Atletismo
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diario de entrenamiento de carolina

  1. #601
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    Lo he conseguido, 500 km, increíble no lo hubiera dicho hace 7 meses, he conseguido un hito para mi
    Ahora lo que procede es que te cojas un mapa y marques hasta donde de lejos podrías llegar con esos quinientos kilómetros.
    El Pronador de Sevilla
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    El Club del Autodidacta (de todo un poco y, naturalmente, los entrenos)

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    And then one day you find, ten years have got behind you.
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  2. #602
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    Lo he conseguido, 500 km, increíble no lo hubiera dicho hace 7 meses, he conseguido un hito para mi
    enhorabuena por lo conseguido.

  3. #603
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    Apr 2011
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    Dos Hermanas
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    Enhorabuena Carolina!!!
    Yo llevo 157, que los calculé ayer, con el micoach y el garmin... ya podría haber llegado a Chiclana y pasearme un poco por alli.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  4. #604
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    Sep 2010
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    Santa Cruz de Tenerife
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    Enhorabuena Carolina!!!
    Poco a poco se van sumando kilómetros... Ahora a por 500 más.

  5. #605
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    Dec 2009
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    Suiza
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    chachi piruli tom pelotilla! A darle caña!
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  6. #606
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    La tierra aunque a veces en la luna
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    Felicidades. Con ese quilometraje llegas a mi casa vuelves a la tuya y te sobra para recorrer 10 dias de tiendas en rebajas.
    El que no corre vuela

  7. #607
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    jajaja muy buena y hoy además he conseguido hacer 220 metros más en la misma horita de siempre es decir he ido más rápida
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
    objetivo: correr, correr y correr!!

  8. #608
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    May 2009
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    La tierra aunque a veces en la luna
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    jajaja muy buena y hoy además he conseguido hacer 220 metros más en la misma horita de siempre es decir he ido más rápida
    220 m. Eso equivale una vuelta rapida por el Zara
    El que no corre vuela

  9. #609
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    Jan 2011
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    eso si no te pierdes por que no se si te has dado cuenta que para ir a según que centros comerciales necesitas mapa y gps para encontrar las cosas jajajajaja
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
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  10. #610
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    La tierra aunque a veces en la luna
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    eso si no te pierdes por que no se si te has dado cuenta que para ir a según que centros comerciales necesitas mapa y gps para encontrar las cosas jajajajaja
    Haber si va a ser verdad cuando mi mujer me dice que se pierde.
    El que no corre vuela

  11. #611
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    Jan 2011
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    puedo confirmar que es totalmente cierto es más podríamos abrir una encuesta a todos (as) en el foro a ver si hay alguno que no se pierda jajajaja yo lo primero que hago cuando entro a un corte ingles es ver si hay mapa

    pd: el entreno de hoy a pesar de haber sido mas rápida no veas lo que me costo, pero estoy muy contenta a parte de trabajar mi cuerpo parece que trabajo mi voluntad por que pensaba dejarlo en los 30’ y he conseguido terminar mi hora
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
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  12. #612
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    jajaja muy buena y hoy además he conseguido hacer 220 metros más en la misma horita de siempre es decir he ido más rápida
    no , si ya pronto nos apartaremos para que nos pases corriendo, ya mismo tendras las alas de corredora bien por tus avances runeros.

  13. #613
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    Jan 2011
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    bueno últimamente he de reconocer que tengo un poco abandonado el diario, pero la verdad tampoco es que este haciendo muchas cosas, de momento me dedico a rodar tranquilamente sin ninguna prisa, intentando completar la mayor cantidad de 10 miles posibles, tampoco es por nada en especial, ilusiones tontas que tiene una, esta semana sin embargo pensaba acometer unos entrenamientos un poco mas cortos pero mas intensos y he de decir que todo se ha quedado en agua de borrajas, por que he decidido darle descanso a mis piernas que en mayor o menor medida siempre están molestando un poco, así que algo de descanso no les va a venir nada mal, es una cosa bastante extraña por que generalmente cuando mas molestan es en la noche cuando estoy durmiendo o mejor cuando intento dormir ( maldito insomnio) entonces es ahí cuando noto el dolor de las tibias, extraño como digo y también cuando estoy sentada y me incorporo al principio me cuesta mucho encontrar el apoyo, y voy cojeando un poco después todo se normaliza, camino con normalidad, CORRO con normalidad,, pues eso esta semana descanso a lo mejor saldré un día a hacer una tirada muy suave y probablemente de no mas de 6 o 7 km , para no perder la costumbre
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  14. #614
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    bueno últimamente he de reconocer que tengo un poco abandonado el diario, pero la verdad tampoco es que este haciendo muchas cosas, de momento me dedico a rodar tranquilamente sin ninguna prisa, intentando completar la mayor cantidad de 10 miles posibles, tampoco es por nada en especial, ilusiones tontas que tiene una, esta semana sin embargo pensaba acometer unos entrenamientos un poco mas cortos pero mas intensos y he de decir que todo se ha quedado en agua de borrajas, por que he decidido darle descanso a mis piernas que en mayor o menor medida siempre están molestando un poco, así que algo de descanso no les va a venir nada mal, es una cosa bastante extraña por que generalmente cuando mas molestan es en la noche cuando estoy durmiendo o mejor cuando intento dormir ( maldito insomnio) entonces es ahí cuando noto el dolor de las tibias, extraño como digo y también cuando estoy sentada y me incorporo al principio me cuesta mucho encontrar el apoyo, y voy cojeando un poco después todo se normaliza, camino con normalidad, CORRO con normalidad,, pues eso esta semana descanso a lo mejor saldré un día a hacer una tirada muy suave y probablemente de no mas de 6 o 7 km , para no perder la costumbre
    bonito avatar,

  15. #615
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    salgo, no salgo, salgo, no salgo ufffff a veces es dificil decidirse ganas no faltan ya se vera a lo largo del dia
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  16. #616
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    Sales, qué narices!
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  17. #617
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    Jan 2011
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    cornella de llobregat
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    pues no! tenia tooooda la intencion verdad verdadera pero se ha levantado un viento horrible y encima va a llover ya se que tendria qu echarle eso ... narices pero es que me da una perezaaaaa como diria aupa hoy he perdido una batalla. Pero puedo ganar la guerra jajajajajaja
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  18. #618
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    Jan 2011
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    Si sales, cuando vuelvas te sentirás poderosa: habrás vencido a tu pereza (la que tenemos todos para buscarnos excusas y no salir)

    Pd: Ánimo con esos 10.000 miles!!!
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  19. #619
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    pues no! tenia tooooda la intencion verdad verdadera pero se ha levantado un viento horrible y encima va a llover ya se que tendria qu echarle eso ... narices pero es que me da una perezaaaaa como diria aupa hoy he perdido una batalla. Pero puedo ganar la guerra jajajajajaja
    Aún tienes tarde y luz por delante...

    En una situación que se da por perdida, es cuando más fortaleza te dará darle la vuelta a la tortilla.
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  20. #620
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    Parece que andabamos sincronizadas y escribiendo las 2 acerca de nuestra enamiga la pereza jajaja....oye por cierto ultimamente te veo poco donde te metes?
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
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