Atletismo
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Diario de Danae. One Day.

  1. #1301
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    No te preocupes. En serio. Nos ponemos atrás del todo y a nuestro ritmo En las siguientes ya verás como te pica el gusanillo pero la primera es para eso, para tantear el terreno.

    Os dejo gente, luego seguimos ultimando cosillas.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  2. #1302
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    Vereis cuando lo diga en casa :P

  3. #1303
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    Te pongo el facebook
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  4. #1304
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    Que envidia me dais. Que penita me da vivir tan lejos, que sino la aqui presente se apuntaba a la carrera y al baño posterior, seguro.
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  5. #1305
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    voy a incribirme
    xxv media marathon bahia de cadiz. 2:05:55
    IX CARRERA ATLETICA CHICLAN SANTI PETRI 10500m 49:40
    XXVI MEDIA MARATHON BAHIA DE CADIZ .1:51:38

    no por mucho tempranar amanece mas madrugo

  6. #1306
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    xxv media marathon bahia de cadiz. 2:05:55
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    no por mucho tempranar amanece mas madrugo

  7. #1307
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    Solo ver el .pdf que ha colgado Alpigra, se me han puesto los dientes largos... vease

  8. #1308
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    Es que "mi" playa es mucha playa

  9. #1309
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    Vaya pinta guapa esa carrera.

    Haréis muy bien en ir: así vas conociendo el ambientillo de las carreras, Manoli, y de la mano de una compeñera que te puede orientar.

    Preciosa la playita
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  10. #1310
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    Ayer me estuvo diciendo mi hermano que correr en la arena es mucho mas duro que por asfalto, asi que este finde me pruebo y os contesto el lunes... aunque ganas tengo un monton.

  11. #1311
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Ayer me estuvo diciendo mi hermano que correr en la arena es mucho mas duro que por asfalto, asi que este finde me pruebo y os contesto el lunes... aunque ganas tengo un monton.
    Corre por arena húmeda, no la seca y cuidado con las ampollas si corres descalza

  12. #1312
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Ayer me estuvo diciendo mi hermano que correr en la arena es mucho mas duro que por asfalto, asi que este finde me pruebo y os contesto el lunes... aunque ganas tengo un monton.
    No te recomiendo correr con el agua por los tobillos. A mi me lo mandaron hace muchos años para recuperarme de un esguince y no veas que sufrimientos para aguantar media hora. Supuestamente ayuda a fortalecer...

  13. #1313
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    Cita Originalmente escrito por sergiomf Ver Mensaje
    No te recomiendo correr con el agua por los tobillos. A mi me lo mandaron hace muchos años para recuperarme de un esguince y no veas que sufrimientos para aguantar media hora. Supuestamente ayuda a fortalecer...
    En teoría basta con correr en arena, aunque calzado, para fortalecer el tobillo, pero lo del agua no es imprescindible.

  14. #1314
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    hace mucha caloooooooo ! pero que mucha calooooooó !
    xxv media marathon bahia de cadiz. 2:05:55
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    no por mucho tempranar amanece mas madrugo

  15. #1315
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    Cita Originalmente escrito por alpigra Ver Mensaje
    hace mucha caloooooooo ! pero que mucha calooooooó !
    Y hoy toca correr... pero vamos que yo hasta las diez por lo menos no piso la calle
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  16. #1316
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    Animo mujer,si esq soys de un quejica,jejejejeje.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  17. #1317
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Animo mujer,si esq soys de un quejica,jejejejeje.
    Yo con la caló me desinflo pero al llegar la noche salgo de mi casa-tumba con los colmillos afilados
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
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  18. #1318
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Yo con la caló me desinflo pero al llegar la noche salgo de mi casa-tumba con los colmillos afilados
    jejejejeje,chupakilometros,no se,si tienes una zona q te alumbre bien,y estes segura,o vayas con alguien,es lo mejor,yo ahora mismo,aguanto bien rodar a la orilla del mar,aunque sea a las 12pm.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  19. #1319
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    jejejejeje,chupakilometros,no se,si tienes una zona q te alumbre bien,y estes segura,o vayas con alguien,es lo mejor,yo ahora mismo,aguanto bien rodar a la orilla del mar,aunque sea a las 12pm.
    Pues corro por el centro que remedio y me olvido de la zona de la playa, correr por la playa lo que tiene es que te hace ir más despacio, pero cuando pasas a asfalto te notas más ligera.
    El mes que viene corro en la barrosa con Manoli, a ver que pasa...
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    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
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  20. #1320
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Pues corro por el centro que remedio y me olvido de la zona de la playa, correr por la playa lo que tiene es que te hace ir más despacio, pero cuando pasas a asfalto te notas más ligera.
    El mes que viene corro en la barrosa con Manoli, a ver que pasa...
    Vahhh!!!!!!!!ahora poco importa si vas rapida o lenta,un consejo,donde haya trafico y mas en verano,huir del lugar,no se q lei hace un tiempo,q en verano y lugar de contaminación,se crea un manto de energia estatica o yo q se,q es muy perjudicial,prefiero correr y respirar mas iones negativos,etcc.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

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