Atletismo
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Diario de Danae. One Day.

  1. #1121
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    IV

    El planteamiento de la carrera se ha hecho de menos a más y de repente empiezo la cuenta incesante de personas que vamos adelantando. No me lo puedo creer. No son una, ni dos, ni tres ¡Son muchas más! Casi hasta el final de la carrera esa es la tónica: ir pasando corredores de forma lenta pero sin pausa. Si la carrera hubiese durado unos kilómetros más, me juego lo que sea que el número hubiera sido aún mayor.

    Pasamos el primer control de chip y sigo tan cómoda como al principio. Lo único que me hace perder el ritmo e ir más lenta son las cuestas. Sufro porque no estoy acostumbrada a correr con desniveles, mi itinerario habitual es llano (anoto mentalmente: buscar cuestas para entrenar) y cuando menos me lo espero ya estoy –estamos- en la arteria principal de la ciudad: la calle Real.

    -Ya hemos pasado más de la mitad-. Me dice Santi
    -Esto esta hecho-
    -¿Ya?-. Le contesto.

    Repito: CERO SUFRIMIENTO.
    Puedo hablar con mi compañero sin perder de vista a mi liebre, prácticamente toda la carrera, de hecho, nos permitimos hacer algunas bromas sobre su forma de correr , porque Rundy no corre, Rundy se desliza por el suelo lentamente. Nunca he visto a una persona hacer menos esfuerzo a la hora de correr. Mueve los pies lo justo, los brazos, el tronco, la cabeza… todo estático excepto ese suave movimiento de pies deslizantes…
    En definitiva, puedo hablar, lo cual significa que podría ir un pelín más rápido, pero no sé, no me atrevo, creo que aún no me conozco lo suficientemente bien.
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    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
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  2. #1122
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    V

    Sigo en mi tónica de no arriesgar sobre todo cuando Santi me dice que, en algunos tramos, vamos por debajo de 6´ Simplemente no me lo puedo creer. El único momento chungo fue al beber agua en el primer avituallamiento, solo un sorbo que casi se me atraganta pero que solo quedó en un susto (anotar: aprender a beber corriendo) y así, a lo tonto, el final de la carrera ¿Ya? ¿Seguro? Aún tengo fuerzas, aún voy bien.
    Por primera vez en una carrera he conseguido desconectar y eso es muy importante para mí. Desconectar significa visualizar solo lo que tengo enfrente y desdibujar todo lo demás. Desconectar es la tónica de las tiradas largas que me gustan tanto. Desconectar es importante porque significa ad infinitum. Santi me saca de mi estado de nirvana total y me dice:

    -Te han saludado
    -¿Qué?
    -Esa chica, que te ha saludado.


    Miro atrás y veo a una compi del gimnasio y le devuelvo el saludo. Me ha traído a la tierra de nuevo y eso esta bien porque estamos a un pelín de terminar la carrera.
    Vemos a unos niños chocando manos y me hace una ilusión de morirse porque me recuerda a las crónicas del Novatillo y yo no quiero ser menos así que corro más fuerte para alcanzar a los críos y chocar sus manitas ¡Qué bonito! Snif.

    A la altura del centro comercial, Santi me pregunta si puedo apretar y sí, sí que puedo, pero por error pensé que la meta estaba más lejos, de hecho, el día antes, me dijeron que el itinerario había sido cambiado y que había que llegar hasta el cementerio, bordear el parque, subir una pendiente hasta llegar a meta. Se lo digo a Santi y me dice que entonces no, que esperemos (es lo único que me da rabia) y cuando me doy cuenta vuelve a decirme:

    -Que no, que esta ahí la meta!!

    Y miro y efectivamente esa es la meta y allí cerquita están mis hijos, sobrinos, cuñada, suegra, marido… Todo el plantel.

    -¡Vamos!
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  3. #1123
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    VI

    Y aquí la novedad. Yo tengo dos piernas. Yo tengo dos piernas normales pero que hasta ayer tenían un precinto. Imagino que un precinto de seguridad, como las lavadoras nuevas y que hay que quitar antes de que comiencen a centrifugar. Bueno, pues yo tenía dos piernas con precinto y no lo sabía.

    Acelerón en el último tramo (lástima no haber comenzado antes ¡cachis!) me siento fuerte, cómoda, eufórica, con energía… Entera.

    De repente, noto que la postura de mi cuerpo cambia, la zancada se alarga por delante de la cadera, el movimiento es diferente al de la carrera continua, levanto el pecho, recojo los brazos, mirada al frente y velocidad. Noto que la fuerza de las piernas esta ahí, por eso nunca tengo agujetas, porque nunca la había empleado y noto los músculos tensarse igual que al hacer zancadas o sentadillas y la sensación me gusta un huevo (más) Veo mi meta (que no han cerrado) la alfombra con el control de chip, el enorme reloj con el tiempo y me siento eufórica al correr sin precinto, al correr con ganas, fuerte.

    Termino feliz. Santi me dice:

    -Te has puesto en 4´30 en el último tramo…
    -¿Si?


    En fin, cuando comience en un futuro, todo el tema de las series y demás, me lo voy a pasar de lujo. Lo sé.

    Los datos que da la organización son estos a falta de que Santi y Rundy coloquen los suyos del Garmin (de los que me fío más)

    Distancia: 9000
    Tiempo: 00:51:35
    Ritmo medio: 5,41
    Velocidad: 10.468

    No son datos reales. No me lo creo vamos. Creo que fui en torno a los 6´ que son 15 décimas por debajo de la carrera de los Toruños

    ¿La próxima? Ya os contaré.
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  4. #1124
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    Excelente carrera Danae, disfrutando a tope y mejorando tiempos, cojonudo

    Gracias por mostrar las carreras con tanto detalle, se disfruta mucho, mas cuando uno anda de sofá en sofá , gracias

  5. #1125
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    Bien hecho guapa!!!!!!!,grandisima cronica,yme alegro q vayas sabiendo q tienes unas piernas estupenda para ir a ritmos,pero poco a poco,vale?,vas sabiendo cada vez,q necesitas para q en el futuro,vaya todo en consonancia.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  6. #1126
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    Danae te leo y me dan ganas de salir corriendo... buena cronica!!

  7. #1127
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    Gracias, gracias, gracias

    El recorrido no llegó a los 9k, fueron unos 8.5 y me sale un ritmo de 6.03 (esto ya me parece más razonable)
    ¿Podría haber ido más rápido? Si, seguro. ¿Me arrepiento? No, me lo he pasado teta, es una cuestión de ir haciéndolo todo poquito a poquito.

    He puesto fotos en mi blog Fiebre Forrest Gump
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  8. #1128
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    felicidades guapa.ayer estabas supermacrocontenta cuando te vi en meta ,siento mucho no poder haber estado mas tiempo con vosotros pero tenia que estar en otro lado. ahora poco a poco a mejorar tecnica y a seguir disfrutando. besotes grandes para todos los tuyos
    xxv media marathon bahia de cadiz. 2:05:55
    IX CARRERA ATLETICA CHICLAN SANTI PETRI 10500m 49:40
    XXVI MEDIA MARATHON BAHIA DE CADIZ .1:51:38

    no por mucho tempranar amanece mas madrugo

  9. #1129
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    Me han encantado las fotos!!!
    Yo esta tarde voy a salir a probarme un poco la rodilla, que sigo con ella rara aunque no es dolor lo que tengo, sigo con la sensacion de tener que crujirla o yo que se...

  10. #1130
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    Cita Originalmente escrito por alpigra Ver Mensaje
    felicidades guapa.ayer estabas supermacrocontenta cuando te vi en meta ,siento mucho no poder haber estado mas tiempo con vosotros pero tenia que estar en otro lado. ahora poco a poco a mejorar tecnica y a seguir disfrutando. besotes grandes para todos los tuyos
    Grcias Al, yo tampoco me puede quedar con los demás, tenía a toda la family allí y entre una cosa y otra no pude
    pero bueno, para la próxima
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  11. #1131
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    Pues no sé si has terminado de poner toda la crónica, Danae, pero enhorabuena por la carrera y por tan estupendos compañeros.

    Saludos, saludos

  12. #1132
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    Diosss que bien escribes, ¡¡¡me encanta!!!

    Me han encantado todas las sensaciones que cuentas en tu crónica, y chocar manos me parece una forma magnífica de canalizarlas

    La envidia que me habéis hecho pasar, malandrinessss

  13. #1133
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    ¡Que bien te lo has pasado!

    Como lo has disfrutado, se nota por como lo has escrito. No noto nada de sufrimiento en todo el relato, y eso ha hecho todo lo demas.

    Enhorabuena, y sobre todo gracias, por el subidon me me ha provocado tu cronica.

    Gracias, he disfrutado mucho

  14. #1134
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    Técnicamente has logrado un 6 clavado. Los cronómetros los pusimos en marcha con el disparo. Una vez sonó, 40 segundos después y aún seguíamos parados (7:30/Km). El resultado oficial también es desde el disparo (no hubo control de paso al principio), pues coincidió con mi reloj.
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  15. #1135
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    Donosti
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    bravo, bravo y bravo. Envidia cochina se llama la que tengo, que manera de disfrutar de una carrera y ademas sin sufrimiento. Felicidades Danae, vaya carreron.
    Me ha encantado tu cronica, ya estoy deseando de que tengas otra carrera. Lastima que hoy ya haya hecho mi rodaje, que sino volvia a salir
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  16. #1136
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    Bien hecho guapa!!!!!!!,grandisima cronica,yme alegro q vayas sabiendo q tienes unas piernas estupenda para ir a ritmos,pero poco a poco,vale?,vas sabiendo cada vez,q necesitas para q en el futuro,vaya todo en consonancia.
    Gracias Jesús. No te preocupes, aunque pueda parecer lo contrario, suelo ser bastante precavida (buuuueno, en algunas ocasiones...)
    Te hubiese encantado esta carrera compi, te lo hubieses pasado como un enano.

    Excelente carrera Danae, disfrutando a tope y mejorando tiempos, cojonudo

    Gracias por mostrar las carreras con tanto detalle, se disfruta mucho, mas cuando uno anda de sofá en sofá , gracias
    Gracias JL, siempre pienso en las personas que empiezan a correr y buscan como viven los demás sus primeras carreras (al menos yo lo hacía y hago) por eso intento ponerle todos los detalles de los que me acuerdo.
    ya sabes, recuperate prontito que los 12 de Sevilla hay que correrlos

    Me han encantado las fotos!!!
    Yo esta tarde voy a salir a probarme un poco la rodilla, que sigo con ella rara aunque no es dolor lo que tengo, sigo con la sensacion de tener que crujirla o yo que se...
    Gracias guapa! Para mi que lo de la rodilla es la adaptación normal de las primeras semanas (a mi me dolían un poquito las tibias) pero para descartar lo que sea mejor que te lo mire un médico

    Pues no sé si has terminado de poner toda la crónica, Danae, pero enhorabuena por la carrera y por tan estupendos compañeros.

    Saludos, saludos
    Gracias Lolo! Encantada de que te pases por el diario de una trotadora a ritmo cochinero La crónica tocho esta entera y porque me contuve sino más larga sale... Lo mío es de fondo me parece

    Diosss que bien escribes, ¡¡¡me encanta!!!

    Me han encantado todas las sensaciones que cuentas en tu crónica, y chocar manos me parece una forma magnífica de canalizarlas

    La envidia que me habéis hecho pasar, malandrinessss
    Gracias! Me sacas los colores... Me acordé de ti cuando vi a aquellos pequeñajos con sus manitas listas para chocar las manos de los corredores
    Me lo pasé de lujo, luego no podía dormir, todavía tenía las endorfinas por las nubes. Loo normal en una carrera es sufrir, cierto, pero yo me lo pasé de escándalo.
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  17. #1137
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    ¡Que bien te lo has pasado!

    Como lo has disfrutado, se nota por como lo has escrito. No noto nada de sufrimiento en todo el relato, y eso ha hecho todo lo demas.

    Enhorabuena, y sobre todo gracias, por el subidon me me ha provocado tu cronica.

    Gracias, he disfrutado mucho
    Uff, me lo pasé de miedo. Luego, mirando las fotos que cuelga la gente en la web del carmona, veo a todo el mundo desencajado, con cara de sufrimiento y yo ahí ¡Hala! flipando con los aplausos, los ánimos, el gentío... Vamos que se me hizo corta
    Podría haberla hecho más rápido seguro pero NO PODRÍA habérmelo pasado tan bien. Ya habrá tiempo para sufrir

    Técnicamente has logrado un 6 clavado. Los cronómetros los pusimos en marcha con el disparo. Una vez sonó, 40 segundos después y aún seguíamos parados (7:30/Km). El resultado oficial también es desde el disparo (no hubo control de paso al principio), pues coincidió con mi reloj.
    tardamos en llegar a la línea de salida y eso que me dices es muy importante porque si he conseguido mejorar décimas con respecto a la carrera de los Toruños (con un calor de muerte y los últimos km eternos) tan bien como lo hice y con la sensación de haber podido apretar un poco más... es que la cosa promete
    ¡Hay esperanzas para esta chica lentorra!
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  18. #1138
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    Cita Originalmente escrito por Idoia C Ver Mensaje
    bravo, bravo y bravo. Envidia cochina se llama la que tengo, que manera de disfrutar de una carrera y ademas sin sufrimiento. Felicidades Danae, vaya carreron.
    Me ha encantado tu cronica, ya estoy deseando de que tengas otra carrera. Lastima que hoy ya haya hecho mi rodaje, que sino volvia a salir
    Gracias Idoia. Me encanta cuando me decís que después de leer mis crónicas os dan ganas de correr
    Te digo lo mismo que a los compis: me lo pase de lujo. Aprovecho para solicitar desde aqui CARRERAS PARA JOGGER QUE DISFRUTAN DEL CAMINO Y A VECES NO QUIEREN LLEGAR A LA META.
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  19. #1139
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    tardamos en llegar a la línea de salida y eso que me dices es muy importante porque si he conseguido mejorar décimas con respecto a la carrera de los Toruños (con un calor de muerte y los últimos km eternos) tan bien como lo hice y con la sensación de haber podido apretar un poco más... es que la cosa promete
    ¡Hay esperanzas para esta chica lentorra!
    La cosa promete, con absoluta certeza!!

    Pero deja que las cosas vayan sucediendo de modo natural, no trates de precipitarte.
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  20. #1140
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    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    La cosa promete, con absoluta certeza!!

    Pero deja que las cosas vayan sucediendo de modo natural, no trates de precipitarte.
    Ya se porque lo dices Reconozco que después de las carreras siempre te entra ese subidón de querer ir más deprisa y hacer cosas antes de tiempo (lo de las series por ejmplo después del esprint final) pero no, cuando las endorfinas pasan, la química se regulariza y la cabeza vuelve a posarse sobre los hombros.
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