Atletismo
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Diario de Danae. One Day.

  1. #1001
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    Según la web http://www.clubcarmonapaez.com/RESUL...ru%C3%B1os.pdf:

    Tiempo: 55´57
    Ritmo: 6´13 ¡Y en camino de tierra!
    Velocidad: 9.651

    ¡Bien!
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  2. #1002
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    ¿quién se resiste ahora a probar un 10.000 en asfalto?
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  3. #1003
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
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    Según la web http://www.clubcarmonapaez.com/RESUL...ru%C3%B1os.pdf:

    Tiempo: 55´57
    Ritmo: 6´13 ¡Y en camino de tierra!
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    ¡Bien!
    Anda, nutriendo al ego!!

    Genial! 9,65 Km/h. Los 10 Km/h en carrera están ya al alcance de tus pies tan pronto como lo desees.
    El Pronador de Sevilla
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    El Club del Autodidacta (de todo un poco y, naturalmente, los entrenos)

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    And then one day you find, ten years have got behind you.
    No one told you when to run, you missed the starting gun.

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  4. #1004
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    Parece que la cosa marcha...

    Yo seguiré mi suma y sigue de km a buenas sensaciones ( ritmo lento) pero en las carreras si se puede apretar un poquillo...

    Al final viene a ser lo que tu haces
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

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  5. #1005
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Parece que la cosa marcha...

    Yo seguiré mi suma y sigue de km a buenas sensaciones ( ritmo lento) pero en las carreras si se puede apretar un poquillo...

    Al final viene a ser lo que tu haces
    Yo lo entiendo así, sí.

    No tenemos genética de superatletas.

    Si quiero descubrir mis límites prefiero hacerlo en carreras (que suceden con poca frecuencia) más que en entrenamientos (que son cotidianos).

    Porque como entrenando me empeñe en buscarlos, te aseguro que los encontraré, pero en forma de lesión.
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  6. #1006
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    ¡¡Muchas enhorabuenas chiquilla!!

    Ya me acordé yo de ti, ya...
    Me alegro que, pese a la dureza de la carrera, tu post tenga sensaciones positivas por todas partes. Estas carreras te van a ir fortaleciendo por dentro y por fuera, y aunque lo de la competitividad no es lo vuestro , también vienen muy requetebien para la superación personal.

    Esos 10k ya son pan comido para tí, ¡¡que tiemblen que llega Danae!!
    Enhorabuena...

    PD tienes razón. Falta respeto a la gente de cola de las carreras. Te lo digo yo que intento ir a estirar a la zona de meta para jalear a los últimos. Se ve cada cosa... Pero bueno eso olvídalo y quédate con tanta cosa buena como viviste...

  7. #1007
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    Ahhh y felicidades por superar los 1.000 mensajes en tu diario

  8. #1008
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Yo lo entiendo así, sí.

    No tenemos genética de superatletas.

    Si quiero descubrir mis límites prefiero hacerlo en carreras (que suceden con poca frecuencia) más que en entrenamientos (que son cotidianos).

    Porque como entrenando me empeñe en buscarlos, te aseguro que los encontraré, pero en forma de lesión.
    Q tia,y encima picando al hermano,pa q corra,jajjajajaj.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  9. #1009
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    Sil: La crónica es un poco larga Te recomiendo leerla por capítulos. Es que cuando me pongo

    Jesús: Eso es que me miras con buenos ojos... La hice sola que en esta tocaba. La primera fue como el primer vuelo de un pajarito, en compañía (y menos mal sino no la acabo) Y en cuanto a mi hermano, lo estoy tentando a ver si se anima

    Sisjag: Gracias A ver que pasa a partir de ahora...

    JL: Gracias!

    Carolina: El asfalto mola... Es un rompe piernas eso si pero te da una velocidad que la tierra frena ¿Las carreras de invierno? Mejor seguro. El calor es lo peor.
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  10. #1010
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    Danae, plis, contestame a lo del suje que ando necesitada.

  11. #1011
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    No tenemos genética de superatletas.
    Rundy: Verdad verdadera

    Aupa06: Gracias Aupa. Traté en todo momento de quedarme con los detalles de la carrera para hacer una crónica a tu altura Creo que le voy pillando el truco. Me acordé de ti y de todos en diferentes momentos: tu telequinesis, la presión de Santi con los tiempos de Jesús cuando me dijo "échate el agua por encima", de Rundy y su cuenta atrás en el km 5 (que verdad), de Carol (lo que me molaría correr con ella en plan guay) y del foro en general ¡Parar estaba prohibido!
    En cuanto al final, ¡qué se le va a hacer! Ya habrá más finales bonitos
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  12. #1012
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    Ahhh y felicidades por superar los 1.000 mensajes en tu diario
    1000 mensajes? Ya? Pero si llevo aquí dos dias
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  13. #1013
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    Pues mi más sincera enhorabuena por esa carrera, controlando el sufrimiento y el ritmo, adelantando y guardadno para el final.

    Es una pena lo de esa llegada en la que la gente se ha olvidado de los últimos. No se debería perder ese espíritu que hace grande este deporte: ese atleta que recibe nua ovación una hora más tarde de la llegada del primero. Pero bueno, no se puede pedir que esto ocurra siempre.

    Lo dicho, enhorabuena y a seguir dándole duro.
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  14. #1014
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    Gracias Pufendorf! Estoy de acuerdo contigo. No es más que un ejercicio de humildad, de recordar que antes de ser lo que somos, fuimos otra cosa tiempo atrás. No olvidar los comienzos por muy adelantados que estemos, son comienzos para todos.

    Prometo que si alguna vez corro súpersonicamente, no me olvidaré de los troteadores del final
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

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  15. #1015
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    Estupenda Danae.... llegarás lejos.

    Felicidades.
    https://www.foroatletismo.com/foro/m...riberilla.html

    Objetivos 2011:
    - Sumar este año 1000 km

  16. #1016
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    Me ha encantado tu cronica y me he sentido muy identificada. Este domingo me acordare de ti.
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  17. #1017
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    Cita Originalmente escrito por Idoia C Ver Mensaje
    Me ha encantado tu cronica y me he sentido muy identificada. Este domingo me acordare de ti.
    Gracias por pasarte por aquí Idoia He leído en tu diario que tienes carrera este domingo, con tu permiso, me apunto a leer crónica
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

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  18. #1018
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    Cita Originalmente escrito por Riberilla Ver Mensaje

    Estupenda Danae.... llegarás lejos.

    Felicidades.
    Grcias!
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  19. #1019
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
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    Según la web http://www.clubcarmonapaez.com/RESUL...ru%C3%B1os.pdf:

    Tiempo: 55´57
    Ritmo: 6´13 ¡Y en camino de tierra!
    Velocidad: 9.651

    ¡Bien!
    Máquina total
    Ya mismo te tenemos reventando cronos en las populares
    He leído en tu crónica que sufriste un poquillo aunque controlado; es mejor esto que quedarte a media carrera como ya has visto que les pasa a muchos.
    Sigue con esta dinámica y vete preparando ya pal día 21

    Por cierto, pedazo de crónica
    Todas mis metas y progresos en mi blog Crónicas Runneras
    Y aquí puedes visitar Mi diario

  20. #1020
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    Enhorabuena Danae, correr un 10k en las condiciones de calor y soledad que has tenido que hacerlo demuestra una gran fuerza mental por tu parte.

    Y la crónica de lujo

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