Atletismo
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Diario de monitorjavi

  1. #1301
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    Oct 2010
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    Cantabria
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    Aquí otro negao del agua.

    Yo con la cabeza mirando para abajo no lo hago tan mal; pero claro, luego hay que sacarla para respirar, y ahí es cuando me hago la picha un lío. Y encima se me mete agua por los oidos, cosa que me da una rabia.

    Y soy incapaz de dar la voltereta esa en la pared de la piscina para dar la vuelta.

    Y eso viviendo a orillas del cantábrico, es un pecado...
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  2. #1302
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    Vivo en la costa de granada y se que muchos marineros viejos no saben nadar. En casa del herrero cuchara de palo.

  3. #1303
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Aquí otro negao del agua.

    Yo con la cabeza mirando para abajo no lo hago tan mal; pero claro, luego hay que sacarla para respirar, y ahí es cuando me hago la picha un lío. Y encima se me mete agua por los oidos, cosa que me da una rabia.

    Y soy incapaz de dar la voltereta esa en la pared de la piscina para dar la vuelta.

    Y eso viviendo a orillas del cantábrico, es un pecado...
    Pufendorf, que hay tapones...

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
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  4. #1304
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    sois de lo que no hay...

    en fin, hoy tocaba correr pero ni tengo tiempo ni tengo ganas; así que iré mañana.
    No obstante, tengo que comentar algo. Tras el entrenamiento me sentia FLEX, como si no hubiera hecho ni 200m de piscina. Al llegar a casa tuve algo de hambre y comi algo; pero esta noche mientras dormía, he sentido (sé que es raro, no sé ni como explicarlo) un golpe de fatiga del copon.
    Cuando me he despertado esta mañana me sentía super cansado...flipante.

    Ahora ya estoy recuperado, pero paso de ir a correr. Iré mañana que ademas tendré luz solar
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    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  5. #1305
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    Javi, ¿no te habrá dado una bajada de glucosa mientras dormías?

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  6. #1306
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    Que cosa mas rara compañero, yo ni idea la verdad, habrá que consultar a un médico, no?

  7. #1307
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    puede ser una bajada de glucosa repentina, puede ser.
    No ostante hoy estoy bien. Mañana iré a correr; yo creo que es algo sin importancia, pero para el siguiente entrenamiento estaré mas atento para evitar estos problemas.
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  8. #1308
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    sois de lo que no hay...

    en fin, hoy tocaba correr pero ni tengo tiempo ni tengo ganas; así que iré mañana.
    No obstante, tengo que comentar algo. Tras el entrenamiento me sentia FLEX, como si no hubiera hecho ni 200m de piscina. Al llegar a casa tuve algo de hambre y comi algo; pero esta noche mientras dormía, he sentido (sé que es raro, no sé ni como explicarlo) un golpe de fatiga del copon.
    Cuando me he despertado esta mañana me sentía super cansado...flipante.

    Ahora ya estoy recuperado, pero paso de ir a correr. Iré mañana que ademas tendré luz solar
    ç
    Te recomiendo que vayas al médico más pronto que tarde. Mejor no entrar en hipótesis pero que te vea el médico que es quien sabe.

  9. #1309
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    Nov 2010
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    sois de lo que no hay...

    en fin, hoy tocaba correr pero ni tengo tiempo ni tengo ganas; así que iré mañana.
    No obstante, tengo que comentar algo. Tras el entrenamiento me sentia FLEX, como si no hubiera hecho ni 200m de piscina. Al llegar a casa tuve algo de hambre y comi algo; pero esta noche mientras dormía, he sentido (sé que es raro, no sé ni como explicarlo) un golpe de fatiga del copon.
    Cuando me he despertado esta mañana me sentía super cansado...flipante.

    Ahora ya estoy recuperado, pero paso de ir a correr. Iré mañana que ademas tendré luz solar
    ¿Dormiste bien? Alomejor también fué efecto del insomnio,de maldormir,etc... o que no hayas descansado bien. Aquí os dejo un enlace sobre el riesgo de lesiones por insomnio DANIEL HERNÁNDEZ RODA -PREPARADOR FÍSICO- -ENTRENADOR PERSONAL-: EL INSOMNIO AUMENTA EL RIESGO DE PADECER LESIONES

  10. #1310
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    Dec 2009
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    tampoco es para hacer montañas de un grano de arena.

    Por cierto, al final no sé si voy a poder ir a correr; eso si, si lo hago, sera de noche. Las tienen un poder innato para cambiarme los planes.

    Ah, si, el 5 de Diciembre (2 días después de l'escalade) tengo la prueba de esfuerzo.
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  11. #1311
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    Nadie mejor que tu para saber lo que tienes que hacer.

  12. #1312
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    yo creo que esta semana me ha mirado un tuerto. Unas horas después de escribir he comenzado a sentirme mal. He pillado frio; Ale, me vuelvo pa' la cama.
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  13. #1313
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    May 2011
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    Que pase pronto campeón.

  14. #1314
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    yo creo que esta semana me ha mirado un tuerto. Unas horas después de escribir he comenzado a sentirme mal. He pillado frio; Ale, me vuelvo pa' la cama.
    A mejorarse...

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  15. #1315
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    hoy comienzo a sentirme mejor, aunque no estoy al 100%. He sacado a pasear a la perrica cerca de la pista de atletismo y la sangre me hervia; qué ganas de correr. Psicologicamente hablando, ganas hay, pero fisicamente sigo un pelin mermado. La cabeza me duele aun un poco. Espero poder hacer una salida tímida hoy, sin fore, solo para correr un poquito.

    Quedan 6 días para la carrera, ya no me planteo hacer ningún entreno de calidad.
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  16. #1316
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    hoy comienzo a sentirme mejor, aunque no estoy al 100%. He sacado a pasear a la perrica cerca de la pista de atletismo y la sangre me hervia; qué ganas de correr. Psicologicamente hablando, ganas hay, pero fisicamente sigo un pelin mermado. La cabeza me duele aun un poco. Espero poder hacer una salida tímida hoy, sin fore, solo para correr un poquito.

    Quedan 6 días para la carrera, ya no me planteo hacer ningún entreno de calidad.
    Mejor será que te recuperes y a la carrera tendrás que ir con lo que tengas. A ver si cuando corras hoy tienes buenas sensaciones.

  17. #1317
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    Sep 2010
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    Que putada Javi. A ver como evolucionas, pero sabes de sobras que despues de un enfriamiento como ese, se pierde condicion. no hagas locuras, e intenta recuperarte lo mejor antes de esa carrera.

  18. #1318
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    hoy comienzo a sentirme mejor, aunque no estoy al 100%. He sacado a pasear a la perrica cerca de la pista de atletismo y la sangre me hervia; qué ganas de correr. Psicologicamente hablando, ganas hay, pero fisicamente sigo un pelin mermado. La cabeza me duele aun un poco. Espero poder hacer una salida tímida hoy, sin fore, solo para correr un poquito.

    Quedan 6 días para la carrera, ya no me planteo hacer ningún entreno de calidad.
    Igual puede ser la clave competir con hambre de comer, aunque sería difícil regular hasta tal punto. Me pasó algo parecido en la carrera de las Contiendas, y aunque pagué factura de la gripe, salí con unas ganas enormes y dentro de lo que cabe hice buena carrera

  19. #1319
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    May 2011
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    Espero que te encuentres mejor "de lo tuyo" y que ya hoy puedas entrenar con normalidad.

  20. #1320
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    hoy comienzo a sentirme mejor, aunque no estoy al 100%. He sacado a pasear a la perrica cerca de la pista de atletismo y la sangre me hervia; qué ganas de correr. Psicologicamente hablando, ganas hay, pero fisicamente sigo un pelin mermado. La cabeza me duele aun un poco. Espero poder hacer una salida tímida hoy, sin fore, solo para correr un poquito.

    Quedan 6 días para la carrera, ya no me planteo hacer ningún entreno de calidad.
    Juer, me ausento un par de días y te da tiempo a ponerte pachucho y recuperarte, todo seguido

    Espero que no sea más que un leve resfriado. Ya nos contarás si has podido entrenar estos días. Pena que sea antes de una carrera...
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    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

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