solamente para que yo pueda comprobar tu progresion (), que ultimamente tenia abandonado este foro por culpa de examenes
    Mi peor pesadilla ha regresado...

    Bueno, ¿cómo han ido esos exámenes? Espero que bien, al menos, que puedas justificar tu ausencia del foro.
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  19. #1919
    Fecha de Ingreso
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    Que tal estos días pr sevilla ??? mucho calor pa correr???

    aki en los mandriles parece que haya bajado la temperatura casi 10 grados... ayer salí a las 6pm y hacía casi freskito....

  20. #1920
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Que tal estos días pr sevilla ??? mucho calor pa correr???

    aki en los mandriles parece que haya bajado la temperatura casi 10 grados... ayer salí a las 6pm y hacía casi freskito....
    Sí, acabo de ver tu entreno de ayer y la recopilación...

    Por la mañana temprano se puede correr, pero luego, pese a que ha bajado la temperatura, se hace crudo.

    Hoy saldré al anochecer, luego te cuento.
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