Atletismo
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Diario de Santi de Cádiz

  1. #561
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    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    Si Mondri tú asusta más a la chiquilla,jaja. Tiene gracias que coincida que Danae es vecina de tu hermano.
    Po zi, el mundo es un pañuelo. Y además Danae compra en la frutería donde trabaja mi cuñada
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  2. #562
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Desde luego, esto se te ocurre sólo a ti...

    Después del partido de padel seguro que el trote te habría sentado mejor.
    Ni de coña. Después del partido de pádel cayeron unas cuantas birras
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  3. #563
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    Pasaba a desearos que os vaya muy bien en la carrera , que os lo paséis genial
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  4. #564
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    EStaba pensando ¿Y si me llevo una nevera con las bebidas fresquitas para cuándo lleguemos a la meta? Cervecitas fresquitas ipso-facto
    Antonio custodia nuestro botín en forma de oro líquido en la meta, junto a la cámara de fotos para inmortalizar el momento
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  5. #565
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    sabéis que ? que me esta entrando una envidia!!! bueno pero yo mañana tengo el mil de soideotroplaneta ¿ alguien sabe su nombre? por que se me gastan los dedos de escribir s--o-i-d-e-o-t-r-o-p-l-a-n-e-t-a
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  6. #566
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    sabéis que ? que me esta entrando una envidia!!! bueno pero yo mañana tengo el mil de soideotroplaneta ¿ alguien sabe su nombre? por que se me gastan los dedos de escribir s--o-i-d-e-o-t-r-o-p-l-a-n-e-t-a
    Ni idea. Carol, escápate en Junio... te presto mi casa y mi sofa cama... te doy de comer... Hazle la pelota a tu marido a ver que dice.
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  7. #567
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    no me tientes, no me tientes, si ganas no me faltan de dejar a toda esta gente tirada jajaj
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  8. #568
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    EStaba pensando ¿Y si me llevo una nevera con las bebidas fresquitas para cuándo lleguemos a la meta? Cervecitas fresquitas ipso-facto
    Antonio custodia nuestro botín en forma de oro líquido en la meta, junto a la cámara de fotos para inmortalizar el momento
    Buena idea, pero sólo con la intención de una rehidratación inmediata... Eso no sustituye al jolgorio cervecero y pescaofritero de después.
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  9. #569
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    Bueno, yo a a comer y todo no voy a poder porque vienen mis suegros a casa Pero sí, habrá más
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  10. #570
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    Pasaba a desearos que os vaya muy bien en la carrera , que os lo paséis genial
    Gracias Carol. Aunque esta será mi quinta carrera estoy un poco a la expectativa después del entreno de ayer. A ver cómo sale la cosa. De todas formas la idea es acompañar a Danae en su debut (aunque ella diga que no quiere )
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  11. #571
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
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    Antonio custodia nuestro botín en forma de oro líquido en la meta, junto a la cámara de fotos para inmortalizar el momento
    Aaaarrrgggh, imagínate a Homer Simpson babeando, pues esa misma cara se me ha puesto al leer esto
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  12. #572
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    Mucha suerte mañana Santi.

    Un abrazo
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  13. #573
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Mucha suerte mañana Santi.

    Un abrazo
    Luis-Lenon
    Gracias amigo. En principio creo que la voy a tomar en plan tranquilo y acompañando a nuestra debutante Danae. Ya contaré.

    Un abrazo.-
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  14. #574
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    Cita Originalmente escrito por santidecai Ver Mensaje
    Gracias amigo. En principio creo que la voy a tomar en plan tranquilo y acompañando a nuestra debutante Danae. Ya contaré.

    Un abrazo.-
    Santi, no te entre canguelis... No me vas a tener de liebre para los primeros kilómetros, pero no me necesitas.

    Aguanta rodando a 5:30 hasta el segundo aire y luego los ritmos irán descendiendo solos.
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  15. #575
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    Domingo 17 de abril de 2011

    IX CARRERA ATLÉTICA CHICLANA - SANCTI PETRI

    Quinta carrera para mi de esta mi primera temporada; ya soy casi un profesional

    Tal y como habíamos quedado recojo a Rundy a las 7 de la mañana en el puente de La Barqueta. Nada más montarse en el coche me dice: se han parado aquí unos tios que venían de marcha y me han preguntado si iba a correr una popular

    El trayecto hasta Sancti Petri lo hacemos sin incidencias y llegamos sobre las 8:30. Allí ya nos estaba esperando Marcos.

    Nada más aparcar se me acerca alguien y me dice: tú eres Santi ¿no? - Ya soy famoso, como Rundy

    Era Llou que había llegado con un amigo.

    Nos montamos en el autobús que nos lleva hasta la salida en el pabellón municipal de deportes de Chiclana. Hace un levantazo del carajo.

    Entramos en el pabellón y ya se empieza a notar el ambiente. Vamos a recoger nuestros dorsales y a descargar un poco la bejiga

    A los pocos minutos llega Danae. La saludo y le presento a Rundy, Marcos y Llou. Ella a su vez nos presenta a Antonio, su sufridor marido como a ella le gusta llamarlo

    Salimos del pabellón, nos colocamos los dorsales y vamos a dejar las mochilas en el coche de Antonio.

    Calentamos un poco y vemos que de frente viene el loco de la colina, es decir, Jesús (Mali). El tio va tan concentrado con su calentamiento que ni se da cuenta de que le estamos cortando el paso a posta. Intenta esquivarnos hasta que Danae le dice: Jesús!!!

    -¿Tú eres Danae? -Le pregunta... Pues eso, que nos presentamos y calentamos un rato. El viento de levante de cara es, efectivamente como ya había definido Danae, como un muro que hay que empujar; casi nos arranca los dorsales.

    Terminando de calentar a Marcos se le ha perdido un imperdible...

    ---Pausa para la reflexión---
    ¿Se puede perder un imperdible?

    ¿Si un cacahuete se cae en una piscina sigue siendo un fruto seco?

    Me temo que nunca sabremos las respuestas a estas preguntas
    ---Fin de la reflexión---

    Nos colocamos en la línea de salida y se me queda mirando un tio. Le digo: ¿Alpigra? -El mismo, me dice. Más saludos y fotito del grupo para el recuerdo.

    Dan el pistoletazo de salida y ahí vamos.

    Jesús sale como un loco con el grupo de cabeza.

    Alpigra y Llou hacen lo mismo pero algo más tranquilo.

    Rundy, Marcos y yo nos quedamos para acompañar a Danae.

    Antes de acabar el primer kilómetros Marcos se va cagando leches.

    Hacemos el primer kilómetro en 5'57" dejando que sea Danae quién marque el ritmo. Le preguntamos qué tal va y nos dice que va bien.

    El segundo kilómetro lo hacemos a 6'01". Todo sigue bien.

    En el tercer kilómetro nos encontramos con una subidita más bien pronunciada. Hay que hacerla con cabeza y aflojamos un poco. Lo hacemos a 6'32".

    En este momento pido permiso a Danae y Rundy y cambio el ritmo a 5'13" en el cuarto kilómetro. A partir de aquí sólo he hecho adelantar a gente. Cada uno que veía por delante mia me lo ponía como liebre y lo iba pasando.

    A estas alturas de la carrera el pelotón está bastante disperso por lo que prácticamente voy solo. Me acuerdo de la canción de los Maiden "The loneliness of the long distance runner" y me pongo a tararearla

    Con esto de tararear aflojo un poco el ritmo y el quinto kilómetro lo hago a 5'19"... No puede ser, hay que centrarse y tirar pa'lante.

    Cojo ritmo de crucero y hago el sexto kilómetro a 5'02". Esto ya es otra cosa. Los microobjetivos de ir marcándome liebres funciona y voy superentretenido.

    Durante el kiilómetro 7 adelanto a otra de las liebres que estaba siguiendo. Al pasar por su lado el chaval acelera y se pone a mi ritmo. Lo oigo resoplar. Le miro la cara y lo veo colorao que un holandés en Benidorm. Pero ahí está el tio, que no me deja irme.

    Hasta que le pregunto: ¿qué, cómo lo llevas? y me dice con la voz entrecortada: Pu-es ya-nos que-da po-co, ufffff. A lo que yo contesto: pues yo aquí, recuperando un poco, e inmediatamente lo oigo resoplar y se deja de ir... Qué cabrón aunque tampoco iba tan rápido. Este kilómetro me sale a 5'01"

    Durante el kilómetro 8 sigo adelantando a criaturas resoplonas y lo hago a 5'06". Eeehhh, que me estoy despistando, concentración cohone.

    Me centro y hago los kilómetros 9 y 10 a 5'00" y 4'59" respectivamente adelantando a los pobres que ya no pueden más (yo no es que fuera muy sobrado tampoco)

    El último tramo de la carrera son 700 metros y los hago a 4'57" y así llego a la meta, en la que se lia un follón de tres pares...

    Nos vamos poniendo en cola para recoger la camiseta, frutita y refresco. Veo a los que ya han llegado y a los que llegan por detrás. No voy a poner datos para no reventar sus crónicas; bastante tengo ya con ir reventando diarios a tó el que se despiste

    Datos de la carrera:
    -Distancia recorrida: 10,690 km
    -Tiempo empleado: 57'24
    -Ritmo medio: 5'21" (no está mal para haber hecho los 3 primeros km a una media de 6'10")

    Nos despedimos de Jesús, Alpigra y Llou y nos quedamos Danae, Antonio, Marcos, Rundy y yo a tomarnos las correspondientes cervecitas en el bar que está junto a la meta.

    Al final nos despedimos y nos vamos Rundy y yo a comernos un pescaíto que ya contará él cómo está

    Vuelta a Sevilla y hasta la siguiente que intuyo que será pronto

    Endorfinas pa la mente.-
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  16. #576
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    muy bien
    xxv media marathon bahia de cadiz. 2:05:55
    IX CARRERA ATLETICA CHICLAN SANTI PETRI 10500m 49:40
    XXVI MEDIA MARATHON BAHIA DE CADIZ .1:51:38

    no por mucho tempranar amanece mas madrugo

  17. #577
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    Cita Originalmente escrito por alpigra Ver Mensaje
    muy bien
    Escueto pero preciso
    Muchas gracias picha
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  18. #578
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    Ha sido un día redondo, Santi...

    Lo que hablábamos. Estas carreras nos cambian la dimensión del tiempo. Hace sólo una semana que salimos de la "Divina Pastora" y se ve tan lejano ya.
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  19. #579
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    ¿Si un cacahuete se cae en una piscina sigue siendo un fruto seco?

    Me temo que nunca sabremos las respuestas a estas preguntas
    ---Fin de la reflexión---
    Santi... que esto del running te esta sentando mal eh, mucho cuidao

    Hacemos el primer kilómetro en 5'57" dejando que sea Danae quién marque el ritmo
    En serio? Ya podía haber sido así toda la carrera... El sol (ya empezamos con las excusas) A partir de ahora, el Lorenzo lamas redondo y amarillo es mi enemigo Number One

    Hasta que le pregunto: ¿qué, cómo lo llevas? y me dice con la voz entrecortada: Pu-es ya-nos que-da po-co, ufffff. A lo que yo contesto: pues yo aquí, recuperando un poco, e inmediatamente lo oigo resoplar y se deja de ir... Qué cabrón aunque tampoco iba tan rápido. Este kilómetro me sale a 5'01"
    Pero...Pero ¿Se puede ser más mala persona? ¡Mala persona!

    Nos despedimos de Jesús, Alpigra y Llou y nos quedamos Danae, Antonio, Marcos, Rundy y yo a tomarnos las correspondientes cervecitas en el bar que está junto a la meta.
    Y la pena es que no me puede ir con vosotros leches. Tenía hueco para tres cervezas más por lo menos (mentira podrida, ya estaba gangosa y solo llevaba 3 )
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  20. #580
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    Oct 2010
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    Muy buena crónica Santi. Ese encuentro con el resto de miembros del foro me ha parecido un puntazo. Me recordaba a la peli de los Blues Brothers, cuando los protas estaban reuniendo a la banda de nuevo

    La carrera excelente, y podría haber sido más rápida si hubieras querido. Pero la compañía seguro quemerecía la pena.

    Saludos figura
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

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