Atletismo
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diario de entrenamiento de carolina

  1. #461
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Suficiente. Para pasarlo bien en la feria hay que seguir un serie de pautas:

    -Ir en cuadrilla NUNCA en pareja (acabarás dando paseitos por el recinto ferial sin rumbo)
    -Beber lo mismo desde que uno sale hasta que se marcha
    -Buscar un cuelga vaso, es un rollo ir con el vasito de plástico en la mano
    -Buscar una caseta afin. Si no te gusta el reggaeton no tiene sentido entrar en un recinto lleno de gente "perreando"
    -Las sevillanas saturan aunque sea la música principal. Un poco de música diferente y de calidad eleva el espíritu.
    -No usar tacones NUNCA. después maldecimos nuestros pies y acabamos andando como Robocop.
    -Es imprescindible comer pimientos fritos. Sin excusa. Si no te gustan eres pesona non grata para mi
    -Preferible elegir un día que no coincida con el principal, te agobias, te mueres...
    -Ir en coche... Es absurdo y más en Sevilla.
    -Beber solo manzanilla de Sanlúcar (es mi ciudad y el fino de allí es más bueno que el de Jerez)
    -Los churros con chocolate son opcionales pero muy apetecibles. Yo me espero a las ocho solo para comer porras

    Y seguro que me dejo algo más...
    Danae, eso me recuerda al recetario de los Canavales de mi tierra. Simplemente cambiar la manzanilla por ron y lo tienes todo listo para pasarte una noche en grande...

  2. #462
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    Yo no cumplo unas cuantas pautas y me lo paso pipa ehhh

  3. #463
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    Cita Originalmente escrito por sergiomf Ver Mensaje
    Danae, eso me recuerda al recetario de los Canavales de mi tierra. Simplemente cambiar la manzanilla por ron y lo tienes todo listo para pasarte una noche en grande...
    hay que tenerlo todo bajo control. En los carnavales, de un tiempo a esta parte, las noches son un desmadre, no me gusta mucho la verdad, prefiero el carnaval de día

    Yo no cumplo unas cuantas pautas y me lo paso pipa ehhh
    Ya, ya. Claro. Seguro que es la de ir solo con la pareja o los tacones
    Si es lo de los pimientos, no tienes perdón de dios
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  4. #464
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    Apr 2011
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    No no, ir en pareja a la feria es un muermo, acabas dando vueltas sin rumbo. Aunque he de decir que al final siempre acabamos mi marido y yo dando vueltas como tntos porque tenemos unos amigos muy tardones y nosotros hemos salido puntuales. Pero con el traje de flamenca hay que ponerse un tacon bonito si o si, otra cosa es que lleves un repuesto (yo si voy con los enanos llevo unas esparto en la cesta del carrito).
    Los pimientos y la manzanilla sin problemas.
    La otra cosa en la que difiero es que yo en la feria quiero sevillanas y como mucho rumbas, si empieza la orquesta con Paquito el Chocolatero o musica de discoteca, a mi me han matado!

  5. #465
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    Jan 2011
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    Lo de los tacones nos ha pasado a todas... No tenemos remedio. Sabemos lo que puede pasar y aún así pensamos: Estos son cómodos, este año aguantaré... Nos lo tenemos merecido. Lo de llevar zapatos de recambio también lo he hecho, pero, a día de hoy, no se si es que me estoy volviendo machorra, pero ni una cosa ni otra. Le pueden ir dando a los tacones, que se los pongan ellos... ea.
    La música es diferente. Las sevillanas me gustan lo justo y la rumba... Como que no. Además soy un playmobil bailando, tengo menos arte que un botijo. Fíjate si soy sensible con el tema de la música que más de una vez me ha cortado el rollo. Vamos que he estado en un local, suena un tema de kaka y ya esta, se acabó, se me pasa hasta el punto...
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  6. #466
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    Unas pautas estupendas Danae menos la del cuelga vasos; me regalaron uno hace unos años y con el puntillo se me olvidaba que lo tenia lleno... no veas como tenia las delanteras de rebujito... que fresquito, que lamparones y que olorcito a bar....
    https://www.foroatletismo.com/foro/m...riberilla.html

    Objetivos 2011:
    - Sumar este año 1000 km

  7. #467
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    Cita Originalmente escrito por Riberilla Ver Mensaje
    Unas pautas estupendas Danae menos la del cuelga vasos; me regalaron uno hace unos años y con el puntillo se me olvidaba que lo tenia lleno... no veas como tenia las delanteras de rebujito... que fresquito, que lamparones y que olorcito a bar....
    ¡Qué bueno! Delantera con olor a fino, resulta sexy y todo.
    igual un cinturón de runners para el agua pero cargado de botellines con manzanilla
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  8. #468
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    Anda que no teneis peligro jajajaja

  9. #469
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    Lo del cinturon me ha gustado, siempre que tengan tapón ¡Claro!; no se pone una pa la feria mona monisima, con sus mejores galas, su mejor perfume y la mier.... de tacones (los odio en esos eventos, terminas andando como chiquito a altas horas) para terminar llena de rebujito.
    https://www.foroatletismo.com/foro/m...riberilla.html

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    - Sumar este año 1000 km

  10. #470
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    los odio en esos eventos, terminas andando como chiquito a altas horas

    Salimos de casa como rosas y llegamos... Como llegamos.
    Y no escarmentamos.
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  11. #471
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje

    Salimos de casa como rosas y llegamos... Como llegamos.
    Y no escarmentamos.
    yo es que después de leeros me da la impresión de que comparada con vosotras hasta debo parecer un muermo de 100 años, no me gustan las ferias, no hablemos ya de las faldas y muchisssiiiiisiiisiiimo menos como se llaman esa cosas ...espera pantys? si? jajajaja lo dicho un muermo ahora si la manzanilla y los pimientos fritos me encantan ... rico, rico
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
    objetivo: correr, correr y correr!!

  12. #472
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Suficiente. Para pasarlo bien en la feria hay que seguir un serie de pautas:

    -Ir en cuadrilla NUNCA en pareja (acabarás dando paseitos por el recinto ferial sin rumbo)
    -Beber lo mismo desde que uno sale hasta que se marcha
    -Buscar un cuelga vaso, es un rollo ir con el vasito de plástico en la mano
    -Buscar una caseta afin. Si no te gusta el reggaeton no tiene sentido entrar en un recinto lleno de gente "perreando"
    -Las sevillanas saturan aunque sea la música principal. Un poco de música diferente y de calidad eleva el espíritu.
    -No usar tacones NUNCA. después maldecimos nuestros pies y acabamos andando como Robocop.
    -Es imprescindible comer pimientos fritos. Sin excusa. Si no te gustan eres pesona non grata para mi
    -Preferible elegir un día que no coincida con el principal, te agobias, te mueres...
    -Ir en coche... Es absurdo y más en Sevilla.
    -Beber solo manzanilla de Sanlúcar (es mi ciudad y el fino de allí es más bueno que el de Jerez)
    -Los churros con chocolate son opcionales pero muy apetecibles. Yo me espero a las ocho solo para comer porras

    Y seguro que me dejo algo más...
    Menuda especialista estás hecha, bien te la conoces...

    Eso de buscar casetas afines... Como si pudieras meterte en cualquier caseta.

    Los que no tenemos caseta sentimos que vamos de prestaos.

    Pero bueno, tendré que tirar de agenda a ver... Llamaré a nuestro bajista, que se ofreció un día.
    El Pronador de Sevilla
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    El Club del Autodidacta (de todo un poco y, naturalmente, los entrenos)

    ------

    El Club del Autodidacta en Facebook


    And then one day you find, ten years have got behind you.
    No one told you when to run, you missed the starting gun.

    Time - Pink Floyd

  13. #473
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Menuda especialista estás hecha, bien te la conoces...

    Eso de buscar casetas afines... Como si pudieras meterte en cualquier caseta.

    Los que no tenemos caseta sentimos que vamos de prestaos.

    Pero bueno, tendré que tirar de agenda a ver... Llamaré a nuestro bajista, que se ofreció un día.
    Nunca he estado en la feria de Sevilla para serte sincero, ni tengo buenas referencias, precisamente por la exclusividad de las casetas. Me he movido siempre por las ferias de Cádiz: Sanlúcar, Jerez y el Puerto.
    Ha habido años en los que lo he pasado de escándalo (vaqueros, zapatos planos, cuadrilla y todo lo demás) y otros en que ni fu ni fa, por no decir directamente mal.
    Úlima edición por Danae77 fecha: 05-05-2011 a las 09:55
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
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  14. #474
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    Hoy he salido solo un momento , mi hijo/canguro víctima de su adolescencia me ha dejado abandonada toda la tarde y cuando por fin ha llegado solo me quedaba media horita para salir así que a aprovechar el tiempo, 4,78 km en 34’01” a una media de 7’09” eso significa 2’ mas rápido por cada km, las pulsaciones sobre 164 pero hoy no me interesaba mucho ir a 150 , si hubiera tenido más tiempo me hubiera gustado ver cuanto tiempo aguantaba el ritmo
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  15. #475
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    mi hijo/canguro víctima de su adolescencia
    Lo de víctima de su adolescencia me ha matao...

    si hubiera tenido más tiempo me hubiera gustado ver cuanto tiempo aguantaba el ritmo
    Como nuestras pulsaciones son más o menos similares y estás en rango aeróbico C, calculo que más de una hora

    Por lo demás, has sacado tiempo, que es lo verdaderamente importante. Que lo tuyo tiene mérito: mamá de tres nenes, estudiando, ama de casa y encima sacar tiempo para correr... A mi me impresiona
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  16. #476
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    Gracias!! ahora , tu crees de verdad una hora? no se no es que fuera ahogada pero las piernas si que se quejaban un poco, bueno a ver que tal la próxima vez que quiera ir un poco más rápida.
    ps:estoy acojonadita jajajaj tengo los exámenes en 2 semanas y últimamente he estudiado mas de pulsaciones y técnicas de carrera que las materias de los exámenes a ver si con un poco de suerte me preguntan lo que ya se
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  17. #477
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    Gracias!! ahora , tu crees de verdad una hora? no se no es que fuera ahogada pero las piernas si que se quejaban un poco, bueno a ver que tal la próxima vez que quiera ir un poco más rápida.
    ps:estoy acojonadita jajajaj tengo los exámenes en 2 semanas y últimamente he estudiado mas de pulsaciones y técnicas de carrera que las materias de los exámenes a ver si con un poco de suerte me preguntan lo que ya se
    Mare mia,veo alguna pregunta del examen,y una respuesta de tema runnil,tipo,los faletes son los q nos da chispa e las pienneas,jajajajajaj.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  18. #478
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    pues si no lo dudes aja o algo así: es bueno esperar a rodar un año en carrera lenta continua antes de hacer series, o después de 6 meses de carrera lenta podemos empezar con cambios de ritmo espero que esos días no se me nublen las ideas
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
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  19. #479
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    pues si no lo dudes aja o algo así: es bueno esperar a rodar un año en carrera lenta continua antes de hacer series, o después de 6 meses de carrera lenta podemos empezar con cambios de ritmo espero que esos días no se me nublen las ideas
    Y como tu profe sea tambien runner,te calificara con un,Muy bien,siguen mejorando progresivamente,aunque es aun muy inmadura,jajajaja.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  20. #480
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Y como tu profe sea tambien runner,te calificara con un,Muy bien,siguen mejorando progresivamente,aunque es aun muy inmadura,jajajaja.
    eso es dar moral y lo demás son tonterías, jajajajajaja XD
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